Chciałem się dowiedzieć co robię źle, bądź co jest ze mną nie tak, ponieważ biegam dobre 2 miesiące a za każdym razem kiedy biegne truchtem dłuzej niż 10 minut zaczynają mnie boleć nogi poniżej łydki. Jest to dość wkurzające bo nie umożliwiami to dalszej poprawie kondycji. Jedyne co mnie ratuje to to, że zamiast truchtów i biegów dluzszych niż 5 [...]
Super scyzoryk 10 funkcyjny za jedyne 10 zł.Scyzoryki są oryginalnie zapakowane i nigdy nie były otwierane.Scyzoryk jest bardzo lekki i zmiesci sie wszędzie. -nóż -piłka do drewna -pilnik -nożyczki -śrubokręt krzyżak -otwieracz do butelek -otwieracz do konserw -korkociąg -wyciągacz do gwoździ -uchwyt do zawieszenia noża Pytania prosze kierować na [...]
[...] można w walizce przewozić HMB, lecąc za granice samolotem? Nie ma jakiś przepisów zabraniających przywożenia i wywożenia suplementów tego typu za granicę? Lecę do Rzymu na 10 dni i nie wiem czy mógłbym wziąć ze sobą HMB czy po prostu 'odstawić' go na te 10 dni? Celnicy czy ktokolwiek nie przyczepi się i nie będą sprawdzać czy to nie jest jakiś [...]
mam problem z rozbudowa głowy boczna(nr2 na rysunku) chodzi mi o to iz głowa długa(nr1 na rysunku) rozwija mi sie lepiej jakie cwiczenie bylo by najlepsze aktualnie moj trening wygląda mianowicie: 1)Porecze 3s 10p progresja 2)Francuz sztangilka leżąc uchwyt młotkowy 12 10 8 Prog 3)Prostowanie w oparciu o ławeczke 15 12 10 prog
Cześć. Cały dzień mam goraczke od 39-40,są jakieś sposoby żeby zmniejszyć gorączke?Dzieki za odpowiedz edit:Mam wysoką gorączke nie mam siły siedzieć przy komputerze,dlatego nie chce mi sie szukać. Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-10-03 17:24:39 Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-10-03 17:26:33
siemanko koksy, mam takie pytanie! lecialem cyklik: 1-10 enan 250 mg e4d 1-9 deca 275 mg ew i tutaj pytanie, czy muszę się odblokować czy mogę wjechac juz teraz na kolejne 12 tygodni omnadren w dawce 250 mg e3d lub e2d? będzie klepac ta omka czy to bez sensu jest? pozdrawiam deboł Zmieniony przez - Evil666 w dniu 2008-09-08 19:10:20
Witam ! Jako że zawsze badam środki które zaczynam stosować poniżej umieszczam badania z HGH SOMA STRONG Badanie wykonywałem rano na czczo 9:32 - off i drugie badanie już po 10 iu 11:23 wynik jak widać zadowalający obecnie idzie 3 tydzień jak skończe opakowanie zbadam 2 sort zobaczę również jest ok i podziele sie doświadczeniami . Jeżeli ktoś jest [...]
Zawody zostaną rozegrane w dniu 14 maja 2005 r. w hali gier AWF Warszawa ul. Marymoncka 34. PROGRAM ZAWODÓW: 14.05.2005 - 8,30 - 9,30 - waga kontrolna 9,30 - 10,00 - waga oficjalna i weryfikacja 10,00 - przegląd lekarski 12,00 - walki eliminacyjne kobiet i mężczyzn do wyłonienia finalistów 18,00 - OTWARCIE ZAWODÓW 18,15 - walki finałowe, dekoracja [...]
Witam profilu nie bede wypelnial bo wkoncu ile mozna , Po dlugich na myslach wkoncu zdeccydowalem sie na krotki cykl 6 tygodniowy z susty 9 amp superki 10 ml i metki 100 , metke bede mial jakas 10 mg/ 1 tab, nie moge nigdzie w necie znalezc zeby poczytac o niej, ale napewno zrodlo mam pewne wiec napewno to nie zaden fake, co sadzicie o takich [...]
