razu

od razu mi sie przypomina jak trenowałam wyczynowo tenisa, i trener mówił, ze za mało jem

oj to z miseczek mialbys od razu i czapeczke na zime i worek na ziemniaki

[...] jest super trenuje inne wlokna miesniowe co moze sie rowniez przyczynic do wzrostu miesni.Poniewaz i tak bedziesz krytykowal wiec musimy ustalic konsensus wiec podam od razu Myslalam o czyms takim, zasatanawialam sie na sztangielkami raz, ale sadze, ze niewygodnie ci bedzie je brac: Dzien1. A. pompki na poreczach (tylko boje sie ze ciezko [...]

Ilu przeciętnych użytkowników instaluje sterowniki w Windowsie? Ile razy na Ubuntu cokolwiek musiałeś kompilować? BO ja twierdzę, że nie musiałeś nawet jednego razu. Poza tym wystarcza jakaś Nimda, Anna Kurnikova czy I Love You, żeby użytkownicy biegali z komputerami do serwisów. Przeciętny użytkownik użytkuje komputer, nie grzebie w systemie, nie [...]

Zainstaluj X-Fi na Ubuntu i skonfiguruj głośniki 5.1 . Mandriva od razu się przyznaje "not supported" . Spróbuj zainstalować OpenSUSE 10.2 albo Mandrivę Spring 2008 na dysku SATA (wiem, bo ostatnio zmieniałem sprzęt i musiałem się ratować XP+SP2). Można by tak pewnie bez końca... ale nie o tym jest ten blog .

[...] mieć nie bedziemy.To w końcu nie jest broń palna i siniak to nie rana po kuli. No chyba ze wycelujemy komuś w gębe(oczy,usta itp)... Napastnik zresztą chyba nie będzie od razu biegł na policje bo co powie..."Panie,napadłem kogoś,a ten zaczął do mnie walić jak do kaczki z broni palnej efektem czego mam siniaki???" To go śmiechem [...]

No ale raczej nikt w walce na ulicy prawa nie będzie przestrzegał... Jak dla mnie to jak ktoś zaczyna od rozmowy to nie powód, żeby go bić od razu, chyba, że zbyt dużego kozaka udaje... a ci co tak boją się napadów to zazwyczaj lamki, którym by ten rewolwer na pewno nie pomógł... Wiem bo znam paru takich fighterów... oczywiście mówię tu o [...]

Dzień dobry wszystkim o to mój omlecik który zjadłem po dzisiejszym bieganiu :-) Od razu mówię wam, że nie mam talentu kulinarnego i wygląda jak wygląda :D Dziś szykuję się na mega trening pleców zdam relację wieczorem co i jak dokładnie było trenowane. Udanego treningu tym którzy dziś też się szykują na hardcotrena ! :D + Zapomniałem dodać co w [...]

No nie fakt tak samo jak ktoś jest "za bardzo wycięty" :)) Wiesz ja też mam wiele do zrobienia jeszcze, ale z roku na rok pokazuj progres a zostaniesz bardziej doceniany niż jak od razu wyszedłbyś w najlepszej :P

Miałam zawsze problem z zaśnięciem po wieczornych treningach. Standardem był zjazd góra godzinny, a później nadaktywność. Zależy mi na wolnych wieczorach, od razu więcej czasu dla siebie i można cokolwiek zrobić. