razu

Eeeeh :) Zaczyna się letnie zrzucanie brzuszków na testo :D Nawet bolesności strzała od razu po szocie się stwierdzić nie da a co dopiero działanie :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-03-06 10:29:29

To że O3 podnosi jak i np wit D nie znaczy że mu od razu podskoczy i to poczuje

Dokładnie. Ani razu nie miałem problemu z wejściem na stronę. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] jest zle jak juz pisalem, ale jak chcesz spozytkowac 300 pln. to ja wybralbym cell pumpa, albo CF...wzglednie mozesz kupic ta krete co ja mam- treca- starcza na caly cykl i jest od razu zmieszana z tauryna, boli troch ecena-120 zl....ale jest naprawde dobra.jeszcze raz przypominam o carbo bardzo przydatnym przed i po treningu ( szczegolnie po).

3 godziny trweningu i nawet łyka wody? przed treningiem (z 20-30min) walnij sobie z 30-50g carbo i 20g wpc/wpi od razu po treningu ze 100-120g carbo - pij wolno z 10-15min. po 30minutahc białko (20-30g)

te twoje ,,najlepsze spalacze'' są niedostępne w naszym kraju, a nawet lepiej bo taki delikwent by poprosił o taki i by zgon zaliczył bo od razu się porywa na hard spalacze... polecam Omega 3 i zieloną herbatę (są w formach kapsułek u Olimpa)

jak nie możesz się pozbyć wrzodów to nie masz innego wyjścia. nic nie pomoże jak laser. brat to robił. laserka + później maść kontrolna. zeszło od razu. czysta twarz. ale po około 4 latach pojawiło się ponownie. ale ma o wiele, wiele mniej tych wrzodów, w sumie to teraz trzeba się mocno przypatrzyć żeby zauważyć. jednym słowem warto.

nie. po treningu daj od razu bialo+wegle, po 1h posilek

wyszukiwarka --> wpisz utwardzanie , ale już ci od razu powiem jak jesteś leniwy , zapomnij o utwardzaniu

7:30 dodaj inne źródło pełnowartościowego białka, dodaj zdrowe tłuszcze od razu po ok 13:30 - zjadłbym wcześniej - między 30-60 min po treningu i wtedy wywal surówkę 17 szynkę zamień na mięso/rybę, lub dodaj jaj. Jeżeli mięso to dodaj zdrowe tłuszcze, chleb zamieniłbym na pewniejsze źródło ww złożonych o niskim IG, dodaj warzyw 20 chleb jw, szynka [...]

Powtórz krótkie estry + clen/efa na koniec. Jak na tych środkach nie masz efektu to z dietą kulejesz - poziomu bf nawet nie znasz a redukcję chcesz robić i to na T3 od razu. Piszesz, że suche mięcho Cię interesuje w ankiecie, że masę będzie robił...

[...] znajdcy sie na rzeczy facet moze odpwiedziec na twoje pytania Z mojej strony moge tylko powiedziec ze najwazniejsza jest dieta i takie pytanie padnie na pewno wiec od razu sie zapytam czy jest dopieta na ostatni guzik, czy wyczerpalas wszytskie mozliwosci manipulacji skladnikami i treningiem, bo spalacz to ostatnia rzecz po ktora powinno [...]

Weż poprawke na to że Michal jest raczej sceptycznie nastawiony Jednak tak od razu myślenie o termogenikach..silna wola , całodzienny rygor i dasz rade bez nich dobrze się wyrzeżbić. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga [...]

[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Możesz również od razu podać swoje pomysły n/t cyklu z użyciem tych środków - może dobrze myślisz, a może zajdzie potrzeba lekkiej korekty.

[...] na dobrej jakości filmikach jak to rzeczywiście wygląda w Twoim przypadku. Najlepiej jakby na żywo zobaczył to doświadczony trener personalny/fizjoterapeuta. Wtedy od razu będzie widać jaki mięsień nie pracuje w prawidłowy sposób i z czego to może wynikać. Zapewne powodem jest zła technika ruchu i słabsza dan cześć ciała. Nie potrafisz [...]

Wielkie Dzięki. Jakbym mógł to od razu wysłałbym Ci SOGA, niestety nie mogę. Jednakże jestem wdzięczny, i jak będziesz kiedyś w Łodzi zapraszam na browara. Pozdrówki

nie mam fake'a bo mam z apteki. i jeśli mi coś nie wyjdzie to będę wiedział, że to przez zła dietę. nie wiem dlaczego od razu zakładacie, ze jak ktoś zaczyna brać to spierrdoli. chyba sami spieprzyliście pierwszy cykl, że tylko ciągle krytykujecie innych, zaczynających 'koxować'. tacy święci jesteście i wszystko wiedzący?

od razu jak na siłke zaczałes chodzić to serie robiłeś 70 kg? to***** duzo siły ;d

LukaszF. Wiem to wszystko. Tylko jeszcze raz pytam,komu to potrzebne i jakie są na to ćwiczenia. Nie zdarzyło mi się przez tyle lat, ani razu, aby ktokolwiek ćwiczył prostowniki palców.

[...] bilans kaloryczny i jeść odpowiednie rzeczy. Więcej masz w dziale ODŻYWIANIE --> Pogrubione linki na 1wszej stronie. Co do trenowania to oczywiście, że warto trenować. Od razu nie będziesz miał 50cm w bicu, ale nabierzesz siły na początku. 100 razy lepsze to niż siedzenie przed kompem i szukanie sposobu na stanie się koksem. Ale tak jak [...]