[...] Wiek : 30 Waga : 68 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 93 Obwód pod biustem : 88 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 85 Obwód na wysokości pępka : 94 Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia Uprawiany sport lub [...]
[...] sprawą, i kojarzy mi się to z nieustannym staniem przy wadze kuchennej :P Oczywiście wiem, że trzeba zacząć od zapotrzebowania kalorycznego, które sobie wyliczyłem: 10 x 63kg + 6,25 x 166cm - 5 x 27lat + 5 = 1527,5 kcal BMR 1527,5 x 1,55 = 2367 = 2400 (zaokrągliłem) kcal - > tu nie wiem, czy chcąc przytyć, powinienem dodać jeszcze [...]
[...] rozpisywać, kozak temat, proszę poczytać review tego supla w sieci. Na dowód załączam własne badania wykonanie w kwietniu po trzech tygodniach suplementacji. Badania robione 10 kwietnia i powtórzone 30 kwietnia. Wolny testosteron, czyli jego aktywna forma, na której wysokim poziomie nam tak zależy, wzrósł ponad dwukrotnie! Nie sprawdzałem już [...]
[...] ceny za kg kozak na olx np a kurier do tego to o luju) Do tego treningu by miał większy sens na masie i sile. Myslalem o 2x5kg? Trening: -Wykroki z hantlami (2 hantle po 10 kg - typowe domowe hantelki regulowane) 3x15 na nogę -Zarzut siłowy z wycisniecie jednym hantlem 16kg piramidka powt 1 powt, 2 , 3 , 4 , 5 , 4 ,3 , 2 , 1 na rękę -drazek [...]
temat dla zmyły a wiec panowie robie cykl: 1 - 4 meta 25mg ED 1 - 10 boldek 400mg E7D 1 - 10 susta 500mg E7D 8 - 13 winko 30mg ED 8 - 13 clen i chcialbym sie naradzic.. odnosnie 2 spraw.. 1.odbloku 2.clenu 1. zacząc odblok nastepny dzien po ostatniej tablecie clenu/wina? 2. i co do clenu brac razem z winem czy troche pozniej, np. na odbloku? [...]
[...] : zaczolem 14 dni po ostatnim zastrzyku . Z tym dniem zaczolem przyjmowanie monohydratu kreatyny przez kolejne 6 tygodni. Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Cykl drugi : Deka grecka : 4ml tygodniowo Prolongatum : 1-3 - 2ml tygodniowo 4 - 3ml [...]
[...] zajmie mi to więcej niż dieta. Trochę potrenowałem, ale chcę sobie ułożyć jakąś dietę ponieważ mimo tego że jestem ze sporą otyłością od poprzedniego roku przytyłem ponad 10kg. Łatwo więc wywnioskować, że mój sposób odżywiania się jest zły, nawet bardzo. Wiem, że pewnie dieta jest zupełnie do poprawy, nie wiem jeszcz. w jakich ilościach będę [...]
[...] e3d. Przed i dziś zrobiłem badania. Niestety wywaliło zarówno estro jak i prolkę. Mam pod ręką Glandex(Exemestan) 25mg/tabl i Bromergon 2,5mg/tabl. Ile tego brać, co ile dni? I za jaki czas ponowić badania? Porównanie wyników poniżej: /SFD/2019/10/1/ffa43beb10ff4a2daa858aba36080043.jpg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2019-10-01 19:57:21
Deka + Testostern Enanthate z turcji 10 strzałów deki , 1 w tygodniu 10 strzałów teścia enanthate , 1 w tygodniu Drodzy forumowicze jak oceniacie taki cykl dla mnie dobry ? bo znajomy mi go zaproponował , jakich efektów mogę się spodziewać !!! 1 cykl :)