razu

[...] pozwala na budowanie dobrej jakości mięśni, więc jesteś na bardzo dobrej drodze do jeszcze lepszej zmiany sylwetki. Polecam poczytać na ten temat artykuł: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Redukujesz już długo, więc od razu wejdź na zerowy bilans kaloryczny, aby podkręcić metabolizm.

[...] wszystkim, mozecie mi jeszcze napisac jak to dawkowac? Na aakg jest napisane zeby brac go przed snem Mono wezme Vitalmaxu (bo ma jeszcze tauryne), aakg Treca. Po przestudiowaniu kilku tematow: DT kreta: 5g na czczo i 5g od razu po treningu aakg: 4 tabsy przed treningiem DNT kreta: 5g na czczo Zmieniony przez - KiWy w dniu 2008-07-08 18:58:26

grom tak zawsze jest, wiele osob bedzie do samego konca twierdzic ja przyjade przyjade a pozniej dzien przed babka umrze, chaupa sie spali albo swiat sie skonczy itp ja od razu mowie ze pomysl bardzo ciekawy, ale ja odpadam bo ciezko teraz mam z autem/kasa/czasem ;(

No nie wiem jak to jest w przypadku nauki, bo ja od razu jezdzilem na sprzecie przystosowanym dla amatorow i sredniozaawansowanych. Moj brat kiedys wyporzyczyl sobie deche. Mial straszne problemy z opanowaniem techniki (choc deska byla w swietnym stanie). Na nastepny sezon zakupil jakas tam na wlasnosc i mowil ze to co na tamtej bylo nie mozliwe, [...]

ej no nie smiej sie Ty tez nie wiedziales od razu pewnie jak sie jezdzi Daj mi pare teorytycznych lekcji Pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-02-01 18:25:16

Wielkie dzieki, jeszcze tylko chcialbym wiedziec: ile placicie miesiecznie, czy od razu musze miec judoge i czy mozna przyjsc tylko obejrzec pierwszy trening? p.s SOG oczywiscie Zmieniony przez - piotrekde1 w dniu 2007-09-19 21:29:35

To napewno da mi oczekiwane skutki???? od razu mówie ze nie wyobrazam sobie nie wiadomo czego.Bo juz taka ogólno rozwojówke miałem. Zmieniony przez - patnam w dniu 2007-11-03 21:48:13

libido bylo troszke slabsze nawet dziewczyna zauwazyla ale zalezalo od dnia raz nic sie nie chce raz dzikus :D , cisnienie i tetno podrecznikowe bralem czosnek 2 razy dziennie , odblok jade daa , 6 bromo , animal test , mono + mesomorph libido od razu na duzy plus 3 dzien

[...] wypilem tego moze z 14 dni nie wiecej wiecej niz 0,7 puchy stoi ( po prostu mialem juz odruch wymiotny na widok shakera - tylke tych supli ) stawy nie daly o sobie znac ani razu dodam ze waze ok 100 kg teraz 96 i z bieganiem kilkunastu km nie ma zadnego problemu , nie codziennie moglem tez jesc oslonki i żadnych sajdow nigdy nie doswiadczylem , [...]

z takimi sytuacjami jak było napisane odnośnie Nocka,należy od razu na zawodach zgłąszać protesty co do podejść dodatkowych...póżniej to sobie może każdy gadać,i tak nic z tego nie wyniknie oprócz paplania adam138 WYNIK NAPRAWDĘ MEGA !!! Napisałem że widać jakby poślady lekko się uniosły bo...widziałem takie podejście w wykonaniu Wegiery na MŚ i [...]

A co do białka smakowego... Jak sobie porcyjkę czekoladowego wypiję to od razu zmniejsza się ochota na Milke i to na długo. I to też plus dietetyczny.

I tak jak Ci napisałem na maila, żadnych odżywek rano i po treningu. Od razu po wstaniu i bezpośrednio po treningu HMB a za 30 minut obfity posiłek. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] na ten temat. Posiłek jem ale nie bezpośrednio po treningu - w odstępie do 1h 30 min staram się już jeść. Bezpośrednio nie mam możliwości i nie zawsze jestem w stanie od razu zjeść posiłek Też tak słyszałem odnośnie białka wołowego, nie mniej jednak ma swoje wartości odżywcze. Nie wiem, są one gorzej przyswajalne ? Zmieniony przez - [...]

[...] o coś na zbicie prolki ? Logika mi mówi, że lepiej byłoby zbić do widelek i wtedy test się podniesie wkoncu (dolna granica), a z drugiej strony nie wiem czy to dobrze go od razu zblokowac i pewnie na pct sytuacja się powtórzy. Może zbić i pojechać jeszcze z miecha na sucho, żeby obczaić reakcje organizmu, bo zawsze ta prolka conajmniej 2x norma, [...]

No to spoko od razu spokojniejszy czlowiek :) i widac ze tesc nie fake

No to spoko od razu spokojniejszy czlowiek :) i widac ze tesc nie fake kolejnym razem poproś o dokładny wynik testa bo masz podany standardowy max z labu czyli 1500 a możesz mieć 1501 albo 3500 ;-) wtedy byś wiedział lepiej

Pisze nowy post żeby było przejrzyście drugi raz się to nie powtórzy ;] :D I od razu przepraszam ;]:D Więc tak Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 182/3 cm Aktywność w ciągu dnia : Szkoła (praca, szkoła itp.) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Staram się robić brzuszki w domu i w szkole mam 4h w-f tygodniowo ale wiadomo jak jest [...]

[...] Wcześniej napisałem o batonikach w stylu fitness ale chyba jest to zły pomysł bo napisaliście że cała dieta jest zła :) Najlepiej jakbym mógł to kupić gdzieś w sklepie :)Od razu mówię że w szkole prawie nic nie jem bo nigdy w tych godzinach nie jestem głodny niekiedy kupuje sobie drożdżówkę z budyniem lub coś w tym stylu Zmieniony przez - [...]

Dawidowicz nie musisz od razu się drzeć :) Na psiałem ****.... sałatek tak np bo gdzieś widziałem że ktoś miał i dlatego to kur.. napisałem!! I też pozdrawiam !!

ale on jest jeszcze bardzo młody i myslę że w przyszłości ma duże szanse na zwyciestwo no ale nie tak od razu bo chlopakowi woda sodowa do bani uderzy