razu

Witam, pierwszy post i niestety od razu problem, jednakże podobny do opisanych wyżej. Ale po kolei: a) okoliczności w jakich powstaje po zalogowaniu na sfd.pl chcę uzupełnić profil np. podać wymiary gdzie wyrzuca mnie do potreningu.pl z informacją że nie jestem zalogowany. b) printscreen poniżej c) link do strony generującej błąd [...]

wczoraj był mały błąd po zmianie nowej strony głównej ale został od razu poprawiony , sprawdz czy po odswiezeniu ctrl+f5 jest ok zresztą dziwnie by było, ze na FF jestok , a na chrome juz nie U mnie na chrome jest ok Ale faktycznie błąd był, wiec moze wyszukiwarka to jakos zapamiętała

wrzuciłem tam posta i od razu się pojawił (szybka odpowiedz) , bez odswiezania po wpisaniu czegoś w szybką odp i jak klukam "enter" No mi robi tak : https://zapodaj.net/28c83728fd70e.jpg.html Zgłoszony jest za to mini błąd, że nie przenosi zawsze do tego napisanego posta za pomocą szybkiej odpowiedzi tylko jak jestesmy troche wyzej pisząc szybką [...]

[...] automatyczna blokada przed długimi ruchami - bo wiadomo, że wtedy bardzeij się rozciąga klatkę itd) znów to poczułem, takie rwanie. Co dziwne, na początku nie bolało. Od razu przyłożylem zimne mięso, chciałem kontyunować trening, bo w sumie praktycznie nie bolało (choć przy ciężarach - np podniosłem hantel 13 kg to poczułem) więc odpuściłem. [...]

[...] się coś działo,jako hallerczyk,przybyły z Francji. W oficjalnych spisach powstanców wielkopolskich nie występuje ale hitlerowcy w 1939 roku po wkroczeniu do Poznania od razu go uwięzili,jako hallerczyka i powstańca wielkopolskiego . Takie figle historii :). Został deportowany do obozu pod Krakowem,skąd uciekł i pieszo z postrzałem w nogę [...]

Fans-spróbój tak zrobić ,to się od razu dowiesz czy by dostał literki :)

Fans-spróbój tak zrobić ,to się od razu dowiesz czy by dostał literki :) O którym zdjęciu mówisz?

Ajazy-zwiększ intesywność treningów,spojrzysz inaczej na świat,nie tak hedonistycznie :) Zaraz, zaraz, może Ajazy chciał pokazać że potrafi, a Ty go od razu tak z góry :-)

Hej! Trening zaprezentowany powyżej przerobiłem już ze trzy razy. Na początku myślałem: kiedyś ćwiczyłem dużo, siłowna też mi niestraszna, może więc zacznę od razu od cyklu II. Nic bardziej mylnego... Trening daje popalić... Ale gdy go przerobię to rozsadza mnie energia i mimo zmęczenia mam siłę góry przenosić. Tutaj podziękowania dla osób które [...]

po siłowni walnij od razu 30 min aerobów , w nietreningowe w 2 dni dowal hiita

Wcześniej trenowalem trójbój jeśli mowa o sile ;) 4 kaps od razu Nie poryje mi za bardzo bebechów? Jak oceniasz dobrane środki w trakcie i po cyklu? Dodam, że minimalizacja sajdów i bloku jest dla mnie ważniejsza niż wszystkie przyrosty Zmieniony przez - ali101 w dniu 2011-01-25 19:45:03

Julietta - nie do razu Kraków zbudowano, popróbuj spokojnie jutro i pojutrze. Sama się zdziwisz, za pierwszym razem to organizm sie dziwi i buntuje i wysyła sygnały do mózgu, ze jest niebezpiecznie. Potem już się tak nie dziwi:) Tutaj bardzo prosto Pan wytłumaczył https://www.youtube.com/watch?v=hvWMqUomfrw Paula - brawo! Tez stopy kieruję za [...]

[...] z podłogi czy przede wszystkim podczas schodzenia do mostka ze stania - napinałam tyłek. I niby ok, ale mam chyba przyzwyczajenie od sztangi- ze jak napinam doopsko to od razu rotuję uda do zewnątrz. A tu zonk - Pani Kino każe napinać do wewnątrz, jakbyśmy ciągle kostkę do jogi trzymały pomiędzy udami. W ten sposób znacznie mniejsze napięcia [...]

No właśnie nie.moge ich inaczej ustawić nie wiem w.czym jest problem . Postaram się jutro bo dziś już mocy na mostek brak Ale generalnie kładę się na ziemi i podnoszę z ziemi i może dlatego mam już tak od razu ręce ułożone Zmieniony przez - marta894 w dniu 2020-10-26 10:42:50

[...] mam stracha ze się wywalę i będzie niekontrolowana gleba Ja właśnie plecami nie potrafię bo się nie wybije bym musiała mieć na początku asekurację . Stanie na rękach przodem próbowałam w zeszłym roku u ciężko żeby tak pionowo wogole stanąć i tak blisko więc jak teraz spróbowałam pierwszy raz byłam zaskoczona że to tak ładnie poszło od razu

Marta 15/14 Porozciagalam się od razu trochę pod szpagat ale z tym ciężko , fotkę mostku jutro wrzucę , bo widziałam że jutro wrzucamy , musiałam do tego dziś zmobilizowac bo jutro w trasie to nie dam rady aczkolwiek było ciężko cokolwiek zrobić bo pojechałam na swoją siłkę zastałam ja zamknięta , okazało się że rozporządzenie się zmieniło i [...]

chcę zakupić sobie te ściskacze heavy grip tymi normalnymi jestem w stanie wykonać w jednym ciągu max 150 powtórzeń jakie mi polecacie heavy gripy? chcę kupić od razu 3 sztuki bo wychodzi wtedy taniej. a jak zarejestruje się na http://forum.sciskacze.pl to jeszcze 3% rabatu - myślę że się opłaci myślałem nad 90,115 i 135 myślę że z czasem dam [...]

no na zwykłym machnę te 150, prawą 160 a na zgiętym 10 razy też sprawdziłem dopiero jak greg wstawił fotkę. no 135 od razu nie... będzie leżał na półce i czekał na swój wielki dzień

okazało się że moja paczka ze ściskaczami stoi od 2 dni na portierni w akademiku kupiłem 90, 115 i 135 jak narazie 90 nie ścisnąłem ani razu do kliknięcia. brakuje jakoś koło 1 czasem 2 cm. pozostałych ściskaczy jeszcze nie rozpakowałem nawet czas na ostre jechanie

[...] nie na wytrzymałość tylko szybkość.Spróbuję Ci to wytłumaczyć tak na chłopski rozum i bardzo skrótowo.Zadaj sobie pytanie jak siła maksymalna może wpłynąć na wytrzymałość?od razu widać,że to do siebie nie pasuje,siła która przekłada się na wytrzymałość.A teraz zadaj sobie takie pytanie:jak sobie biegniesz bo Twoja szybkość od czego [...]