SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem Akcja z Rzeszowa, szok pyty, do pieca od razu chamów. Zmieniony przez - Stoker w dniu 2012-07-18 18:14:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o co chodzi :) Na dwóch forach mam moderatora w dziale suplementacji, nie będę adresów podawać ^^ Poszukiwałem forum, bo jestem uzależniony od pomocy w tej tematyce, że tak to ujmę, nie mam co konfabulować na ten temat, także od razu mówię co myślę ^^ :) i tak oto się tu znalazłem :) Myślę, że to na tyle :) A wiek: 21 gdybyś chciał wiedzieć :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 01:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taaa, wtedy moze 2 j**ne od razu i narazie styknie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem, pewnie znowu miał coś przy sobie, a jak ktoś ma za sobą wyrok to od razu idzie do aresztu i będzie siedział do sprawy w sądzie. d****izm tak się dobrze ustawić i wszystko spied**ić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 13:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Drugi i od razu spadam spać ,bo rano trzeba wstać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat Łukasz prowadzi dosyć ciekawie-byłem po noce czyli powinienem zasypiać a ani razu mi się nie zdarzyło więc było okej :-) Tematyka raczej ogólna-dla nas ludzi którzy już w tym siedzą+startowali to rzeczy podstawowe. Wiadomo Łukasz rzucił parę nowinek lub jego poglądów na różne tematy ale tak co wiele mnie nie zaskoczylo :-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 11:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki+triceps a na niedziele zostawiam sobię plecy,coś ponagrywam i wrzucę materiał video :-P Trening zrobię na nowej siłce,byłem tam w poniedziałek,CV złożyłem i od razu pykłem ciężkie nogi %-) Siłownia mała,sprzęt trochę starszy ale mi się podoba :-) Aktualnie trochę cięższy okres w pracy,motywacja i chęci do treningu trochę spadły ale [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 13:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek -22.04 Wczoraj cięzki dzień,od razu po noce jechałem do miasta na badania i psychotesty na operatora wózka. Mega zmęczony siedziałem tam do 12. W planach miałem pójście spać po powrocie ale spać mi się już nie chciało,siły były to i trening zrobiłem %-) Dzisiaj druga zmiana,więc trening z rana. Ogólnie 3-4 tg masy i pózniej lekka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilans na 0 i obserwacja,a myślę zrobić to mniej więcej tak: Wszystko w okolicach - B 200-230 dnt-dt W 150-200 dnt-dt T 100-120 dnt-dt A było mniej więcej tak: B około 200-220 W do100 T do 150 Nie chciałbym od razu mocno masować tylko zagęscić i podnieść trochę wszystko do góry bo czuje się trochę wypłaszczony%-). Co o tym myślisz? Pzdr.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2019-08-09 10:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    a własnie co jest tak faktycznie z Kadziewiczem ?? --- wczoraj komentatorzy od razu pokusili sie o stwierdzenie ze to problemy najpierw z przywodzicielem a potem ze z kregosłupem - noramalnie jak by sie na tym znali z czego smiac mi sie bardzo chciało ale co jest z nim naprawde ??

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 16:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki możecie mi polecić jakiś supel na stawy. Kasa się nie liczy ma być dobry. Jak by był hels to od razu coś by zapodał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    maksym juz o tym myślałem... i powiem ci... działa %-) Moze na typowe zatwardzenie nie, ale jak wiesz ze cie cisnie a nie mozesz to cos na plecy, pare wspięc i od razu :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 00:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czemu dranie od razu ej :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 02:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    teraz mysle zeby od razu wejsc na 3700kcal i w dnt ucinac ze 300

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Krótko trochę, VLCD od razu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm. Na razie nie mam drabinek, wiec wpisze to co mam podane, a jesli ktos znajdzie jakis blad, niech od razu da znac. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15856 Data: 2002-05-13 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze zwykłym chłopakiem z osiedla, a ja myślałem, że na zawał zejde. Sweter kurva?! I co szedłbym ulicą i co 10 metrów jakiś typ na mnie palcem i PEDAŁ! PEDAŁ! Dlatego od razu powiedziałem nie. Chociaż jak tak patrze na necie to jeden sweter szary w paski mi się spodobał, trochę taki jak bluza bez kaptura Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 12:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, a wówczas ban na IP od razu dla Ciebie Nie, tak z ciekawości pytam.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 12:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak,a wówczas ban na IP od razu dla Ciebie Rakhu masz przeyebane Ide na lekcje siema

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 12:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam od razu zgadłem że to Tyson

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)