SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Jak zmotywować dziewczynę do działania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znacie tylko jedną stronę medalu... A ja bym chciała usłyszeć co ta druga strona ma do powiedzenia. Od razu dostała się panna do szufladki pt." złapałam chłopa i moge być gruba, chodzić w szlafroku i mieć tłuste włosy". Ja wiem, ze Wam ciężko zaakceptować fakt, ze kobieta nie tylko dla "swojego" faceta się stara dobrze wyglądać - najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2021-05-07 10:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmotywować dziewczynę do działania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znacie tylko jedną stronę medalu... A ja bym chciała usłyszeć co ta druga strona ma do powiedzenia. Od razu dostała się panna do szufladki pt." złapałam chłopa i moge być gruba, chodzić w szlafroku i mieć tłuste włosy". Ja wiem, ze Wam ciężko zaakceptować fakt, ze kobieta nie tylko dla "swojego" faceta się stara dobrze wyglądać - najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2021-05-07 10:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godzina może normalna, ale żeby w niedziele :-{ oby cała trójka Polaków wygrała. Tylko Błachowicz po ewentualnej wygranej niech nie pyerdoli od razu o TOP15.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2016-04-09 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stasiak na luzie, ale jak Pejic zaczął naciskać, to od razu wzrok zabójcy :D on jak i Błachowicz z nożem na gardle, w przypadku przegranych pewnie wylecą. Ale by wtedy kręcili hype w KSW na Narkun vs. Błachowicz ajajaj

