razu

[...] na czczo W koncu pierwszy raz od....od hvj wie kiedy :D czułem się w miarę spoko, głowa nie bolała, nos lekko przytkany ale jakby tak było to bym sie już cieszył ;-) co od razu przełozyło się na trening, więc poszło bardzo dobrze, tempo robi dobrze, spora pompa juz przy pierwszym sciaganiu paliło. Trening na "papierze" moze nie wymagający ale [...]

No to na insta bomba:-) Z tymi plecami może warto od razu do fizjo uderzyć? Z tego co pamiętam to nie pierwszy raz Ci się tak odzywają. One przejdą, ale potem znowu będzie epizod. Może jakaś drobnostka do załatwienia- wspominałeś mu o tym na wizytach?

No to na insta bomba:-) Z tymi plecami może warto od razu do fizjo uderzyć? Z tego co pamiętam to nie pierwszy raz Ci się tak odzywają. One przejdą, ale potem znowu będzie epizod. Może jakaś drobnostka do załatwienia- wspominałeś mu o tym na wizytach? Tomek strone wcześniej pisałem: była jeszcze wizyta u fizjio, cos podziałał z plecami, ale [...]

[...] moemnt. Kazdy tko mnie widzi ze tarz z dnia na dzien mniejsza wiec chyba dobrze %-) Po treningu wizyta u fizjio, dzialal z nogami zeby lepsza separacja była i faktycznie od razu po wiecej zył itp, wiec teraz jeszcze wiekszy nacisk na to zeby ich bardzo nie męczyć. Stwierdził tez ze forma kosa to mu ufam:d BO kiedys jak w styczniu szły [...]

Z dowolnym byla taka akcja ze po finale miałem mega kolke. A układ mialem jako pierwszy i tak poczekali 2min jednak nie przeszło. Dlatego szlo szybko bo ciężko mi bylo brzuch trzymać;( ale macie rację i od razu po układzie mowilem mojej ze zj**alem. Dzis juz sam uklad trenowalem z 30min i właśnie mniej poz i wolnej;)

On od razu moiwl ze nie wychodzi;)

Pany ale ja mam na to dosłownie wyebane i się smieje z tego;) a to co napislem bylo bardziej jako ironia;) hejterzy zawsze beda;d chcialem sie artykułem pochwalić a wy od razu %-) :d

własnie nie dawno poszła jeszcze lekka obwodoka, sil dzis mało ale na treningu się wkręciłem i mogłbym wiecej, miałem popozowac, ale troche nogi pospinałem i od razu paliło wiec opusciłem zeby ich nie przemęczać ;-) przymiarka topa z kapturem, ale jednak nadal za duży :D 5-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/5/12/11708379_20180512_131300.jpg [...]

[...] ze sporo wody siedzi, ale za to na treningu nabicie w hvj:D do soboty miejmy nadzieje ze bedzie ok i ze bedzie chociaz chwila juz na miejscu zeby odpoczac bo powrot tez od razu w sobote po zawodach to bedzie na totalnej wyj**ce:D z tego co tam się dowiedziałem ma byc najwiecej zawdników jak dotychczas na daimondach ;-) w samej 75kg chyba jest [...]

Marian ja wczoraj zamówiłem ten ryż, dzisiaj ma być. Jak dzisiaj wyjdę, to pewnie stestuję od razu. Liczę, że będzie to taki smakowy kleik ;-)

cos moze jest lepiej, ale dzis byl dwa razy mocny rzut:d wiec cos chodzi po mnie, a kumepl czy. drugi trener obecnie rotawirus 3 dni wyjete z zycia od razu tydzien l4 bo tak h**ostwo męczy;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-07-11 18:21:24

Sanprobi zawsze szlo w trakcie posiłku i zazwyczaj tak w którym bylo wsyztsko bialko wegele fat;) czesto tez starałem sie z kiszonka. Debutir w takim razie wrzucę od razu. A probiotyki kupie jakis pojedynczy szczep a do supergormuly kiedys wrócę bo mam zapas. Entrol250 mam nawet w domu wiec moze warto. A ogólnie lepszy sanprobi ibs czy lackid?;) [...]

[...] ćwiczeniu rysuje się zayebisty trening:-) Dokładnie ;) dzis tez spoko weszło a na pocztaku bylo tak se xD Ale wpsika jutro bo po trennigu od rauz do domu a tam potrójne urodziny i tak zleciało. W kocnu jakby lepiej dzis z flakami i od razu jakby gora sylwetki lepiej albo zbieg okoliczności xD /SFD/2018/8/4/c41a30e81a8f48288c97c059f62a3e70.jpg

Nie zrobiłbym mu tego %-) Wolałbym wspólne opijanie urodzin i Mariana wygranej, ale wiadomo jak to od razu po zawodach :-P Wojtek - już wiem. To Pitbull robił wydarzenie, i zrobił tylko dla tych, którzy są w grupie Super Fajne Dziki :-P

Przemo ja u ciebie zjawie się 20(czwartek) a 22 sobota od razu zawijam na chatę, no chyba ze cos skromnie na twoje urodziny ;d bo w środę już wylot do Hiszpani... A teraz w czwartek też jestesm u ciebie jak się nic nie zmieniło i mogę ;-) I elegancko że tyle znajomych będzie, ja już presje czuje ;/ :D

[...] też bardziej miałem na myśli pisząc kumata oosba żeby zerkła na pozowanie itp bo to u mnie zawsze była pięta Achillesowa, sporo czasu na to poświęcam bo wiem ile można przez to stracić i czasem jak pozuję to jestem zadolwony ze od razu wszystko wychodzi ale czasem jak np dziś tlyko się uwkuriwałem przy pozowaniu ale może dlatego ze po treningu.

[...] za na wiosnę prszyedl z Lukseburgu 100 euro wszędzie j**ią w dupe:d lepiej chyba samolatami latac co do samego treningu dziś poszło super w sumie 6 obwodów poszło potem od razu do fizjio jutro to samo a ze fizjio mam wczesniej to trening będzie po śniadaniu wyszła też lista polakow na PEPA i w sumie 27 Polaków jedzie więc zapowiada się [...]

Dziś kolejny obwód, mało spania było i bałem się że będzie lipa ale poszło spoko, jak się wkręciłem nie chciało siękończyć ;-) Po treningu od razu do fizjio, potem ogarnięcie zapasu miecha- masa teraz mi nie straszna %-) Jutro ostatni obwód i robota będzie zrobiona Waga dziś w sumie niska 91,3k ale rano bardzo płasko, zauważyłem ze jak schodzę [...]

[...] by byla ciut głupota;) tym bardziej ze jak sie nic nie zmieni na grosze to w tym PRO juz jakes przywileje sa jak często opłacone wpisowe i nocleg ;) Ja tez nie mówię że od razu tam wygrywać ale kiedyś gdzieś zająć top5 bylo by super <3 Bo z drugiej storny zostawać w klasyku ale amatorów i j**ac sie z limitem gdzie teraz juz bylo zabijane welsug [...]

od razu widać że inny aparat, ale przy takiej formie to i tak nie ma znaczenia ;-) dobrze Cię już nabiło :-))