razu

ja tez nie stosuje przedtreningowek , mam na tyle duzo motywacji ze nie musze sie motywowac :-) i wiem ze to blad ale od 2 lat sie wogole nie rozgrzewam od razu wchodze na ciezar ale ...... o dziwo nie mialem z tego powodu kontuzjii Z własnej głupoty polecam zacząć, tez olewalem a teraz kolana mnie j**ia ze to jest poezja :)

[...] l5-s1 i leżałem kilka tygodnie w łóżku. Wiem, ze całe życie z tym będę walczył, ale warto, a nawet trzeba. Jesteś w stanie spokojnie wrócić do normalności. Wiadomo nie od razu, ale stopniowo. Najgorsze co, można zrobić to nic nie robić. Mnie bardzo w kwestii kręgosłupa pomógł dr. McGill polecam, a na polskim podwórku dr Biernat czy Athletic [...]

[...] (bardzo dbamy by mu gotować codziennie coś innego i raczej właśnie karkówka, schab, szynka, rzadziej podroby). I jak nie chce jeść to wystarczy zrobić "kici- kici". Od razu talerz pusty (wychowywał się początkowo z kotką i ścigali się w jedzeniu tylko ze kotki już nie ma). Mamy też łyżeczkę tylko dla niego. I np bardzo rzadko, jak już damy [...]

Trochę zazdroszczę takiej swobody - u mnie to całe zaplecze od razu: babcia, chłopaki, praca. A psiul jedzie z Wami?

Jakie fajne powietrze dziś u mnie po deszczu. Od razu przyjemniej. I chłodniej. :-D

W Trójmieście mocno średnia pogoda, ale nie leje. Lało i wiało wczoraj... Druga zielona herbatka lecie, za chwilę przyjdzie czas na kawkę. Nie umiem kawy tak od razu na pusty żołądek jak niektórzy...

Ja sobie wypraszam, że dziewczyna to od razu chatę ogarnia. Ja tam nie ogarniam. :-P Nie znoszę sprzątania.

Rano myślałem że jakiś skret kiszek dostałem ale po pół h taki bol że aż mną rzucało ,karetka szpital wyrostek zgnil i pękła perforqcja i się zaczęło lac do środka, ból nieziemski i od razu operacja

Inne chęci do życia od razu

8-)8-)8-)8-)8-)8-)Hej. Rafał, od razu o Tobie pomyślałem 8-) /SFD/2023/3/11/bf1dd8c9de2b4c6bafd343be9b01c825.jpg 8-)

Hej. Ja testuje różne smaki tej rozpuszczalnej w pracy, bo wygodne to jest. Zaparza się błyskawicznie. No i od razu wiadomo ile ma kofeiny. Advokat, czekolada i wanilia ok, mogę powtarzać. Advokat lekko słodki, wanilia trochę mleczna, czekolada jak gorzka pitna czekolada. Masło orzechowe mi nie podeszło, takie troche jak palone orzechy.

Tomasz - jak 2 języki to wybierz kompletnie z różnych grup bo będzie ci się mylić…. U nas też full śniegu i w lesie był bieg na 85km. Popatrzałyśmy sobie z psica na siebie i obie nie byłyśmy zainteresowane takim dystansem!!! 85 km od razu na kardiologie

Gino to akurat o sobie pisałem. Od razu widać że Rafał holter na serce ma założony 8-) Profilaktycznie?

Gino to akurat o sobie pisałem. Od razu widać że Rafał holter na serce ma założony 8-) Profilaktycznie? Ekg,holter i czekam na MR serce poprzerastane itd muszę porobić komplet badań do oceny

Ghorta to będą od razu aeroby w młynie:-P

/SFD/2024/5/1/9d53a5a1b025485c89d53b22de4aaa95.jpg Bierz urlop na żądanie:-) Ja kończę jutro 37 lat... A tu fotka z dziś:-) Pogoda zbyt ciepła i wietrzna jak na bicie rekordów. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-05-01 20:31:55 To ja od razu po tym kardiologia %

czyli woda zeszła. Ale pilnuj michy, bo to tobie zaprocentuje w przyszłości. Jak je jak chce, to się nie dziwię, że spadki ma od razu po zejściu z krety.

W nadmiarze to i woda zaszkodzi, więc nie popadajmy od razu w paranoję. Ja piłem mleko od dzieciństwa i ze mną wszystko w porządku, ale wiadomo, że niektórym może szkodzić i te osoby powinny je odstawić. Teoria o odwapnieniu kości też się u mnie nie sprawdza, bo moje już kilkukrotnie okazały się mocniejsze niż być powinny. Dodam tylko, że mam [...]

no od razu lepiej:)

ciężki trening z rańca i poniedziałek od razu staje się mniej straszny