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2016-04-09 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godzina może normalna, ale żeby w niedziele :-{ oby cała trójka Polaków wygrała. Tylko Błachowicz po ewentualnej wygranej niech nie pyerdoli od razu o TOP15. Cholera... Janek z tą flagą Polski dałby spokój może lepiej... %-) Jak znów wstydu przyniesie to lepiej, żeby nie był kojarzony z nami %-) }:-(}:-(}:-(}:-(}:-( w top 15 to Błachowicz może i [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2016-04-09 21:50:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Baton proteinowy z rossmanna (nowy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się dzień zawalił jeśli chodzi o dietę, a z nudów czekając w samochodzie jak narzeczona przymierzała suknie ślubne czytałem forum i natrafiłem na te batony. Zjadłem od razu i są dość sycące, gęste w konsystencji i nawet smaczne. Były chyba też czekoladowe ale dałem sobie spokój i poprawiłem serkiem wiejskim i jakoś się zapchnąłem do czasu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15024 Data: 2012-01-31 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton proteinowy z rossmanna (nowy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja poleciałem od razu do rossmana ale u mnie nie mają jeszcze.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15024 Data: 2012-02-02 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • letnia dieta do poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z aerobami jest oby na pewno inaczej? Jeśli tak to dam jeszcze garść orzechów i będzie białko+owoce+tłuszcze IV i V: przecież po treningu jest normalny posiłek ;o Łykam od razu białko, idę się kąpać, podgrzewam resztę tego co zrobiłem o 13:30 i jest mięcho, węgle. Skrócę w planie przerwę, żeby nie było to mylące. VI: skoro jaj nie ma w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-07-04 11:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mecz Irlandia Płn. - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Od razu widać że Legionista , no ale powiem że Sagan też nie byłby złym wyborem. Lepszy w końcu Frankowski lub Saganowski niż Rasiak.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2004-09-05 12:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawki 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cudował? to zrob tak jak robiles (chyba nie jadles na sucho owsianych?) tylko zamiast zalac mlekiem i pozniej pic białko z mlekiem od razu zalej owsiane odzywka rozrobioną w mleku popatrz do dzialu kuchnia, znajdziesz kilka sosów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-10-05 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie nosił noża, gazów, batonów >itp. Bo to po prostu nie potrzebne i nie poręczne. Nie wiem gdzie >wy żyjecie, ale mi sprzęt do samoobrony nie przydał się ani razu. >Miałem i gaz i batona i kilka innych sprzętów. Czasami wystarczy >po prostu zejść z drogi komuś i tyle. jestem przy zdrowych zmysłach i będę nosił gaz&baton [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2010-07-13 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo low-kicków i wysokich kopnięć. Przeciwnik, jak to zauważyli komentatorzy w każdej rundzie skupiał się na 10 sekundowej serii kiedy bił z całych sił, jednak chyba ani razu nie zagroził Marcinowi. Marcin oglądając poprzednią walke Gulaya wiedział jak z nim skończyć najłatwiej i tak też zrobił. Solidnie obił lewą nogę Turka, który po 6 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2007-03-05 11:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczywiście zdarzało mi się podczas WALK TRENINGOWYCH z łatwością wybijać pałką nóż celując w dłoń. W walce realnej przeciwnik nie będzie jednak się czaił, tylko od razu zaatakuje z impetem a nawet uderzenie pałką łamiące mu rękę czy nogę jest niczym w porównaniu z jednym cięciem na tętnicę szyjną czy udową. Co do zabrania batona to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2010-07-13 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to kolejny temat który jednak trąci głupotą. Nikt przy zdrowych zmysłach nie będzie nosił noża, gazów, batonów itp. Bo to po prostu nie potrzebne i nie poręczne. Nie wiem gdzie wy żyjecie, ale mi sprzęt do samoobrony nie przydał się ani razu. Miałem i gaz i batona i kilka innych sprzętów. Czasami wystarczy po prostu zejść z drogi komuś i tyle.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2010-07-13 15:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche pytań z zakresu ćwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? 2.Możliwe, że to brak jakichś minerałow w organizmie lub przykurczone m. proste uda, które pracują w roli zginaczy. Rób to ćwiczenie na wyprostowanych nogach lub spróbuj wersji leżąc. Możesz trochę rozciągnąć ten rejon przed ćwiczeniem. 3.Lekarz. 4.Jest mała bo ćwiczysz krótko. Nie od razu klatkę Arnolda zbudowano ;-) 5.Niczego nie zmieniaj.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-08-15 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, postaram się do tego dostosować. A czy trening o tak wczesnej porze i jedzenie posiłku kilka minut przed nim może na niego jakoś negatywnie wpłynąc /od razu zanzaczam że nie chodzi mi o moje odczucia w trakcie, typu odczucie pełności itp/? Czy jest możliwe ze przy podanej diecie tkanka tłuszczowa będzie się powiększać? Chciałbym tu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2011-09-23 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedalekiej przyszlosci;-). Krac, to co o clenie/tesciu napisales mam dokladnie przy stosowaniu metki. Zmartwilo mnie to zdanie ktore napisales: niekoniecznie musi to być od razu mordobicie,zaczyna sie od kłótni z bliskimi. Napisales "zaczyna sie". Znaczy chcesz powiedziec ze konczy sie na mordobiciu itp.;-)? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 2012-02-22 09:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marqz znam osobiscie 2 osoby ktore mialy cykl na samej dece jeden na 1g nanadrolonu drugi na 800mg. przyzwoite przyrosty w granicach 4-5kg to malo?? nandrolon dziala od razu po wstrzyknieciu powiadam ci

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2008-01-11 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diakonos uczciwie zrobiłeś ankietę więc oki. Bez cudów, zrób klasicznie bomby się nie spodziewaj. 1-4 mietek 20 mg(ale musi być dobra meta scan raczej odpada IMO) 1-10 200 mg deca / e4d 1-12 250 mg enan /e4d i looz. I to już ma ręce i nogi. Księdzu dekanian nandrolonu nie działa od razu po wstrzyknięciu powiadam Ci

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2008-01-11 14:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz to zobacz sobie w "how to build the perfect beast" l.rea wszystko jest dokladnie opisane.nandrolon dziala od razu po wstrzyknieciu uuurwwaaa!!! i nie klóc sie ze mna bo nasle na ciebie inkwizycje!! Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2008-01-11 14:48:36

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2008-01-11 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)