[...] /SFD/2016/12/22/94f311757bb54b518d2988dd68e9a77d.jpg 1) Testowany smak strawberry & cream 2) Ocena smaku 9 Podobnie j/w zapachniało od razu truskawkami po otwarciu. Konsystencja również krucha, bez problemu batonik można przełamać na pół, co sprawia, że łatwo się go jada. Smak tutaj dużo lepiej wypadł niż [...]
Nie mierzyłem się tak od razu, więc nie mam zbytnio jak powiedzieć. Mierzyłem się dopiero po 14dniach i na samym początku suplementacji. Wychodzi jasno 1,5cm.
[...] Ale nie wiem czy jest sens i trochę się obawiam. Po pierwsze, że wywale kasę w błoto, po 2, że za bardzo obciąże wątrobę tyloma suplami. Bo nie chcę wywalać 100zł i ryzykować zdrowie dla 2cm. Bo przecież efekty uboczne nie pojawiają się od razu, ale mogą po kilka latach dopiero. Może ktoś by mi doradził czy w moim przypadki jest sens to brać.
zwykłe wiszenie na drążku 4 serie po 30-40 s zależy ile dam rade, i tak z 4 razy dziennie rano, 2 razy w ciągu dnia i od razu przed spaniem, wyciąganie rąk jak najwyżej przy ścianie. W łóżku przed spaniem to zapieram się nogami z jednej strony lóżka, rekami z drugiej strony i tak się rozciągam no i dodatkowo jak juz lezę w łóżku to staram się jak [...]
[...] ich wzrost o 5 cm i twierdza ze to przelom w temacie wzrostu dorastajacej mlodziezy. A ty myslisz ze jakies pole magnetyczne zwiekszy przestrzenie miedzy kregami i od razu bedziesz mial 5 cm wiecej? W ogole pomysl jakim cudem chcesz zwiekszyc przestrzenie miedzy kregami w tak krotkim czasie. To jest zwyczajna bujda i pic na wode. jesli [...]
[...] 173 cm mimo ,ze bylem mierzony z rana. Mierz się sam facet ,bo to jest dokladniejsza metoda tzn. mierz się ekierką a nie dlugopisem i zeby pomiar byl dokladny najlepiej od razu po wstaniu z lozka. Z tego co widze medrgin zawiera 2g l-argininy ,bez lizyny ,czyli to co ci przepisal lekarz mozna o kant dupy rozbic. wapn i witaminy to najwyzej na [...]
[...] można tak z 20 zł zaoszczędzić na wszystkim Optymalnie można do tego dodać jeszcze tran i glukozaminę. Zamiast się tak z tym rozdrabniać ( z tymi witaminami ) kupiłbym od razu jakiś zestaw witaminowo-mineralny np z hi-teca, olimp labs multiple sport bądź treca taniej wyjdzie a myślę że korzystniej. Ja na razie nigdzie nie mogę dostać APL ;[ a [...]
Na wstępie od razu przepraszam że odgrzebałem temat ale mam niestety problem. Mam 19 lat i chciał się dowiedzieć czy ta kuracia jest dla mnie bezpieczna. Mam niestety 162cm wzrostu i na prawde bardzo mi to przeszkadza i chciałbym rozpocząć kuracje
[...] relację zdam ;-) Omlet na kolacje skubany ważył 650g po zrobieniu }:-( Ale i tak się nie najadłem 8-) Zacząłem od wczoraj pić przed posiłkami ocet jabłkowy, różnice czuję od razu :-) Pije do każdego ok. 20ml o ile nie zapomnę :-P Jutro całkowity off, ale znowu wpadnie trochę kroków :-) Jako, że dni bez treningu miałem póki co zaledwie dwa (nie [...]
[...] zasadzie spompowania i zmęczenie jak to bywało już nie raz. Jednak jak się pomacałem i pouciskałem brzusiec to ból był wyczuwalny - studiuję fizjo to są znajomi fizjo :-) Od razu pojechałem do kolegi, który odbywa praktyki w jednej z placówek, szybki masaż + miejscowa krioterapia + ketonal dziś smarowany był 3 razy i praktycznie już nic nie czuć [...]
