SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10

  • [...] into the role of microbiome in neurogenic hypertension: A comprehensive review. Pathology, research and practice, 249, 154740. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.prp.2023.154740 Aydin, Suna et al. “Could excessive production of tyramine by the microbiota be a reason for essential hypertension?.” Bioscience of microbiota, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2023-08-15 09:57:58
  • [...] jest przypadek opisany w październiku 2017 r. przez Lee TW i wsp. na łamach „Medicine”. Zaczęto oralnie i dożylnie podawać mu potas. Podano mu łącznie 20 mmol dożylnie oraz 10 mmol oralnie – chlorku potasu, a poziom potasu we krwi ustabilizował się na poziomie 3,7-4 mmol/L. Pacjent przed zawodami stosował ładowanie węglowodanami, ograniczył [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2017-10-15 13:59:43
  • [...] 5 zawodników dyscyplin wytrzymałościowych oraz 2 podnoszących ciężary). Odnotowano pozytywny wpływ stosunku na osiągi (rowerek, ergometr). O ile bezpieczna okazała się 10-godzinna przerwa od stosunku do zawodów, o tyle odnotowano potencjalne zagrożenie dla regeneracji po intensywnej pracy, jeśli stosunek seksualny miał miejsce mniej, niż 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 35714 Data: 2019-08-15 11:56:35
  • [...] miał 37 lat, był poważnym kandydatem do zajęcia wysokiej pozycji na zawodach Mr. Olympia 2021 r. w kategorii 212 funtów (~96 kg) mężczyzn. Zawody były rozgrywane w dniach 7-10 października 2021 r. w Orlando w USA. Peterson w kulturystyce startował od 2013 r. Pierwsze profesjonalne zwycięstwo George Peterson odniósł w 2017 r., później zajął [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2021-10-15 08:45:50
  • Tegoroczna pogoda podczas majówki niestety nas nie rozpieszcza… Niektórzy postawili na domowy relaks, inni wyjechali nad morze lub za granicę. Norbert Tymczak powiedział na instastory, że przygotowania przygotowaniami, ale zaplanował z Eweliną 3 dniowy wyskok za miasto. Bo nie tylko praca i siłownia się liczy. Co nie znaczy, że odpuści [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2017-04-30 23:43:04
  • [...] ASSEESSMENT TO DIFFERENT ARSENIC SPECIES IN TEA” “Survey of human pharmaceuticals in drinking water in the Czech Republic.” J Water Health. 2013 Mar;11(1):84-97. doi: 10.2166/wh.2013.056. Kozisek F, Pomykacova I, Jeligova H, Cadek V, Svobodova V. Department of Water Hygiene, National Institute of Public Health, Srobarova 48, CZ-10042 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2017-09-08 10:52:43
  • Testosteron – fakty i mity

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] retencja sodu i płynów (estradiol), wpływ na syntezę angiotensynogenu w wątrobie (substrat reniny, z kolei wytwarzanej przez nerki). Ginekomastią i/lub bólem piersi – dotyka 10-25% mężczyzn stosujących hormonalną terapię zastępczą. Wzrostem stanu zapalnego (IL-6, TNF-α); spadkiem ilości IL-10 (cytokiny przeciwzapalnej), szczególnie u osób po 65 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16390 Data: 2017-11-25 23:55:30
  • [...] R., Messerli F. H. Disparate effects of left ventricular geometry and obesity on mortality in patients with preserved left ventricular ejection fraction. Am J Cardiol. 2007;100(9):1460–1464. E. Mutschler "Farmakologia i toksykologia", WYDANIE III WHO. World Health Organization healthy diet fact sheet number 394. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2018-02-06 09:28:33
  • [...] Jednak w literaturze nie brakuje doniesień o krótkotrwałej leukocytozie wywołanej np. wykonaniem ledwie 8 ćwiczeń na maszynach, w objętości 3 serii na partię mięśniową, 8-10 powtórzeń z umiarkowanym ciężarem (75% maksymalnego). Po ćwiczeniach wszystkie rodzaje populacji leukocytów (poza bazofilami i eozynofilami) wzrosły, a później ich ilość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2018-10-13 12:15:47
  • Sklepowe sushi - które wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] wilgoć: sorbitole, woda, woda, wasabi (chrzan japoński) w proszku 0,5% - w sosie wasabi, kwas: kwas cytrynowy. Może zawierać sezam oraz mięczaki. Wartość odżywcza 100 g tego sushi dostarczy 153 kcal, w tym: 4,5 g białka 3,4 g tłuszczu (w tym 0,4 g kwasy tłuszczowe nasycone) 25,6 g węglowodanów (w tym 9,1 g cukrów) 2,2 g soli. Plusy: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 24803 Data: 2017-10-30 10:06:31
  • [...] 30 g (1 miarka) rozpuścić w 250-320 ml wody i spożyć przed treningiem. ALLNUTRITION Intra Workout Pro Series 600g Intra Workout to formuła do stosowania podczas treningu z 10-cioma pieczołowicie wyselekcjonowanymi składnikami aktywnymi. Dawkowanie: jedną porcję 20 g (1 miarka) rozpuścić w 450-570 ml wody i spożyć w trakcie treningu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14471 Data: 2018-11-28 11:19:19
  • Odchudzanie - jak schudnąć?

