SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10

  • Witam poczytalem troche ze te niebieskie serduszka to Dianabol i ze mocno kopie ale jedyne czego niewiem to ile mg ma jedna tabletka ?? Sa dosc wieksze niz zwykla 5tka metki i Latwo sie je lamie na pol

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2010-11-06 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam szybkie pytanie. Lece cykl i co 10 tyg robię hcg przez 10 dni wtedy lecę propek e2d tylko 25mg i lecę hcg 500jm ed. Do rzeczy czy warto dorzucić podczas takiej 10 dniowej terapii jakiś clomid i tamoxifen? Robie coś źle ? może odstawić teścia całkiem ew. 1660iu e3d HCG? slyszalem ze tez ciekawie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2017-08-12 16:11:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jak schudnac 10 kg??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich chce schudnac ok 10 kg jestem aktywny fizyczne gram w pilke nozna czasami chodze na silownie a waga stoi w miejscu;/ czytalem posty podwieszone obliczylem moje zapotrzebowanie kaloryczne ale za diete za bardzo nie iwiem jak sie zabrac bo tych linkow jest tak duzo ze wszystko mi mieszaja w glowie;/ prosze o pomoc z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2008-10-25 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie w 10 minut?

    Temat
    Kuchnia SFD

    witam. co polecacie + przepis na pierwsze sniadanie w ciagu 10 minut ? nie mam zbytnio czasu by cos dlugo smazyc czy gotowac wiec pisze do was o przepis czegos dobrego : )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2014-02-11 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol 10 mg/tabs British Dragon Tajlandia 100 tabs 150zl amowilem to winko ale jeszce do wyboru sa takie Stanazolol 10 mg/tabs LA Pharma Włochy 100 tabs 160 zl i Stanazolol 10 mg/tabs Dynamic Dev. Labs Mauritius 100 tabs 150 zl mozecie mi powiedziec czym sie roznia te od tego co zamowilem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2006-01-19 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zgłoszeń widać, że dość spora liczba polskich zawodników się wybiera z dużymi szansami na medale. http://goodlift.info/onenomination.php?cid=408

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2017-05-13 08:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaczełem chrupać oxy zjadłem już 50 tabletek waga podskoczyła 7 kg waże 100 kg i teraz mysle żeby zacząć jeść winko a oxy odstawić już.. 3 lata temu miałem cykl z deczką wtedy ważyłem 108 kg miałem mała przerwę w siłowni, na odblok mam clomid 24 tabl Ile tego clomidu jeść po winku ?? nigdy nie zarłem clomidu..Jak myslicie oxy z winkiem można [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2012-05-08 22:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw 15-10-5

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    przeplatany a-b-a b-a-b 15-10-5 15po2s 10po3s 5po4s na bic i tric o jedna serie mniej w kazdym a martw wypychanie nog na maszynie klatka płasko sztanga wiosłowanie sztanga wyciskanie zołnierskie sciaganie wyciagu w szerokim papki na poreczach bic łamana b przysiady wznosy tułowia wyciskanie hantli skos w góre wiosłowanie na wyciagu podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-05-14 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 lat na forum :)

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Pare dni temu "stuknelo" mi 10 lat na forum :) Przez ten czas bylem mniej lub bardziej aktywny ale caly czas tu bylem. Wiele osiagnalem dzieki SFD dlatego zalozylem ten posty zeby poprotu podziekowac :) Mam nadzieje, ze pociagne drugie tyle %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2012-09-27 11:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu 5 pażdziernika 2019 w Konstantynowie Łódzkim Plac Wolności 60 odbędą się POLISH WEIGHTLIFTING GAMES /SFD/2019/6/11/55d459f39e1543d1a4c35bbdf5d20893.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2019-06-11 14:20:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy na poprawę sylwetki-pływanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 22 lata Wzrost 176 Waga 71.5kg Problem: w moim przypadku zbyt dużo tłuszczu odkłada się na brzuchu i klatce piersiowej. W dodatku na te 10 miesięcy siłownia jest wykluczona z powodu nie wystarczającej diety. Teraz pytanie do osób, które z pewnością odpowiedzą czy 4 dni, podczas których poświęcę 160 minut tygodniowo na basen spali tkankę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-09-25 18:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w Pile - 11.10.2003

