razu

e tam bawisz sie w ubijanie, badz hardcorem i wal od razu z gwinta%) ahhh przypomnialy mi sie piekne czasy tluszczowki hehe Tak tez czasami wjezdza :-D jak nie bylo czasu to i majonez luzka jadlem zeby kalorie sie zgadzaly |-)

Na pewno wyprobuje. A takie jeszcze jedno techniczne pytanie trening od razu po dentyscie? Tylko wypelnienie

[...] czuję działania Redoxa :-) Natomiast po Omega 3 strasznie mi się tranem odbija %-) Póki co nie mam tez problemów ze spaniem. Na koniec przegląd formy. Woda schodzi i od razu człowiek się czuje lżejszy. Oponka jeszcze wisi, ale tragedii nie ma ;-) /SFD/2019/1/9/eae4eb20c155422282a27c9f7b2e041b.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-01-09 [...]

[...] co się dzieje? pakuję torbe na trening tak szybko jak nigdy działanie odczuwalne po dosłownie chwili nie jestem w stanie powiedzieć czy minęła 3 czy 5 minut zwyczajnie od razu działało %-) wpadłem na siłownie na rozgrzewke 10min bieżnia (jak zawsze mi się to ciągnie) tak dzisiaj cyk i poszło wpadam na strefe wolnych ciężarów wszystkie ławeczki [...]

[...] rano i zobaczymy co się będzie działo ;-) Poza tym bardzo jestem zadowolona ze Sleep Pro. Skończyły się pobudki nad ranem i problemy z ponownym zaśnięciem. Nawet jak wstaję w nocy do Młodego, to nawet nie pamiętam rano, wracam do łóżka i od razu zasypiam, a wcześniej był z tym problem. Super :-D Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-01-18 21:38:03

[...] Cześć tak jak pisałem weekendy bywają u mnie mega napięte szczególnie teraz w piątek po pracy wróciłem do domu, zjadłem i od razu wybyłem na turniej pokera :-D /SFD/2019/1/20/2ed7d06b9a954fe3be85f8ec8108c0ca.jpg Piątek był dniem treningowym w którym wypadał push odczucia na treningu na redoxie [...]

[...] wróciła. Przed treningiem byłem troche głodny jednak działanie REDOXA na głód jest wręcz niewyobrażalne! Plus momentalna motywacja do treningu i chęć do wszystkiego od razu zrobiło się cieplej a ogólne nastawienie wręcz pozytywne. REDOX uwielbiam Cie. Pozdrawiam wszystkich i do jutra:-) Pozdro! [...]

[...] Większa ilość tłuszczu pozwala mi lepiej radzić sobie z głodem, już tak nie dokucza :-) Obiadek do pracy - dwa razy więcej mięsa i od razu jakoś lepiej to wygląda ;-) /SFD/2019/1/27/df86416cb7814271b08c7d41046780b0.jpg Suple Tu bez zmian: Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. [...]

[...] do zdjec i progresu wiec ciezko mi samemu uchwycuc dobre ujecie chyba przejde sie do znajomego ktory jest fotografem i poprosze o kilka fotek haha }:-( ale to na sam koniec testu %-) dzisiaj jeszcze wodnie rozpiska poki co pije drinka bo ciezka dniowka byla }:-(((Włącz tryb upiększania w kom. i od razu wszystko będzie jedwabiste na zdjęciach %-)

[...] Riddle’a na UFC 124 w grudniu po bardzo ekscytującej walce. Foster, zawodnik z obozu Matta Hughesa, wyrobił sobie reputację specjalisty od przemocy i w całej swojej karierze ani razu o wyniku jego walki nie decydowali sędziowie. Amerykanin aktualnie wygrał 2 walki z rzędu na UFC 123 pokonując Matta Browna przez duszenie gilotynowe.

[...] raymond, amator- łykajcie sobie te wasze tableteczki i chodzcie na solarke:)- tylko nie sciemniajcie chlopakowi skoro nie wiecie- fakt marchew nie spowoduje ze bedziesz od razu jak po solarium i po tabletkach- ale spowoduje nadanie lekkiego , cieplego kolortu skory. Nie bedzie moze ciemna i nienaturala jak czesto po solarium- ale po dluzszym [...]

