razu

[...] 50kg/55kg/60kg/65kg/70kg/75kgx2+1 45kg/50kg/55kg/60kg/65kg/70kgx2 2.ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 bez żadnego progresowania tu , od razu maksymalny możliwy ciężar do pierwszej serii 37,5 37,5 x8/8/8/7 40x8/7 37,5x8/7 35x4x8 35x4x8 3.wiosło sztangielka w oparciu 3x6-8 tu jak wyżej 8x 21kg/19kg/19kg [...]

[...] 50kg/55kg/60kg/65kg/70kg/75kgx2+1 45kg/50kg/55kg/60kg/65kg/70kgx2 2.ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 bez żadnego progresowania tu , od razu maksymalny możliwy ciężar do pierwszej serii 40 x8/8/6/5 40x8/37,5x 8/8/6 40x8/40x6/37,5x8/37,5x8 37,5 37,5 x8/8/8/7 40x8/7 37,5x8/7 35x4x8 35x4x8 3.wiosło [...]

[...] 50kg/55kg/60kg/65kg/70kg/75kgx2+1 45kg/50kg/55kg/60kg/65kg/70kgx2 2.ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 bez żadnego progresowania tu , od razu maksymalny możliwy ciężar do pierwszej serii 40 x8/8/7/6 40 x8/8/6/5 40x8/37,5x 8/8/6 40x8/40x6/37,5x8/37,5x8 37,5 37,5 x8/8/8/7 40x8/7 37,5x8/7 35x4x8 35x4x8 [...]

[...] jak to się nazywa :)) To znaczy, czytałem gdzieś cos że po cwiczeniach na przyklad należy dostarczyć organizmowi dużej porcji białka. Czy jeśli tego nie zrobię, to część mojej pracy pójdzie na marne? a jeśli powinienem po ćwiczeniach coś zjeść, to ile, w jakiej postaci i czy robi różnicę, czy od razu po ćwiczeniach, czy na przykład 2 godziny?

Najlepiej zacząć mając 2 lata :P albo od razu po narodzeniu. W boksie będzie mu bardzo ciężko się wybić. Łatwiej było by w MT lub MMA

spójż na starsze fotki Gochana..ostro sie wysuszył Więc najpierw sprawdź jak mają sie sprawy a nie rzucasz od razu jakieś oszczerstwa w jego strone ajt?!

[...] chwala ale pewnie wiekszosc z nich nie uzywala lepszych i nie ma porownania jako takiego do lepszych produktow bo chyba nie powiesz, ze tak samo by byli zadowoleni z np hayabusy jak z dragona czy manto. Sprzet bede dokupywac w miare potrzeb nie wszystko na raz takze nie boj sie, ze wydam 1000zl od razu, zrezygnuje po mc i zostane ze sprzetem.

[...] dlatego prosze o opinie kogos kto sie bardziej zna. Co do tego czy chce trenowac dluzej nie mam watpliwosci :) Zle tez mnie oceniles skoro uwazasz, ze chce kupic calosc od razu. Nie wybieralem tez sprzetu juz typowo najdrozszego, ale taki ktory wydawal sie lepszej jakosci w cenia na ktora moge sobie pozwolic. Czy to cos zlego, ze nie chce kupic [...]

[...] mial kasy zeby kupic drozszy bo srodki mam ograniczone i nie stac mnie bedzie wtedy przez najblizszy rok pewnie zeby kupic tani i potem w ciagu tego roku drozszy. Stad od razu wole kupic lepszy na zapas jakby. I tez podkreslam ze nie mam zamiaru kupic wszystkiego na raz tylko stopniowo takze nawet jakbym zrezygnowal szybko to strace tylko na [...]

[...] na co innego bo nie dostaje kasy od rodzicow na to tylko mam tyle ile zarobilem przez wakacje ;) Dlatego zreszta na poczatku wybralem te stormy a nie hayabusy albo kingi od razu. Co do suspensora jeszcze, http://judo-sklep.pl/pl/p/Shock-Doctor-Supporter-Ultra-Carbon-Flex-Cup/350 cos innego znajde w nizszej cenie co mi zapewni porownywalna [...]

Ciekawe czy Palhares wgl umie dodawać i odejmować. Ja wgl się zastanawiam czy on wgl wie za co wyleciał z UFC jak on to ujął po walce "on odklepał, ja puściłem" oj tam oj tam, że nie od razu i jeszcze w momencie klepania dokręcił bardziej, ale PUŚCIŁ !!

[...] taki zły gość. Kawajiri był 1 z najlepszych zawodników POZA UFC z wag razu dostanie górną półkę przeciwników - może Swansona!? BTW Błachowicz vs Beltran na KSW 25 bym zobaczył, bo chyba Janek jeszcze przeciwnika zakontraktowanego nie ma a [...]

Wjazd od razu na numerowaną galę na wypasie ;) Trzymam kciuki!

krzykacz kto mowi o nerwach ja po prostu jestem zirytowany ze malolaty sie biora za cykle a nie maja podstawowej wiedzy na temat dopingu ciebie oni nie denerwuja ze zamiast poszukac w wyszukiwarce od razu tu wala a jak sie im powie zeby zobaczyl w google to ci napisze ze to poco wy tu jestescie sag za stalowe nerwy test('') ('');

Haha no to ostro :) No to zamawiam bo zaraz pewnie braknie zapasów :( Ale zamówiłeś 2 od razu ? Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-07-16 11:24:48

Naczytałam się właśnie wiele wypowiedzi różnych osób, niektórzy od razu radzą iść na operację, gdyż rehabilitacja podobno nie przynosi efektów, a inni odradzają...sama już nie wiem.. to i tak lekarz o tym zdecyduje..

Na szczęście espresso też robi dobre :) Staram się wprowadzać zmiany w diecie, ale ponieważ mam w zwyczaju kupować od razu dość duże ilości, część rzeczy muszę najpierw zjeść, zanim zastosuję się do porad. Te nieszczęsne otręby już zmieszałam niestety płatkami, jeszcze mi trochę tych wiórów zostało. Staram się wszystko szykować tak, żeby jak [...]

[...] juz, ze nie obchodzi mnie co tam Coleman wygadywal itd, ale jednak skomentuje to. Nie mam zamiaru jezdzic po Colemanie ani go osadzac, wydaje mi sie jednak, ze nawet jak nie wiedzial co sie dzieje to powinien "zaufac" sedziemu, w koncu i tak mial juz wygrana walke i tak. PS Blagam piszcie od razu jak sie cos dowiecie co z reka Shoguna

To nie trzeba było tak od razu ?

Ja wezme bez ławy jeżeli całkowita suma(sprzęt+kw)=550zł od razu!