SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przysiada- i tak w kółko..? To sie mnie nie spodobało.. Co do pomysłow-fajnie ze cos proponujesz-mnie się to podoba ale wymaga kontynuacji,pilnowania,zachecania a nie od razu krytykowania,lekcewazących uwagach -wielu forumowiczów ma niewielki staż i sie zaraz zniechecaja...Wspomniałem o Twoim temacie także,no rzeczywiście Ciebie tam nie [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 15:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pierwszy taki), zebrać doświadczenie i spróbować swoich sił, zintegrować ekipę, nie dzielić jej. Więc też jestem ostatecznie za dowolną techniką (aby tylko na dwie łapki od razu). Jeśli chodzi o kwalifikacje, cieszy mnie, że zostały zmniejszone, raz, że większa liczba osób podoła (bo nie chcemy przecież odrzucić wszystkich na wstępie, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie to przyjemność, przecież. Głupie te czipy. %-) Przydałby się czip tylko co przelicza od razu na makrosy ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry Spam :) Jak miło się was czyta z rana , od razu humor się poprawia :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 08:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu mi się taki głupi kawał przypomniał ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 08:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znowu kiedy skoncze bo on by potrzebowal 10kg hantle, mowie mu ze za jakies 5 mintu jak skoncze serie, stal, popatrzyl na mnie przyszedl po 5 minutach dalam mu te hantle a na koncu do mnie podchodzi jak robilam sztanga lamana bicepsa i nawet nie czekalam az sie cos spyta tylko od razu mu powiedzialam 8 minut, po czym poszedl....co za koles.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie wyczytałam że to są psy... gończe....%-) Jak złapią trop to gonią do upadłego, są bardzo wytrwałe i potrafią się poruszać po trudnym terenie bardzo. Takie małe czołgi %-) :-) ja mam kangala, mój jak złapie trop to od razu ten trop puszcza, coby się nie przemęczyć zbytnio.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrzcie patrzcie od razu minus czyli ktoś z tych co teraz aktywny był, modzi mogą to sprawdzić, ej powiedzcie

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 21:43:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wchodzę na fight24 widzę taki news i od razu pisze. Popytam jutro w klubie co i jak u niego.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodzę na fight24 widzę taki news i od razu pisze. Popytam jutro w klubie co i jak u niego. w SWD? :->

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezultaty myślę, że naprawdę warto walczyć, nawet jeśli nie uda wam się uzyskać sukcesu w 100%, to i tak czuję się zaje*istą satysfakcję, że zrobiło się coś dobrego. Siedząc cały czas przed kompem, telewizorem, czy chlejąc co któryś dzień czułem się **ujowo. Samoocena od razu idzie w dół. Bądźcie aktywni i dajcie w tym 2016 roku z siebie 100%.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 22:48:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] UWAGA SPOJLERY NA DOLE .............. prawie go pokonał nigga bez mocy. no ale można to usprawiedliwić tym że on i dziewczyna wjechali mu na banię niczym Conor dla Aldo. A i piękna była nowa gwiazda śmierci. jak wróciłem do domu to od razu szukałem fragmentu jak rozwala planety :) .. Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-01-06 23:39:32

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 23:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ale rzuciłem bo jeżeli chodzi o złych geniuszów to Hitler mi się przypomniał a Holokaust od razu kojarzy mi się z wojną a wojna to u mnie Adolfo xD

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 09:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uchodźcom nic zrobić nie można, bo od razu HEJTSTOP do prokuratury wysyła zawiadomienie. W dodatku, teraz gdy ruszy ten program 500 zł na dziecko i przyjdzie taki ciapaty zrobi 5-6 dzieci i wyciąga te 2,5 - 3 tysiąca. Miałem nadzieję, że PiS choć trochę będzie lepszy od tych złodziei z PO, ale to banda skończonych idiotów.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 21:23:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • może masz rację, po prostu zacznę na to srać. tylko jestem pewien, że jak ktoś mi powie coś o młodym wyglądzie od razu problem wróci.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 17:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu diety dla 18latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15g, oliwa /jesli masz mniej niz 2h między posilkiem i treningiem to bez tłuszczu, warzywa tez nie koniecznie <TRENING> Posiłek 3 (B:39 T:15 W:83): banan od razu po treningu, pozniej ryz biały/ziemniaki piers kurczaka 100g, Posiłek 4 (B:35 T:45 W:22): chleb razowy 40g, jaja 180g, cebula 40g, warzywa Posiłek 5 (B:18 T:13 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2011-02-09 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raczej na pewno nikt z modów działu juniora bo od razu jak zauważyłam, że spam został zamknięty to obczaiłam, który z modów był o której godzinie ostatnio dostępny %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakieś minimalistyczne lub z dużym odbiciem w pięcie. W tych pierwszych na początku będą cię bolały piszczele, a w drugich porobią ci się odciski na piętach na start, od razu mówię. Generalnie to mam nike free run 2+ i są świetne na siłownie, bardzo lekkie itp. Do interwałów też ich używam, ale mam zamiar kupić sobie do interwałów jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 12:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dream robisz to 'na raz', czy z przerwa po zarzucie? zależy od siły, zazwyczaj odpoczywam przed power clean a potem staram się w miarę płynnie, czasem czekam 3s z sztangą na barkach, bardzo różnie, czasem po thrusterze zostaję ze sztangą na barkach i potem robię płynne zejśćie w dół i od razu cały kolejny ruch.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam to gdzieś co ktoś sobie robi %-) moja mamunia wczoraj do mnie "nie jestem przekonana co do tego słodzika, ale jak chcesz to go tam sobie jedz...a ten omlet to nawet Ci dobry wyszedł... zrobiłabyś od razu 2 a nie jadła tak sama" %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)