[...] huki", kiedyś wieczorową porą na pustym przystanku opadła mnie cała chmara skakańców,tak koło 18-19 lat, no z osiem osób było,wsumie walczyć nie było co,ale jak mnie od razu nie stłukli stwierdziłem że nie są takie kozaki i nerwy mnie wzięły,powiedziałem że jak mi się coś stanie to zgwałce im matki i zabiję ojców...pomogło...poszli sobie. [...]

a ktoś pytał o filmy, od razu mówię odpada w 100% chodzi tam zawsze ze 100 osób nie będę sobie siary robił Myślę że gdybyś się przełamał wyszedłbyś na tym napewno bardzo korzystnie iż jest tu na forum sporo fachowców odnośnie treningu i rady/korekty wprowadzone do treningu napewno przyniosły by pozytywne efekty Nie pisze że ćwiczysz zle ale [...]

[...] HIGH KICK - przed treningiem, pomarańcza - pomarańczowy smak trochę przypomina rozwodniony visolvit (w tym dziale chyba powinien być znany %-)), od razu czuć że beta alanina jest w składzie, ale jest to do przeżycia bez problemu, wzmocniłem działanie podwójnym espresso i powiem szczerze, że było czuć suplement na [...]

[...] 15x60 – dipsy na maszynie siedząc 15x5 / 15x5 20x3,5 / 20x3,5 20x3,5 / 20x3,5 20x3,5 / 15x6 Po tym treningu mimo, że obciążenia nie powalają to góra jest taka nabita że od razu jest +10 w lustrze. Łapy spompowane maksymalnie. Trochę jeszcze bolą, ale chyba wmówiłem sobie, że to od łańcuchów i było lepiej niż poprzednio ;-D. Biorąc pod uwagę, że [...]

[...] cmentarz, tutaj na pewno nikogo nie będzie. Wchodzą na cmentarz, najpierw jedna ściąga majtki, sika, wyciera się tymi majtkami i oczywiście je wyrzuca... Widząc to, druga od razu sobie przypomina, ze ma na sobie drogą markową bieliznę od męża i szkoda by ją tak wyrzucić. Ściąga wiec majtki, wkłada je do kieszeni, sika i zrywa kokardę z pierwszego [...]

[...] masz nikłe szanse na końcowy sukces. Zdecyduj po prostu, nie odkładaj na jutro tego co możesz zrobić dzisiaj. Jest to jedyna droga do Twojego sukcesu. Zacznij od razu realizację Twoich planów. Powinieneś od razu poświęcić się swoim celom i z pozytywnym nastawieniem uczestniczyć w ćwiczeniach. Da Ci to gwarancję 100% zadowolenia z [...]

józekzdun Wołowina już mi się trochę przejadła a piersi z kury mogę jeść bez chleba hahaha . Jak to jest z tą regresją ? To znaczy że po lekkiej rozgrzewce od razu robię serię na maxa tz. np. obcjążenie które pozwoli mi wykonać 8 czy 6 ruchów , a w następnych seriach odjąć ciężaru tak żeby zrobić 15,12 i 10 ruchów . Jak pisałem dietę sprawdzałem [...]

[...] spaceru. Robiłem ten spacer farmera następnego dnia po ciężkim treningu, m.in. po rekordzie w MC - wtedy było to 3 x 205 kg. Tak więc obecnie jeśli bym się tam pojawił to od razu bym startował do dwóch walizek po 100 kg, później 2 x 110 kg i to raczej wszystko. Co do uchwytu - to bardziej katuje mi go ... paradoksalnie podciąganie na drążku w [...]

[...] Po pierwsze musisz poprawić rozstaw nóg i stóp. W aktualnym ustawieniu(pośrednie między sumo a klasykiem) nie wykorzystujesz ani kluczowego punktu sumo tj nóg bo dupa od razu wędruje 2kilometry do góry i jeszcze blokujesz się kolanami, ani na maksa nie korzystasz z tego co oferuje klasyk tj grzbietu. Powinieneś się zdecydować (wyraźnie), na [...]