[...] :-D Co u mnie - wdrożono nowy sposób leczenia, który ma zadziałać tak jak powinien i w przyszłości zaostrzenia mają być mi mocno obce. Dowiedziałem się, że gdybym trafił od razu na tego lekarza, na którego trafiłem tydzień temu to tej sytuacji by nie było - jak widać po raz kolejny (akurat w moim przypadku) w Polsce o porządnych lekarzy, a [...]
Właśnie u mnie odwrotnie, nie lubię takich składanek (obecnie) ze względu, że trochę brzuch wydyma i ogólnie jakoś źle mi potem %-) Wolę się napchać jedną rzeczą, jak pudłem lodów, wtedy inna reakcja od razu :-P A dziś 2kg do przodu bo snu prawie nic, toalety brak, kichy zaległy po tym %-)
[...] byłem typowym chłopaczkiem - nawet mając te 21 lat jak teraz, tylko dlatego, że chciałbym od nowa zacząć wszystko przechodzić, inaczej bym wszystko rozłożył, pewnie też od razu bym do kogoś uderzył a nie był samoukiem. Człowiek po czasie dopiero dostrzega ile mógłby więcej zdziałać (mimo, że na chwilę obecną wydaje mu się, że robi najlepiej [...]
[...] "15" x 10 i) Francuz stojąc nad głową - 25kg x 12; 30kg x 10; 35kg x 8 (przytrzymanie w rozciągnięciu) j) Łydka - Horyzontalnie "105" x 15, 15, 15, 15 Nooo niby tydzień a od razu inaczej się trenowało :-P Ogólnie lekko póki co, wszędzie trochę zaniżyłem ciężary aby szybko bloka nie złapać. Pompka weszła, z resztą pojechałem troche zayebany mimo [...]
[...] gotowana kura + mielony mamusi + ziemniaki i marchewka (reszta to była standard - gluten, sok, ananas) https://zapodaj.net/images/4483843fb8515.jpg 29.10.2017 I od razu za dziś: Poyebały mi się dni - myślałem wczoraj, że święto jest we wtorek, a nie w środę %-) I trochę musiałem plany pozmieniać, więc dzisiaj będzie DNT, a w zasadzie [...]
Ja się zawsze zastanawiam. Jaki jest sens płacenia składek. Jeśli coś stanie razu na 20 lat i ku#wa trzeba czekać kilka miesięcy czy nawet lat aby się zrobiło jakieś badania czy zabieg. Składki powinny być obowiązkowe jakieś minimalne. Wtedy się czeka (tak jak teraz ). Np. 30% z tego co teraz - reszta na prywatne konto . I raz na ruski rok jest [...]
[...] Manna z granexami i bananem, kurczak Trening - Carbo w trakcie 3) Ryż z ananasem, płatkami, WPC 4) Kasza jaglana z kurczakiem, tosty z serem, budyń i jabłko 5) Twaróg z masłem https://zapodaj.net/images/79ccaad02922d.jpg PS. Odsprzedam NovoPen 4, odpieczętowane pudełko ale 100% nie użyty ani razu, wszystko na swoim miejscu. Nie przyda mi się %-)
[...] Brzuch 4x (kółko + skłony) Dziś o 5:30 na nogach, ale wyjątkowo się wyspałem, bo w końcu od dłuższego czasu jakoś udało mi się długo być w głębokim śnie wg opaski i to od razu poczułem :-P Ława kolejne 2,5kg i dzisiaj te 8p poszło mega łatwo, zapas na jakieś dwa jak w poniedziałek sami widzieliście :-P Dalej wszędzie też do przodu, ogólnie [...]
[...] podchwytem jednorącz 2x Biceps 2x Łydka 2x Brzuch kółko 27p, skłony maszyna x2 Od 4:30 na nogach, cardio z rana, potem personalny, prosto do szpitala, powrót do domu, od razu na siłownię i dopiero usiadłem na dupie na spokojnie. Myślałem, że będę bardziej zdychać ale w sumie wystarczyło 2x espresso + 200mg kofy i było spoko. A rano nie miałem [...]
TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar
