razu

To po co od razu wskoczyłeś na mocny sprzęt czyli Meso ? i jeszcze pewnie nie zrobiłeś żadnej przerwy receptorom tylko oszamałeś całego SAW-a i od razu wcinałeś meso

Ale jak facet ma brzuszek to dla kobity to "misiaczek" od razu a jak kobita przy kosci jest to juz "kawał baby" i gdzie tu sprawiedliwosc ja sie pytam

dzieki ja zawsze zbyt gwałtownie schodziłam od razu >100g dlatego teraz z rozwagą i nie rzucam się,póki co dobrze się czuję

ech faceci...zobaczą u kobiety troszkę mięśni i od razu uciekają pewnie czują kompleks "mniejszej łapy" taaa

[...] się czuję tylko żebym się więcej ruszała to byłoby lepiej ogolnie jestem zła,bo przyszykowałam się na jazde rowerem do Poznania,a tu zachmurzone niebo a wychodzę i słonko za to siłka jest 5x w tygodniu jak chodzę na siłkę to cały rozkład dnia jest ok,a jak nie idę to od razu jakieś zachcianki żywieniowe przychodzą i czuję się taka spuchnięta

biedny Wojtuś trzeba załatwić masażystkę od razu przejdzie

Elo elo. Pójdziemy razem na trening to od razu mocy dostaniesz Dzis sobie robiłam maxy trójbojowe WL-50 Martwy-95 przysaid(biodra ponizej lini kolan-Ass to the grass)- 75 jutro musi byc po 5kg wiecej

Pójdziemy razem na trening to od razu mocy dostaniesz i będę dochodzić do siebie tydzień Biorąc pod uwagę, że jeszcze gdzieniegdzie mam zyły widoczne- lydki , ręce to tragedii nie ma, a ja miałam przyjemność widzieć w realu te żyłki na rękach truskawki też mi się marzą,ale takie prawdziwe,a nie sztuczne i nie wiadomo skąd na ogródku mam jakieś [...]

ja tu o zwykłym jabłczanie a Ty mi tu od razu ze stackami na stacka przyjdzie czas ja nie chce być szczupla ja chce mięśnie i żeby w końcu mój brzuch wyglądał w miarę przyzwoicie,a reszta przyjdzie z czasem

bo nie chce od razu rzucać się na stacki,a nie chce spaść z mięśnia,ale i tak sporo fatu do zrzucenia zeby je uwidocznić dlatego chcę jakoś zabezpieczyć organizm

[...] mi się wydaje) Tak samo nogi robią się smuklejsze,a to mnie nie zadawala,bo dwu i czworogłowy stał się niewidoczny,a kiedyś było inaczej Wiem pewnie za dużo oczekuję od razu Dodam,że wt,czw,pt po siłowni jest rower ok.1h (dojazd do domu) więc trening też jakoś trzeba dostosować Wydaję mi się,że zaczynam błądzić i gubić się w tym,co robię

[...] od czwartku wykluczyłam wszelkie serki,twarogi ogólnie nabiał,ale dzisiaj byłam u chrześniaka i zjadłam kawałek sernika na zimno i możliwe,że nabiał na mnie źle wpływa,bo od razu miałam jakieś "jazdy" w brzuchu no i proszę jaka jestem konsekwentna w trzymaniu diety ale od jutra musi się to zmienić,a ten nabiał to faktycznie może być [...]

[...] mama zjadła i w sumie nie zjadlam ani kosteczki ale uważam,że taka gorzka od czasu do czasu jest dobra, ma niski GI oczywiście nie mam na myśli zjedzenie całej tabliczki od razu no to kavva masz plany treningowy ruszamy dupencje i palimy to sadło a co do dziennika to w moim tez się ciężko odnaleźć Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-02 [...]

bo już myślałam,że za szybko macham muszę i tak bardziej popracowć nad zarzutem,bo początki były takie,że od razu ciężar jakoś zarzucałam no i te łokcie troszkę niżej schodziły niż w przysiadzie głodna jestem dzisiaj strasznie zjem posilek i za chwilę czuję ssanie,jakoś nie syci mnie dzisiaj nic zjadłabym chociaż jakąś owsiankę DIETA I. [...]

[...] sie chcialo po 10 opuszczeniach a zakwasy mialam pierwszy taz w zyciu w najszerszym plecow na pewno źle robię, nie mogę wyczuć z ławki zaprę się o drążek,ale tak jakbym od razu zwisła w dół szybko mi się ręce prostują tak jakbym sobie powisiała,a starałam się te 5s i ogólnie jak się powiedzmy opuszczę to znowu na ławeczkę i to samo czyli nie [...]

w drugim etapie? jeszcze tydzień nie minął a już drugi etap teraz jestem posłuszna tym razem korzystam od razu z gotowca,a nie muszę sama rozpisywać treningi i tak na pewno lepiej na tym wyjdę

vajolet to fakt spodnie biodrówki i rozlazłe sadło masakra mi jak coś wystaje ze spodni to od razu mam głupie uczucie i źle się czuję,a niektóre laski naprawdę luster nie mają ok można mieć tuszę ich sprawa,ale grunt to się ubrać stosownie do swojej figury co do lodów to ogólnie te,co jadłam teraz to nie były takie słodkie,a po takich pakowanych [...]

[...] sumie to nie jest tak jak zwykłe wiosłowanie,ale półsztangą na podeście bardziej mi wchodzi i ogólnie też lepiej odczuwam pracę pleców Wyciskanie sztangi płasko zaczęłam od razu od 30kg i stwierdziłam,że nie będę już niżej zaczynać skoro spokojnie zrobię 10powtórzeń 32,5kg tylko 4 ruchy,ale o 2 więcej niż tydzień temu Uginanie i czachołamacz [...]

[...] z braku miejsc" No tyle w temacie rownouprawnienia Ale mialam pecha bo wtedy tam na stanowisku kadrowej pracowala taka pinda, ktora wszytskie kobiety startujace do dzialow techniczych od razu wywalala - oby ja to samo spotkalo czego jej z calego serca zycze , pozniej po 10 latach jak odeszla to pojawily sie dziewczyny w techniczym dziale.

[...] wyciskanie na płaskiej i tu nie wiem co się stało 32,5kg na 3powtórzenia, a te 30stki też porażka Wyciąg dolny też gorzej niż ostatnio We francuskim zmieniłam chwyt i od razu lepiej się robiło no i zwiększyłam ciężar,a na bica w ostatniej serii też dorzuciłam. Jednak to wyciskanie na płaskiej dzisiaj mnie podłamało Zjadłam truskawki wypiłam [...]