razu

Rybas dzięki gruby koksie adzik Ty to od razu byś bił

adzik nie kłam ja pisałam o czuciu grzbietu,a Ty od razu o bólu

Czemu od razu odrzucacie połączony biceps i triceps? W końcu są to antagoniści i pobudzanie jednego ,oddziałuje na drugi. Dodatkowo z tego co mnie pamięć nie myli ,to były robione i stosowane naprzemienne treningi antagonistów =) A i tak do kolejnego treningu są pełne dwa dni regeneracji.. Co do samego barku ,to nie miałeś jakiegoś urazu w lewym [...]

Chlopie nie sluchaj tych zazdrosnikow, ktorzy oceniajac masse, ktorej sami nie posiadaja od razu pisza o facie. Z tego wynika, ze na tym forum to wiekszasc super genetycznych pakerow, ktorzy robiac masse nie nabieraja ani grama tluszczu. Co do tych 20kg w 6 miesiecy, to jest jak najbardziej mozliwe. Sam dla ciekawosci, gdy bylem na masie zrobilem [...]

[...] obowiązków. Swoją decyzję uzasadnił następująco: - Mam dużo pracy, a szpital nie jest dobrym miejscem do załatwiania urzędowych spraw. Do obowiązków powrócił niemal od razu po przebudzeniu z narkozy. - Bezczynność jest bardziej męcząca niż najtrudniejsze spotkanie czy negocjacje - tłumaczył. Już na 5 stycznia zaplanowano uroczystość [...]

Sorki - od razu dobrze zrozumiałem, tylko się źle wypowiedziałem. Coś zamotany jestem. Dzięki Benny Hill - dzięki Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-04-16 11:02:07

Panowie, jakkolwiek by się to wydawało dziwne,na plazy nie byłam ani razu:-P. moje bikini lezy i sie kurzy:-P

No ładnie mnie tu traktujecie - instrumentalnie... Paatik...oj tam od razu instrumentalnie, nagrodą byśmy się podzieliły adekwatnie do udziału ;-)

Drazekm od razu raźniej };-) Widać, że masa służy ;-)

[...] juz pojawi się człowiek stosujący saa dpo tego stosujący odpowiednia dietę i nie bojący sie ciężkiego treningu co wszystko jeszcze trafia na dobry grunt jego genetyki - od razu rodzą sie mity czego to on to nie stosuje. powiem brutalnie - nawet jelsi bysmy wyposazyli sporą częśc ludzi w prawdziwy hgh czy igf to i tak 99% z nich nie odniosłoby [...]

ja też miałam od razu rzucałam się na niskie węgle,a teraz jem 150g i mam i energię i jestem zadowolona,bo mogę jeść np owoce

meraviglia - dzięki - jak widać efekty to od razu bardziej się chce :)

[...] dzień znów zaliczam na plus - wszystko zgodnie z planem :)- na razie jem regularnie i same zdrowe rzeczy. Dziś kupiłam ten chlebek razowy do którego Madu24 podała linka- od razu dwa opakowania - będzie na zapas - bo mi rodzinka wyjada moje ciemnie pieczywo .... Dziś jeszcze muszę przygotować rybkę na jutrzejszy obiad w pracy - ile ja teraz [...]

kilobb ile tej chemii... wszystko to sa naturalne substancje wystepujace w organizmie/pozywieniu. 40 w bicku moze nie od razu, ale 30 mysle ze minimum a przeciwnik jesli wreszcie nie zacznie rosnac (znam go osobiscie, chodzilismy nawet do jednej klasy) to nie mialby ze mna szans nawet na sucho

[...] skonczy mam nadzieje z pozytywnym wynikiem. tomasz - lekki bodziec treningowy podczas przeziebienia bylby wskazany jako stymulacja ukladu odpornosciowego, ale do tego trzeba dobra suplementacje(od razu po zastosowaniu bodzca nastapi pogorszenie objawow ale pozniej rownie gwaltowna poprawa) witamina c 3x 1g dziennie echinacea czosnek l-glutamina

[...] 15tki rozumiem jako przygotowanie do dalszej fazy cyklu, czas na rozkrecenie progresji. zaczynalem je juz wiele razy, tylko 2 razy ukonczylem. calego HST niestety ani razu. i chyba zabiore sie za 5x5... w razie choroby czy innych wypadkow nie trzeba bedzie sie martwic o mikrocykle... xpulse czytałem ten temat za kadencji [...]

Kris a jak myślisz, jak bede robił HST zaczne od 10 od razu i robił tylko po jednym ciczeniu na grupe to robi 2 serie czy 3?

[...] treningu 5 to pewnie bedziesz mial jeszcze spory zapas sil mimo tego, ze dotychczas byl to Twoj max. Wiec w nastepnym cyklu HST bedziesz mogl dolozyc te pare kg i tak w kolko No właśnie, nie lepiej od razu dołożyć? Wcześniej ćwiczyłem splitem, więc jakieś tam podstawy są do ćwiczenia. :) Jak nie no to będzie tak jak standardowo jest. :)

[...] mogę zapomnieć walki Błachowicza z Orłowskim na ostatnim KSW jak ten drugi odklepał zanim jeszcze duszenie dobrze było zapięte, albo walka Kułaka z Nobregą gdzie sędzia od razu podnosił walkę, to nie trzeba było się znać żeby widzieć że coś nie tak, lub ostatnia walka Dowdy gdzie nie pokazał nic, w stójce walczył jakby nigdy tego nie próbował a [...]

Dlaczego freakshow? Bo Toney tylko boks ma opanowany do perfekcji? od razu zaznaczam: nie mam nic przeciwko występom freaków, ważne by na całej imprezie zachowane były jakieś proporcje między typową rozrywką a właściwą rywalizacją sportową (oczywiście jedne drugiego nie wyklucza i jeśli oba aspekty się na siebie nakładają jest fantastycznie) póki [...]