razu

o Baca, od dawna masz nowego avatara, bo kliklem ctrl+f5 i mi sie moj zmienil i Twoj od razu %--) 'za duzo zebow masz niewiasto' >>

enea czytałeś tę 'książkę' galeniko i no one'a ? :-) ja od razu mówię, że nie, tak tylko pytam z ciekawości

A nie mówiłem , od razu widziałem że coś tu nie gra %-)

Bo pewnie tak jest ale to nie znaczy żeby od razu wrzucać ari...to tylko woda, raz dwa ją zbijesz także się tymi 2kg nie przejmuj ;-)

Bo pewnie tak jest ale to nie znaczy żeby od razu wrzucać ari...to tylko woda, raz dwa ją zbijesz także się tymi 2kg nie przejmuj ;-) No jestem już przeczulony po ostatnim cyklu na ph i enanie w którym zamiast zrzucić kilogramy bylo ich +9 w 6 tyg

Po dobrym treningu endorfiny robią swoje...samopoczucie , nastrój od razu lepsze mimo że człowiek ledwo wychodzi z siłowni...

Dla mnie nie, ale ja cement oj**ie jak ma mi pomóc ;] jak dobrze doprawisz jest git,rapki się szybko psują więc kupujesz i robisz od razu.Warzywa świeże z targu ,nie z biedry ;) Dawid Czechowicz o tym mówił u siebie na kanale , ale to stary patent jest,za czasów kiedy flexów jeszcze nie było.

3500 brzmi rozsadnie, byc moze nadal bedzie to redu ale juz tak delikatne ze moze byc.Tluszcz bisko ,wegle wysoko,bialka 2.5 g minimum.Zero cukro.Czysta miska,omijaj maka.Doj** wegli ,ryj szczesliwy bedzie ,mieso pelne sie zrobi od razu.Powodzenia

Jeżeli jest długo na minusie kcal wystarczy powoli robić reverse już a nie wchodzić na zero od razu. fat będzie się palił organizm odzyje i bedzie go nabijać z tygodnia na tydzień. I nie spieszyć się z tym bo jak Doda o 500kcal za dużo spietdoli wrażliwość i będzie go już zalewać i frytki.

Jeżeli jest długo na minusie kcal wystarczy powoli robić reverse już a nie wchodzić na zero od razu. fat będzie się palił organizm odzyje i bedzie go nabijać z tygodnia na tydzień. I nie spieszyć się z tym bo jak Doda o 500kcal za dużo spietdoli wrażliwość i będzie go już zalewać i frytki. Najwyżej się dotnie %-) A tak serio to nie głupie co [...]

disco od razu, wiejska przytupajka w remizie starczy narazie

dobra na stres poszedł pramolan i bromegon już życie jest piękne od razu słońce za oknem takie jakieś lepsze :D aż się na jakiś spacer chyba wybiorę

a co mogl zrobic? doyebal scieche koksu w nocha i od razu mu sie poudrazniały kanały.. i obrzeki znikły..

iti niedobrze oddaj mi ten samochód bo do reszty go zepsujesz to lepiej od razu się przygotuj bo kac po takiej ilości murowany

[...] malo sie ruszac. Osobiscie waze 74 kg, jem 2500 kcal , ale mam bilans - 600 kcal spowodwany treningami (czesto,intensywnie) ale mam 1 wolny dzien na regeneracje, i nie od razu tak ostro trenowalem. Zaczynalem od 3000 tys kcal.wydluzalem co tydzien treningi ,lekko obciolem weglowodany(zawsze przed i po treningu mam, i tu CIe zaskocze, przed [...]

Od razu rada: pozostań na FBW przez kilkanaście tygodni, zrobisz w ten sposób więcej niż na dzielonym. Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-09-01 09:50:41

Czemu od razu wnioskujesz, że miałem na myśli pogaduchy. Bardziej chodziło mi o to, żeby zobaczyć Twoją obecną formę. : P Trzeba nap*****lać ostro i nie ma co gadać, prosta sprawa - hardkorowo : D Zmieniony przez - Kamil Wu w dniu 2013-11-07 22:21:11

Jeżeli pudzian od razu na początku zasadziłby serie kopów na nogi emelianenko ,które umięśnione nie są to Emelianenko by padł a potem to już pudzian by go dojechał ,mimo ,że fedor to spec od parteru to wątpie ,żeby się wydostał z uchwytu herkulesa .Fedor pewnie chciałby znokautować pudziana ale mocnego ciosu to on aż takiego nie ma ,pudzian garde [...]

[...] lutego na gali KSW Celebryci ale nie jestem pewien do końca więc poczekaj na wypowiedź kogoś innego 2 najlepsze filmiki z K1 jakie widziałem! Miazga! Szczególnie drugi. Od razu mam ochotę trenować http://www.youtube.com/watch?v=nLXj_o05dU8&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=6LcH1KJ_I1o&feature=related Zmieniony przez - [...]

[...] przeze mnie 10 kg. Chciałam zaważyć ale wagę ukradli @@-) Co nie zmienia faktu, że ręce mi się trzęsły jeszcze po arnoldkach 5-bez sensu wzięłam to 6kg, następnym razem od razu ósemeczki, choć ciężko po 5-tym powtórzeniu idą. Niestety filmików znów niet :-{ Nie wiem co z tymi ludźmi, że ich tyle przyłazi i jeszcze wszyscy robią klatę i okupują [...]