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam dzis o 15 final strongmen polska - zawody odbeda sie w pile o godz. 15 postaram sie po zawodach wrzucic kilka fotek... vitajus

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2003-10-11 10:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanex 10

    Temat
    Doping

    co sądzicie o tym produkcie czy to dobre wino? i jak dawkować 30mg ed co ile łykać tabletkę Stanex 10 - razak Batch No: 005 Exp.Date: 06 2013 Zmieniony przez - wasy w dniu 2009-05-12 10:15:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2009-05-12 10:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić, żeby schudnąć ok. 10 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 15 lat i od 8 lat gram w piłkę. Jakoś w wieku 10 lat bardzo przytyłem i próbowałem schudnąć sam lecz nie udało mi się to tak jakbym tego chciał i teraz przy wzroście 178 cm ważę 70.1 kg. Nie jestem typem bardzo umięśnionego sportowca, ale też nie zalanego całego toną tłuszczu. Chciałbym, aby moja waga wynosiła najlepiej 60 kg albo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2016-01-09 12:06:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania 2 doładowania ORANGE o nominale 10 złotych, za 7 zł. Nie są to przelewy, a bezpośrednie doładowania Internetowe. Przedłużają czas aktywacji konta o 7 dni. Doładowania są dla wszystkich numerów w Orange zaczynających się na 5... Mam konto mBank. Zainteresowanych proszę o pisanie w tym temacie, podawanie swoich GG lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-05-09 08:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam panowie szybkie pytanie.. własine znalazłem 10 kg GAINERA w sportaku ktory kosztuje 55 zł ...cena wręcz śmieszna... śpieszylem sie i nie zwrócilem uwagi na producenta..ale tak na szybko..do znajacych się..taki olbrzym za tak niską cene moze byc przynajmniej w 75% dobrą inwestycją ?? jest to renomowany sportak wiec o to sie nie martwie czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2005-04-05 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Wszystkich!!!! Chce kupic 262kg obciazenia i 10 par gryfow tylko ze nie chce na sprezyny tylko z zaciskami na kluczyk... Na to mam 1700zl a nie chce tez przeplacac bo na allegro z kilo dobrego zeliwa jest po 5zl a wiec nie za bardzo mi to pasuje bo jeszcze niedawno bylo lekko ponad 4zl... Krazki jakie mnie interesuja to : -12x1kg -4x1.25kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-07-08 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy na cwiczenia - wystarczy??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, otóż mam taki problem - mam troszkę za duży brzuszek , i chciałem się zapytać czy ćwiczenie brzuszków przez 10 miesięcy (proste i skośne) wystarczy by troszke te mięśnie zbudować? oprócz tego 2x w tygodniu gra w piłkę dieta i picie czerwonej herbatki( by spalic i dla smaku) od razu uprzedzam że na siłke nie będę miał czasu - studia, jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-08-30 18:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol 10

    Temat
    Doping

    [...] rzetelny, kogoś naprawdę znającego się w temacie. Czy Tbol jest naprawdę ‚cudownym’ środkiem na ‚ubicie’mięśnia, dobrym antykatabolikiem? Planuję użyć go po raz pierwszy w 10-cio tyg. cyklu z Sustą. W piątym tygodniu dorzucić stanazolol (oral ). I właśnie nie wiem czy warto, skoro, podobno świetnie sprawdza się Tbol. Proszę o info. i Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2021-09-18 23:37:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] podciągam się. Wieczorem w tym miejscu gdzie jest drążek nic nie widać na razie mimo, że się rozjaśnia, ale akurat po południu te dwa ćwiczenia zrobił bym po 2 serie do 10 powt podciągania nachwytem i podchwytem i 2 serie unoszenia kolan na drążku przy fbw ( jeszcze robię 2 serie unoszenia nóg leżąc na brzuch , czyli 4 serie więc myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2017-03-29 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)