razu

[...] wady tylko niezgodności towaru z zawartą umową. Co innego gdyby sprzedawca dał info iż to FAKE ale wygląda prawie jak oryg. rozumiesz już !!!!!!!!!!!!!! Co do moich lat, od razu widać co, kto i w jakim wieku reprezentuje sobą..:) Dzieki Rafale za interwencje do Atamy w naszej sprawie, to bedzie dla mnie wiarygodna podstawa by oddać gi [...]

No oceny nie wystarczą, ale ja chce jeszcze dołączyć od razu po szkole wojskowej do NSR, te kilka lat na prawdę zamierzam ładnie zdać, jeżeli mogę spytać, chcesz pójść tylko do Szkoły Oficerskiej czy potem gdzieś dalej? Ja nie znam się na SW, wszystko co wiem to od ludzi z neta, czy byłaby dobra taka mieszanka Krav Maga + BJJ/Muay Thai, wszędzie [...]

po przerwie od razu max dawka

po przerwi od razu max dawka - dokladnie tak, ja lecialem systemem 2 dni clen 2 dni ECA i naprawde lecialo ze mnie jak ze swini, spodnie ktore kupilem (wtedy) 4 tygodnei wczesniej to pięśc moge dzisiaj w pasie włożyc:)

za mało białka w śniadaniu i przedtreningowym posiłku, tam powinny być konkretne porcje. z potreningowego odejmij oliwę, chyba że od razu po treningu dasz jakąś odżywkę białkową (coś szybkowchłanialnego) daj ją do ostatniego posiłku i przedtreningowego, jeśli między nim a wysiłkiem jest te 1,5 godz. chociaż. nie ma o-3 raczej, zrób cos z tym [...]

To bardzo proste zamiast jeśc fetę i mdma i nie mieć sajdów jest bez sensu coś łykac żeby tych sajdów nie mieć lepiej po prostu od razu jeśc Dietyloamid kwasu lizergowego prezent od Hoffmana dla ludzkosci A jesli chodzi o problemy ze wzwodem po amfetaminie czy mdma czy po jakimkolwiek środku to ja mam taki niezawodny sposób niestety nie mogę sie [...]

Od razu w ryj wy***ać... Lepiej było publicznie przelizać jej najlepszą koleżankę

[...] niektorzy mysla ze w ten sposob uodpornia glowe na uderzenia).wszystkie uderzenia na glowe sie nawarstwiaja i po kilku latach wychodza zmiany w pracy mozgu.Nie oznacza to od razu ze bedziecie polglowkami ale nie jest to nic dobrego.Wystarczy spojzec na niektorych bokserow,maja oni problemy np z wyslawianiem sie,mowia niewyraznie,wystepuja u nich [...]

jaka niechęc panie. Pekające naczynka to pewnie obnizony poziom płytek krwi, czyli trombocytów. Jak lekarz kazal rutinoscorbin i nic innego to co to moze byc? Witamina C pomoze, ale nie ma tak ze lykasz i znika na momencie. Musisz poczekac, tak samo koks nie paca od razu tak i wit c. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-02-22 23:22:34

[...] znaczy, ja mialem gdzies ok. 320 przy normie 280-900 i rozpoczeli leczenie testosteronem @@-) te normy są za przeproszeniem z dupy wzięte. i lekarz troche smieszny jak od razu rzuca viagre. ja bym na twoim miejscu znalazł innego specfjaliste np. androloga/seksuologa. sam mialem podobny problem, nie boj zaby to sie da leczyć ;-) Zmieniony przez [...]

Lodziak od razu wróżysz, że nie skończy ;-)

[...] robie serie ze zblizonym do siebie obciazeniem i stosuje male skoki wiec teraz nawet pierwsze serie sa troche ciezkie,potem planuje zwiekszyc skoki,ale to nie od razu,a,ze ostatnio w tych koncowych seriach robie tak malo powtorzen to dlatego,ze jestem zmeczony po pracy,bo pracuje fizycznie na budowie i po szkole,bo zaocznie studiuje [...]

[...] ma dokładnie taki sam problem jak ja. Ważę ~113kg przy wzroście ~178cm, czyli wymiary mam zbliżone do osobnika który zakładał owy temat Jestem w trakcie układania diety. Od razu, przejdę do sedna; przeczytałem sporo a propos układania diety, jednak cały czas nasuwa się kilka pytań, może niektóre trochę na wyrost, ale chciałbym wiedzieć. 1) [...]

weź po prostu od razu wjedź na bilans zero, rozhulasz metabolizm i jak zaczniesz redukować to skuteczniej ci to pójdzie. takie "pykanie" po pare kalorii jest czasochłonne, bezsensowne i de facto nic nie wnosi

[...] półtorej. 20.30 coś czasami jeszcze przegryzę ale to tylko czasami. Także sami widzicie że jem co podleci. Zalaży mi na dobrej diecie która zwiększy moją ilość kcal o conajmniej 500 kcal. Mówie od razu, że nie potrafię tego wyliczać z tad także moja prośba o pomoc. Chcę jak najdłużej budować masę naturalnie, do tąd aż waga podskoczy maksymalnie

[...] oraz przed treningowy w jednym: b t w jajka całe 100g 12/ 10/ 1 białka jaj 180g 19/0/1.5 oliwa z oliwek 5g 0/5/0 /A GDZIE WW? DAJ JAJA CALE I JAKIES WARZYWA/OWOCE... II od razu po treningu miód 50g 0/0/40 banany 200g 2/0.1/47 whey protein 40g 31/2/2 /NIE MOZESZ TU WSZAMAC NORMALNEGO POSILKU? (BRAK TLUSZCZY) III posiłek kasza gryczana 100g [...]

[...] WW: 40,83g Obiad ( + przedtreningowy) : -Kasza gryczana 200g -Pierś z kurczaka 100g -Jerzyny (mrożonki) 50g -Oliwa (łyżka do smaku) 10g B: 48,1g T: 17,65g WW: 128,85g Od razu po treningu: -Gainer Posiłek IV (30-45min po treningu): -Ryż biały 150g -Tuńczyk w oleju 100g -Marchew z groszkiem (mrożonki) 100g B: 39,75g T: 10,35g WW: 121,15g [...]

[...] WW:36,5 Obiad ( + przedtreningowy) : -Kasza gryczana 120g -Pierś z kurczaka 100g -Jerzyny (mrożonki) 200g -Oliwa (łyżka do smaku) 10g B:40,9g T:16g WW:97,6g Od razu po treningu: -Banan Posiłek IV (30-45min po treningu): -Ryż biały 150g -Pierś z kurczaka 100g -Marchew z groszkiem (mrożonki) 300g B:31,5g T:2,3g WW:114,7 [...]

Przy 0,5 gr testa master nie powinien zabić tak estro. Szkoda że nie zbadales całkowitego testa, wynik miałbyś od razu.

Czyli masz deficyt 1200 kcal i jesz na poziomie bmr. I teraz pytanie, czy dorzucić od razu do 3000 kcal, czy powiedzmy w dwóch turach - po 500. Tak myślę, ze + 1000 to się nawet sam układ pokarmowy może zbuntować. Dołożyć trzeba, musisz się zastanowić, ile.