razu

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Od razu ci powiem - tutaj nikt ci diety ani ćwiczeń od tak nie rozpisze, tutaj cię nauczymy samemu sobie to rozpisywać ;-)

Jak jakoś złapie Szoho to sie go zapytam albo podjadę do niego do sklepu od razu z tym i zobaczymy co to za towar dostałem Myślę,że te uni-liver jest raczej w porządku tabletki mają jakieś 2,5cm są koloru brązowego i strasznie śmierdzą Zmieniony przez - P.T.R w dniu 2007-09-21 14:31:04

[...] pozycji niedżwiedzia odrywanie dłoni do przeciwległego barku, niestety cały czas się skręcam, ale mam nadzieję, że małymi kroczkami uda się osiągnąć stabilizację. Później od razu motylek w podporze przodem na jednej ręce - tu też kolce bidrowe nie do końca symetryczne, ale starałem się je poprawić. Tradycyjna piłka - plank wysuwany myślę, że [...]

od razu po siłowym aeroby i dopiero białko.

A on poćwiczy rok i zrobi z Ciebie miazgę Mam ten sam problem, większy przeciwnik ma o wiele większe szanse w walce, ucieknie ci z bocznej, dosiadu, a jak przygniecie to mozesz od razu klepać, proponuje ćwiczyć balache i trójkąty z gardy to dobra broń przeciwko dużym przeciwnikom Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

Chodzi mi ile czasu minie po przebudzieniu do śniadania? Czy od razu jesz:D Ja na śniadanie owsianka+kawa zbożowa+słonecznik, a jem zaraz pop rzebudzeniu czyli ok 6:00

[...] 54 kg zanim na siłke poszedłem, doszedłem do 68 więc myślę, że i tak dobrze poszło jak bez saa. wiem że jestem po "4" cyklach i waga 75 ale po dwóch cyklach pod rząd od razu mnie łapała choroba i wszystko co zrobiłem to spadło bo nie trzymałem diety ani nic przez chorobę. A dla czepialskich dieta, którzy pewnie myślą że nawet diety nie [...]

Wbijałem tego Propa też 15 ml i było Ok, teraz też mam z Alchemii tylko 10 ml taki pomarańczowy i czuć moc od razu po strzale. Wyniki badań - http://www.sfd.pl/Propiobol_100_Wyniki_bada%C5%84__pro%C5%9Bba_o_interpretacje.-t888963.html

Aha, no to jeśli to jest ok to się kłócić nie będę. Ja mogę Ci jedynie powiedzieć, że po tych trzech latach przerwy od razu wrzuciłem HST - chciałem sprawdzić jak na mnie zadziała, robię wersję lżejszą tego treningu (głównie maszyny, cięższą - praktycznie same wolne ciężary zrobię w następnym HST), po 2 tygodniach na samej dietce jest przyrost po [...]

zbyt wiele czynnikow sie na to sklada by mozna bylo to powiedziec od tak od razu... wiec lokurva co za pytanie pozdrawiam

ok jak mus to mus hehe:P a woda przegotowana czy taka z kranu od razu, żeby mnie nie przeczyściło jak kiedys :D

[...] jesc te chudsze (byc moze sie myle co do karku;p) posilek przed treningowy kasza gryczana 100g piers kurczaka 100g ok.mozesz dac niewielka ilosc warzyw jesli chcesz. od razu po treningu olimp carbo posilek po treningowy makaron ( zwykly , bialy ) 100g piers kurczaka 100g makaron by sie przydalo zmienic,bo jest on zbyt przetwozony i nie [...]

4g B-A wystarcza, nie trzeba 5 :-) ja bym lykal od razu przed treningiem - fajnie drapie a w DNT rano

Ja będę jadł między posiłkami według braków w dziecie, w szkole ewentualnie zamiast posiłku (szkoła zaoczna) i od razu po treningu - porcje po 100g. Wychodzi mi nie więcej jak jedna, max 2 porcje dziennie. Więc spokojnie starczy na 6tyg. cykl na masę. Zmieniony przez - sitcom555 w dniu 2007-04-11 20:20:03

Według braków w diecie. Ułóż dietę i tam gdzie brakuje to geiner. W dni treningowe od razu po treningu. Jeżeli nie możesz zjeść jakiegoś posiłku to możesz go zastąpić geinerem, ale bez przesady ryż i mięcho też trzeba jeść

[...] nic nie działają!!! Mam koleżankę która stosowała clen, co tydzień zwiększała dawkę doszła od 20 do 80mcg, z tego co pamiętam to chwaliła sobie ten środek Tylko nie daj żonie całego opakowania od razu bo kobiety są takie dziwne że jak coś odrazu nie działa to zwiększają dawkę bez opamiętania Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-07-01 00:02:22

Nie raz matołku, nie raz. Wy - ani razu. Różnica jest tak, że weryfikują skuteczność tego, co robią w pełnokontaktowych walkach z wyszkolonym przeciwnikiem. Wy nie. Więc jak napisałem, albo wykażcie się na zawodach formuł pełnokontaktowych (najlepiej MMA z uwagi na wielopłaszczyznowośc walki), albo idźcie się chędożyć w brodnickich krzakach (no [...]

[...] na drugi dzien lub na trzeci dokładnie wiesz jakie włokną miesniowe zaatakowałes twoj sposob jest bardzo kiepski ,bo tylko dlatego ,ze miesien sie rusza to nie znaczy od razu ze pracuje,tym sposobem mozna dojśc do wniosku ,ze jak wcinasz zupe to rozwiniesz barki:) dalej -jeszcze nigdy nie pamietam ,zebym po wyciskaniu stojąc miał zakwasy na [...]

Widzisz Sławku nie wiem jak to jest i dlaczego ale kolejny znajomy wziął TT i pojawiły mu się pryszcze. Nie od razu, a właśnie po 5 tygodniach. Ja też tak miałem. Dziwne to w porównaniu do tego, co piszesz. Doradca w dziale suplementacja

Ja gram w łape zaledwie rok:D mam 12 lat :D dwa razu byłem najlepszym zawodnikiem turnieju w Łodzi i w Ostrowie :D jestem z 5 klasy zdobyliśmy 4 miejsce w wielkopolsce ale graliśmy ze starszymi od siebie :D