razu

Od razu chcesz ładować odżywki po rocznej przerwie czy cwiczysz juz pare miesięcy od tej przerwy ??

Bo nogi cwicze u kolegi na silce i plecy tez tam od razu zrobie bo MC i przysiady podobne miesnie angazuja a hst chce troszke mneij cwiczen jechac dlatego tak na barki unoszenie sztangielek bokiem zastapie unoszeniem bokiem w opadzie a dietka low carb byla by dobra?? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-04-26 18:55:25

Radzicie zacząć od nasycenia jabłaczanem a potem podtrzymywania stałą suplementacją czy od razu stała 0,03g/kg ? Jeśli z nasyceniem to jak i ile :) ? lub czy mogę do nasycenia wykorzystac resztkę buforowanego mono, która mi została a potem przejsc na jabłczan ? Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2006-11-02 18:28:36

Prosilbym od razu konkretne produkty najlepiej.

co do finansow,to raczej nie mam jako takich ograniczen,w granicach zdrowego rozsadku:)jedynie co do odzywek stac mnie tylko na jedna,ale i tak na poczatku nie chce brac od razu suplementow,jedynie ta odzywke,zeby uzupelnic bialko

Tankowiec ty chyba nigdy nie zajechałeś wątroby, to proponuje zrób to i zobaczysz ze się tak szybko nie zregeneruje, tego się nie wie jak się tego nie doświadczy. Potem jest nawet trudno wrócić do normalnej diety wysoko białkowej bo odczyny się od razu ***ią, fakt ze się regeneruje ale nie wywyższaj tego słowa za bardzo!!!!

[...] Jeżeli nie wykupisz karnetu to co nie pozwolą Ci tam w ogóle wchodzić? Porozmawiaj z nimi normalnie, na spokoju, powiedz, że nie będziesz płaciła, bo tam pracujesz i że nie chcesz żadnej zniżki. A jak są w tym totalnie zieloni to powiedz im "na chvj bierzecie się za coś czego nie rozumiecie" od razu dostaniesz avans na kierownika

Na każdą partię po jednym ćwiczeniu w 4seriach. Zrobisz wszystko dokładnie to poczujesz każdy mięsień. Jeśli boisz się wrzucać martwy od razu, zacznij od wyprostów tułowia ( ew złap jakiś ciężar do tego ), ale martwy ciąg warto robić, bo to podstawowe ćwiczenie. Reasumując po jednym podstawowym ćwiczeniu na każdą partie. [...]

tylko nie rzucaj się na duże ciężar od razu, wszystko z głową

[...] Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o [...]

A wino na co ?na progesteron? Skoro masz takie tendencje nie myślałeś wycieczki od razu ? Masz na nfz również takie zabiegi ? Poza tym pasowało by zrobić usg czy to nie lipo Wrzuc ankietę działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-11-26 05:01:12

a skad mozesz to ****a wiedziec co? no skad mozesz wiedziec co bybylo w realu ****a chlopie nie znasz mnie i nie pisz do mnie dziecko chyba ze sie tym chcesz podbudowac nie potrzebnie zaczynasz od razu jazdy a co do twojej ostatniej wypowiedzi chyba napisales tak bo nie miales zadnych argumentow?

Odżywki to dodatek do diety którymi uzupełniasz braki. Przy twojej wadze zapotrzebowanie kaloryczne jest na tyle małe, że braków nie powinno być. No i jak od razu zaczniesz z grubej rury, to po jakimś czasie przy zastoju ciężko będzie Ci ruszyć dalej bez mocniejszych supli

od 5 tyg nie byłem ani razu na siłce i kto jest cool?

od 5 tyg nie byłem ani razu na siłce pewnie rękę złamałeś i nie masz wyboru

^ znam tylko jednego kolesia który ma fajną sylwetke bez sterydów... 1 koleś... na 4 siłownie do których chodziłem, na każdej średnio 50 osób znajomych z widzenia... ale to w ogóle wybryk natury g**** je, ćwiczy jak chce... tylko w rugby gra, trenuje ostro i naprawdę dobrze wygląda ale to jeden na 100... tak to od razu widać kto wbija a kto nie

Jak masz jeszcze jakieś pytania to daj je wszystkie od razu bo jak tak mamy sobie gaworzyć tutaj... :P Spodenki, koszulka, buty, rękawice, bandaże, szczęka...

Madu dadza rade, nie podcinaj im tak od razu skrzydel Zmieniony przez - carire w dniu 2008-05-06 15:41:05

Wyniki są dobre. Cyca skontroluj najlepiej usg przed cyklem. Testa można polecieć, na prolke od razu coś wrzucić bo już masz na plus. Dalej badasz i kontrolujesz lekami.

[...] poza tym był identyczny ale ok Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-01-02 16:54:01 http://www.dailymotion.pl/swf/x4a7f1 tu macie na dailymotion od razu do oglądania inny film, nawet ciekawy lektora ani napisów nie ma, ale tajemniczy, wyspiarski język w szkole chyba był Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-01-02 16:58:10