Witam chcem zrobic cykl na Stanazololu i zakupiłem Winko.Develompment 10 mg Witaminy Omega3 Esselivx2 Cynk x2 Wapń Glutamina Białko Ostrowia 900g x3 Aspragin Glukozamina Clomid 10 tabletek Moje pytanie jest takie jak to dawkowac w poszczegolnych porach dnia Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2008-09-03 20:07:26
[...] zależy od tego jak dobre mięso znajdziecie i jak wiele wytniecie. Oraz czy zawiniecie w naleśnik czy wybierzecie opcję drugą. Można oczywiście użyć wieprzowiny, ale to już nie to samo :). Często robię wołowinę w ten sposób, wygodnie się ją je poza domem i nadaję się na zimno. Smacznego ! Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2012-11-26 10:41:04
Witam, jestem po 3 miesiacach redukcji, spadło juz jakies 10~kg, i pojawił się delikatny zastój. Nie chce juz bardzo zmniejszac kalorii gdyż jem w chwili obecnej 2200, i nie wiem czy dam rade funkcjonować przy dużo mniejszej ilości. Sądze ze pomoc tutaj moze johimbina, wiec zakupiłem - jedną firmy primaforce, drugą sunlabs. Oczywiście, czytałem ze [...]
Witam! Mam do sprzedania obciążenie nowe toczone o nominałach 10 kg. Posiadam ich 20 sztuk. Średnica to 290 mm, grubość 20 mm a otwór 30 mm. Cena za sztukę 35 zł. Wysyłka kurierem to około 17 zł za każde 30 kg. Wszytskie jednakowe +/- 10 g W razie czego mail [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e04a431fa4e24b068ed61296092c49ea.jpg
http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/2013/Professional/kuponrabatowy/kupon.jpg Od dziś tj. 10.XII.2012 uruchamiamy nowy sposób aktywacji rabatu. Już nie musicie wpisywać swoich loginów i czekać na aktywację rabatu. Wystarczy, że po wrzuceniu towaru do koszyka w sklepie www.marbo-sport.pl, w oknie " Kod rabatowy " wpiszecie 5marbo5 i [...]
To mój plan na plecy. NIestety pierwszego ćwiczenia nie będe mógł juz robić. Czym je zastąpić i czy w ogole zastępować? (Szrugusy robie razem z barkami) 1. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE SZEROKIM (okolo 3-5 razy/3-5 razy)- Zostaje to na Plecy: 2. PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): (10/8/6) 3."MARTWY CIĄG" (10/8/6)
[...] oliwy i 2 lyzki soku cytrynowego. Wyciskamy w to czosnek, pieprzymy, solimy. Beltamy dokladnie. Sos wlewamy na pieczarki i inne skladniki i dokladnie mieszamy. Odstawiamy na 10-15min zeby (glownie pieczarki) przeszlo smakiem. Ja odstawilem do lodowki (lubie chlodne salatki). Tylko uwaga. Salatke zawinac w reklamowke bo w lodowce bedzie czosnkiem [...]
[...] treningowe: 2 razy dziennie po 2 kapsułki najlepiej 30 minut przed posiłkiem. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniętym opakowaniu w temp. od 10 °C do 25 °C. Najlepiej spożyć przed : data i nr partii produkcyjnej na spodzie opakowania. OSTRZEŻENIA!!! Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz [...]
[...] x50 podciąganie na drążyku z podchwytem x50(kilka serii) wyciskanie sztangi samoróbki 26kg xD dużo razy czyli rożnie(nie dziwcie się przy 26kg...) brzuszki z nogami wyżej x100 unoszenie nóg tułowia z 6kg obciążenie na nogach 1x40s,1x30s,1x20s,1x40s następnie brzuszki na drążku 3x20 znowu pompki zwykłe x60 i te drugie x50 mostek kulturystyczny [...]
[...] mase ale nie wiem czy dobre bardzo bym prosil zeby ktos sprawdzil i podpowiedizał co zmienic albo dodac;) 1. Dieta: *Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g *Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g *Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g [...]
[...] samymi hantlami, bylo kilka ale to jeden mial sztange, drugi cos innego i postanowilem ze zaloze swoj temat. Na wstepie dodam jeszcze ze od 12 roku zycia pracuje fizycznie w 100%. Wiec nie ma mowy o rezygnacji z jakiegos cwiczenia bo stawy bo to i tamto, jestem tez zdania ze lepiej zalozyc 10kg mniej ale zrobic to powoli i dokladnie technicznie. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie potrzebuję dużych ciężarów których i tak nie mam zbyt wiele, cały trening trwa około 45-50m. Trening wygląda następująco: I dzień Klatka 1.Wyciskanie hantli 4x10(z tym, że 1 seria 1 skos) na kolejnym treningu zmiana hantli na sztangę Barki 2.Żołnierskie wyciskanie sztangi 2x10-12 (...zmiana sztangi [...]
[...] im wiecej tym lepszy smak dobrze wymiesznane lepimy i ukladami na folie uprzednio naoliwinona lekko ja daje oliwe z oliwek do spryskiwacza z plynu i psikam pieczemy 10-12min poczym obracamy na kolejne 10min smak hmmmm d.o.j.e.b.a.n.y 250g piersi sklad mieso nie jest suche mozna brac nawet do kanapek do szkoly pracy wartosci w 250g [...]
[...] Poziom BF ciężko ocenić... jeśli łapie brzuch dwoma palcami to nie jest to "gruba warstwa" jakby pod tym był tłuszcz. Zdjęcia podeslalem. Codziennie staram się przynajmniej 10 tysięcy kroków zrobić. Uczę się jeszcze w szkole więc dochodzą do tego 3 godziny wf-u. Trening 3x w tygodniu: fbw, góra, dół. Na treningach fbw i góra Trenuje każdy [...]
[...] na języku spustowym, wytrzymanie po strzale, 8. taktyczna wymiana magazynka , 9. strzelanie na celność i skupienie (w postawie stojącej i z taktyczną wymianą magazynka), 10. strzelanie boczne w ruchu na wprost, 11. strzelanie ze zwrotem tułowia, Warunki szkolenia: a. ubiór taktyczny (mogący ulec zabrudzeniu), b. grupa nie przekraczająca 20 [...]
Witam. Tak sobie pomyślałem, czy jeżeli od dnia: 10 Czerwca do, 1Lipca codzinnie bym robił: 10 pompek po 3 serie z odpoczynkiem 30sekund 50 brzuszek 5 podciągnięć na drążku po 3 serie z odpoczynkiem 1 minuty oraz różne rozmaite skłony brzuszne itp. to miałbym szanse a jakiś efekt?? np. na brzuch, triceps , biceps ??
witam juz od dawna prawie codziennie boli mnie glowa, do tego oczy, szczegolnie jak nimi ruszam w prawo i lewo na zdjeciu zaznaczylem miejsca gdzie czuje bol w srodku i z tylu jak dotykam internista wyslal mnie do okulisty http://img810.imageshack.us/i/647pxheadanatomyanterio.png/ Zmieniony przez - france25 w dniu 2011-01-21 10:10:14
Cześć, Panowie pytanko dotyczące badań/środka. Leci cypio z ENDOGENIC 250 e7d Wyniki badań testosteronu wolnego następujące: 1) przed cyklem 14,44 pg/ml (normy labu 1-28,28) 2) dwa dni po pierwszym strzale 21,54 pg/ml (normy labu 9.10-32.20) 3) 6dni od pierwszego strzału, dzień przed kolejnym 20.58 pg/ml (normy labu 9.10-32.20) Co myślicie?