    Artykuł
    Odchudzanie

    [...] (adaptacja może trwać 12-16 tygodni), kolejne tygodnie (8-16) to interwały o rosnącej intensywności np. początkowo 15 sekund sprintu – 40-60 sekund truchtu – powtarzane 8-10 x (zaczynamy od 5 interwałów, co tydzień dokładamy jeden), w kolejnych tygodniach dążymy do wykonywania 10 sprintów trwających 15-20 sekund z przerwą wypoczynkową 25-30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2018-08-26 14:25:22
  • [...] Zespołu ds. Aktualizacji Wykazu Czynników Rakotwórczych Instytut Medycyny Pracy w Łodzi „Klasyfikacje chemicznych czynników rakotwórczych – przegląd” http://archiwum.ciop.pl/10726 Dominik H Pesta and Varman T Samuel „A high-protein diet for reducing body fat: mechanisms and possible caveats” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4258944/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2020-02-03 16:58:54
  • [...] / dzień; W grupie treningu interwałowego wysokiej intensywności - w ciągu 32 minut pracy badani „podnieśli” 3872 kg, a poziom kwasu mlekowego mierzony po treningu wzrósł do 10,5 mmol/L. Po 22 godzinach w grupie odnotowano 24% wzrost spalania kalorii, z poziomu 1909 do poziomu 2362 / dzień! Jeśli zależy ci na wzroście mięśni Po drugie - jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22029 Data: 2017-09-26 10:54:55
  • [...] gdy estrogeny osiągają szczytowe poziomy i progesteron ma niskie stężenie (mniej niż 1 ng / ml ), ale raczej występuje w fazie lutealnej, gdy progesteron osiąga poziomy 10-20 ng / ml (31-62 nmol) i poziomy estrogenu są dwa do trzech razy niższe, niż w fazie pęcherzykowej. (8.) Według ESAP 2015 stężenie progesteronu wynosi: <80 ng/dL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19690 Data: 2019-08-05 07:25:37
  • [...] 2. tydzień 2 obwody, 3. tydzień 3 obwody, 4. tydzień 4 obwody. PLAN ACT przysiad typu goblet squat z kettlem x12 wykroki chodzone x12 wiosłowanie z oparciu o ławkę hantlem x10 ściąganie wyciąg dolny chwyt V x15 wyciskanie sztangi leżąc x12 rozpiętki na skosie dodatnim x15 wznosy boczne z hantlami x15 wyciskanie francuskie leżąc ze sztangą x12 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18156 Data: 2019-03-03 15:33:50
  • Czy zachodnie diety powodują raka?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] noworodków. Regularne picie mleka krowiego u ludzi przesuwa oś somatotropową na wyższy poziom i znacząco podwyższa poziom GH i IGF-1 we krwi. U mongolskich dzieci w wieku 10-11 lat miesiąc picia mleka UHT (710 ml dziennie) spowodował: wzrost stężenia hormonu wzrostu o 43,7% wzrost stężenia IGF-1 o 23,17% Źródło: Janet W Rich-Edwards „Milk [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2019-05-12 07:24:37
  • [...] od zanurzania ciała w zimnej wodzie, skoro zanurzanie w wodzie o temperaturze 34.7°C ± 0.1°C okazało się równie skuteczne, jak zanurzanie w zimnej wodzie o temperaturze 10.3°C ± 0.2°C. Innymi słowy, otrzymano kompletnie różne rezultaty, stosując dokładnie tą samą fikcyjną metodę "regeneracyjną". Różnicę w wynikach przyniosła sugestia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16819 Data: 2018-03-06 17:01:17
  • Czy jedzenie wieczorem i w nocy tuczy?

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] w wadze, % tkanki tłuszczowej, czy przyroście beztłuszczowej masy ciała pomiędzy osobami jedzącymi cały dzień i tylko w nocy. W jednym z etapów paniom dawano odpowiednik 1000 kcal w 5 posiłkach w ciągu dnia. W drugim etapie to samo, ale pomiędzy 9:00 a 11:00 rano. W trzecim to samo, ale pomiędzy 18:00 a 20:00, w badaniu z 2012 r. 78 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2018-05-29 08:01:17
  • [...] z obwodowej konwersji androgenów nadnerczowych (np. DHEA). Stężenie estradiolu w osoczu stanowi 1/200 stężenia testosteronu. Normy: estradiolu w surowicy dla mężczyzny: 10-50 pg/mL, estradiolu w surowicy dla kobiety: zależy od fazy cyklu i może się wahać w granicach 20 do 750 pg/mL, dla testosteronu całkowitego wynosi: 280-1080 ng/dL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11126 Data: 2018-10-07 13:17:54