SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Czy odrazu poważna dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopie ... nie da się przejść z marszu do diety. Musisz ją wprowadzać stopniowo bo wątpię czy będziesz w stanie od razu rygorystycznie się trzymać diety. Raczej wprowadzaj to etapami aż będziesz w stanie normalnie funkcjonować z dietą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-05-22 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "gaz usypiający" Dlatego że gaz na każdego działa inaczej. Jednego uśpi, drugie zabije, a trzeciemu nic nie będzie. "gostek od razu traci poczucie realności i nie jest świadomy tego że to iż usypia jest czymś nienaturalnym" I jak jest wyszkolony to się wysadza się lub daje serie po zakładnikach. W ten sposób który opisałeś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-11-29 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wejść z zamiarem najskuteczniejszego wyeliminowania zagrożenia " Ok. Tylko że ruskie eliminują od razu swoich obywateli. Mają to w doopie że przy okazji eliminowania zagrożenia giną osoby przetrzymywane. "Skutkiem takiego działania było wywołanie strachu u potencjalnych następców. " Spróbuj wywołać strach u osoby która nie ma [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-11-30 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, Jak zacząć dobrze na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podesłałem mu link do 10 wskazówek, więc nie potrzebnie dublujesz najpierw micha, później się treningiem zajmiemy a nie wszystko od razu, po co robić bałagan ? :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-07-23 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    od razu. daje, ale w przypadku wysilku jakim jest trening kulturystyczny, az tak organizm wycienczony nie bedzie by brac bcaa w formie energetycznej. (inna kwestia zawodnicy)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-04-25 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o zmianach?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spoko, dopero jeden dzien minal a juz duzo postow powstalo. Jeszcze nie ma modow,duzo ludzi na wakacjach.czego wy wymagacie? Zeby od razu wszytsko bylo super? Wiele osob wyraznie pije do tego zeby bylo tak jak kiedys.A jedyne co bylo przez ostatnie 2-3 miesiace to wojny bluzgi i kasowanie wulgarnych postow i tematow. Naczelny moderator szesciu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2002-07-29 00:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] też musze pracować na kolanach, biegam 5 razy w tygodniu po 0,5 H jak mam czas, chciałby zwiększyć prędkość. Jeśli ktoś wie czy powinno się wypiś isostar przed zawodami to znaczy na dzień przed czy to pomoże? **** Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE. Nic nie przychodzi od razu. Wszystko jest trudne dopóki nie stanie się łatwe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2003-08-29 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solidna silownia;p

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No juz odpisalem Mitrandir .. ;) I moglibyscie byc troche milsi na nastepny raz.. Mogl ktos zadac pytanie czy ja sie chce popisac ta silownia.. POwiedzial bym z Gory.. 'W zyciu" A wy od razu.. Wyzwiska itp. Nie wiedzac O co chodzi. Sam wyzywalem.. tez sory.. Ale bylem troche zmuszony. Ale Mniejsza.. KOniec tematu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2009-01-29 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a spalacze czy jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No razem tego nie bierzesz... Scorcha i Xpanda na czczo, później Scorcha ok. 45min przed treningiem, od razu po treningu Xpanda, a później białko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-01-18 16:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (efektywna)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    16 lat - młody jeszcze jesteś, organizm się rozwija 10 wskazówek żywieniowych; z jadłospisu wywal śmieci i produkty zawierające cukier (napoje zawierające cukier też); więcej aktywności fizycznej (nie trzeba od razu jakiegoś sportu wyczynowo uprawiać) i powinno być dobrze .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2009-01-22 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid odblok

    Post
    Doping

    od razu po metce,zalezy który kupisz dawkowanie jak na opakowaniu będzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-10-07 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie siłownię domową

    Post
    Targowisko

    Wolałbym od razu wszystko hurtem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-11-15 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "podczas pierwszego razu?" pierwszy raz to ja miałem z dziewczyna a nie ze sztanga tez z 30kg.bylo:) Zmieniony przez - GrindWege w dniu 2011-02-11 23:47:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-02-11 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor sprzetu

    Post
    Trening w domu

    [...] i do niej dokupić zestaw hantli z obciążeniem żeliwnym lub stalowym. Taki pakiet na początek spokojnie wystarczy ponieważ na hnt będziesz potrzebowal mniej obciążenia dla porównywalnego bodźca a z czasem dokupisz stojaki, gryf długi i obciążenie gdy już porządną bazę będziesz już miał :) Przecież nie musisz mieć od razu wszystkiego ^_^

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2015-11-27 13:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, oczywiście jeśli wstawił by już full-galerię od razu popełniłem błąd w składni przez co wypowiedź nie jest jasno konstruktywna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-06-03 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam się z przedmówcą.Na razie zajrzyj na atlas i rób trening domatora.musisz dobrze przygotować ścięgna do ćwiczń na siłce.nie możesz tak od razu wziąść sie za ćwiczenia na silce.dopiero później ułuż sobie plan i dietke na mase.nie rób martwego i przysiadów ze sztangą bo najbardziej obciążają kręgosłup.pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2005-07-28 21:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Edukacja Kulturysty

    Post
    Targowisko

    jestes w stanie zrobic aukcje kup teraz na allegro za 25 zl ? od razu bym wzial i by bylo pieknie ja komenta i ty i wsyzscy beda zadowoleni

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2008-01-06 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rower za 1300zł???

    Post
    Inne dyscypliny

    to są defekty wynikające raczej z użytkowania. jedna rada: jak go kupisz to od razu zmień oponki. ja mam continentale i są o wiele lepsze. na prostej kilka km/h szybciej lecisz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2004-10-19 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki Gosc Jaki Trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-02-14 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musiałbym zapytać czy mają, ale masteron jest pochodną dihydrotestosteronu a dihydrotestosteron z tego co mi wiadomo dość mocno powoduje łysienie. Poza tym masteron jest mocno adrogenny, od razu by mnie całego zasypało pryszczami.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2005-06-30 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)