warto

[...] i intensywność jednostek treningowych. Znaczenie ma także stosowanie (lub niestosowanie) innych suplementów. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, im głębszy deficyt kaloryczny, mniejsza podaż węglowodanów oraz im cięższe i częstsze treningi, tym więcej korzyści można odnieść z przyjmowania BCAA i tym większe dawki tych aminokwasów warto stosować

Dzięki za informację. Jak będę kiedyś w Zamościu to na pewno wezmę po uwagę Twoja opinię. Warto jednak napisać jeszcze jaki jest powód tego, że nie polecasz siłowni Gryf.

Witaj, jeśli chcesz zaspokoić głód to warto stosować produkty o wysokiej sytości. Czyli takie które nie niosą dużego ładunku energetycznego, a mimo to zaspokajają głód.

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

np magnez potas, ale warto zbadać najpierw czy są niedobory minerałów

Oczywiście że warto .Bardzo dobre białeczko. Super sklad, znakomity smak i rozpuszczalność:) No i cena oczywiście super.

Proszę o doprecyzowanie pytania. Warto przeczytać najpierw http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

Pytasz o jakieś pojedyncze akcje wypadające raz na jakiś czas czy o ciagly brak chęci na trening? Jeśli to pierwsze to ja np robię sobie lżejszy trening, zamieniam ćwiczenia albo w ogóle cały trening na jakiś inny,na coś na co akurat mam ochotę. Jeśli to drugie to warto zastanowić się nad zmianą całego planu

Słusznie zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej, że w sytuacji, gdy określony trening, czy też ćwiczenia w nim obecne powodują, że musimy trenować z niechęcią, to być może warto już pomyśleć o wprowadzeniu strategicznego roztrenowania i diet break. Długi cykl treningowy, czy też ujmeny bilans energetyczny diety będą wraz z czasem miały swoje [...]

warto byłoby udać się do lekarza, przyczyny mogą być rozmaite - w tym również groźne dla zdrowia

Niestety ale jest. W zasadzie jak wszystkie leki, w pewnym stopniu wpływają lub mogą wpłynąć negatywnie na nasz organizm. Warto skonsultować to z lekarzem.

nie ma takiej reguły, ale na pewno nie warto dopuszczać do ciągłych problemów z zaburzeniami snu

Musisz sam ocenić jak w takiej sytuacji się czujesz. Twój organizm wysyła sygnały, na które warto reagować wedle możliwości :-))

Zakres normy TSH wynosi 0,4 – 4,0 mU/l, warto też udać się do endokrynologa.

Jaki konkretnie spalacz masz na myśli? Jeśli chodzi o legalnie dostępne spalacze na Polskim rynku (bez yohimbiny, geraminy czy efedryny), to nie powinno być przeciwskazań. Jednak zawsze warto skonsultować to z lekarzem prowadzącym, jeśli leczysz tarczycę i sprawdzić przeciwskazania na ulotce leku.

Myślę że warto założyć konto i udać się do działu Doping, tam ci na pewno pomogą.

Jak masz problemy ze zgagą to warto by sprawdzić od czego ona jest.

Witaj, Nie warto ;-)

Nie warto. Różne są teorie. Jedni twierdzą, iż HMB nie działa. Drudzy twierdzą, ze działa przy dawkach rzędu 9-12g ( co jest nieopłacalne ) Wolałbym sobie kupić jakiegoś lajtowego termogenika.

nie warto, bo to sam syf.. i nie wiadomo co w tym dokladnie siedzi