SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Kalkulator - czy dobrze licze ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe od razu link - przeciez mowie ze w poscie podwiesznoym ! lenie wy .... mosz : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95962 Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2003-08-06 05:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się najlepiej odblokowac po cyklu, zaczać od razu clomid czy po 3 tyg od ostatniogo shoota? Wystarczy 3xclomid i tribulus czy konieczne bedzie hck? Proszę o rozpiske odbloku. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-11-24 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od razu widać,że bierze... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2002-09-18 12:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i fakt do 6 posiłku dam 50g ryżu zawsze jak jadłem obiad to do treningu już nic nie jadłem bo rzygałem prawie na treningu , zawsze daje godzine po obiedzie białko i od razu po treningu , a 30-50 min po treningu posiłek ( daleko śmigam na siłke ) MuscleBody też tak myślę obserwuję organizm i mniej więcej po pewnym czasie obliczam ile jem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-08-24 16:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka czy Atlas???

    Post
    Usuniete tematy

    Ja wole mieć wszystko od razu,za jednym rzutem gdyż nie zawsze jestem w domu i nie będę czekał dwa razy specjalnie na kuriera.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2009-01-27 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najszybciej. zrob badania na poziom estro i progesteronu, wtedy zobaczysz co mzoe byc prawdopodobna przyczyna i zacznij od razu zapobiegac, jak progesteron to bromo, b12 to placebo ponoć.. jak estro to nolva, ari, lub najlepiej femara.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2011-11-05 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmieszczenie mięśni klatki.

    Post
    Trening w domu

    Oczywiście, że jest b.słaba, dlatego swoje pytanie skierowałem w tym dziale. Jednak u wielu osób również z nierozbudowaną klatką od razu widać, że jest ona jakby bardziej 'ściśnięta' i lepiej sie zapowiada.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2014-02-21 00:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał w ścięgno?

    Post
    Doping

    [...] jest podciśnienie, ale małe i jak się bardziej pociągnie to robią się bąbelki. Przy złym strzale jak się nawet mocno ciągnęło to nie tworzyły się pęcherzyki a tłoczek od razu wracał do swojego położenia w przyspieszonym tempie. Przy wbijaniu złego strzału igła się wysuwała z ciała. Po takim złym strzale w "coś" dwa dni się zaciąga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2010-01-23 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no oczywiście,że tak. Taka mała literówka. Przy okazji jaki to błąd popełniłem żeby od razu wklejać link do regulaminu? Nie wiem jak to ćwiczenie na plecy się nazywa. Śą to tak jakby rozpiętki na plecy :D Zmieniony przez - tynkarz w dniu 2013-04-03 16:49:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2013-04-03 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko ja i może jeszcze ktoś teto przestrzega a inne sklepy to olewają to będziemy myśleć co robić, bo na pewno nie dopuszczę do tego że będę miał 15% droższe ceny niż inni wobec bierności firmy. Ale myślę, że Olimp jest na tyle rozbudowanym przedsiębiorstwem że sobie z tym poradzi. Może nie od razu, ale za kilka tygodni wszystko powinno być ok.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2004-05-30 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jednak jestem osioł uparty i chciał bym nauczyć sie walki w stujce bo uważam, że jest lepsza do walki z więcej niż 1-2 przeciwnikami a na tym mi zależy." Trzeba było od razu napisać. Jesteś po prostu bardzo niedoświadczony. Do walki z > 2 NIC się nie nadaje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2005-02-10 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - kiedys bralem 15g dzinnie...potem zaczalem brac 10g dziennie...obecnie biore 6 g na dzien i jest spox...jednak najlepiej byuo przy 10g...tak wiec polecam albo 10g od razu po treningu z carbo albo 2 razy dziennie po 5g (raz 20min przed sniadaniem i jeden raz po treningu)..jesli jestes oszczedny (tak jak obecnie ja) to 6g tez dziala ale [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2003-06-15 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badań nie ma co robić myślę tylko wjechać testo na porządnej dawce i od razu złapie witalność no i dalej wiadomo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2016-04-27 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły i spadek wagi - jak to zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Zajęcia mam strasznie w kratke, jednego dnia na 10 innego znów na 8 rano i wracam też różnie. Z racji tego że dojeżdżam to trace 2 godziny dziennie, wiadomo też że nie zrobisz treningu, czy to biegania czy siłowego i nie polecisz od razu na autobus. Jednak co z tym pływaniem. Czy pływanie dobrze zastąpi bieganie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2013-11-16 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa, że nie wszyscy lekarze rodzinni to ludzie o wątpliwych kompetencjach i marnej motywacji do pracy. Ja np. ostatnio spotkałem się z dwoma takimi lekarzami, którzy od razu dali skierowania na badania, byli uprzejmi, sympatyczni itd.... Tyle że to było w prywatnej klinice. Korzystając z publicznej służby zdrowia trzeba mieć farta żeby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2007-05-24 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi się że jak na mój staż najlepszym rozwiązaniem jest stymulowanie mięsni 2x tyg. 1.dodaje twwaróg 100g akurat tam nie napisałem 2, tak w szkole ;) 4.to jest akurat od razu po treningu ponieważ do domu dotarcie zajmuje mi około 1h więc wolę jakieś dobrej jakości białko wydoić ;d 6. do tego makaronu zazwyczaj coś dodaje np. mięso w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-12-21 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko taki przykład podałem na obronę faceta który opisał tą sytuację. może tak to było właśnie? a wszyscy od razu mu wmawiają że kłamie... no, może prawie wszyscy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2004-08-02 09:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    [...] 9 karzdy facet ma mniejsze jajko od drugiego to nie musi być zanik)..biosteron bież ..bież dobry robi ..nie blokuje ,libido an plus lepszy humor i kmina..fajki to już od razu w kibel..nikotyna jest jadem zwojowym..w większych dawkach (pewnych warunkach) ..poraża nerwy obwodowe...ja jak dużo paliłem to moje orgazmy były tak płytkie że prawie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2009-11-21 00:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - albo bierzesz się za rzeźbieie i robisz to min 2 miesiące (poniewż kończą się wakacje będzie Ci trudno w jesienną pogodę) albo dac sobie spokój z rzeźbieniem i od razu brać się za masowanie nie dasz rady zrobić tych 2 rzeczy na raz i zrobić ich dobrze - efekty i w jednym i w drugim kierunku będą wtedy nijakie poza tym radziłbym jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2004-08-25 12:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strong przeczytales dokladnie co napisalem? jesli nie ma czasu na zrobienie normalnego posilku a nie codziennie dwa razu dziennie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2004-08-25 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)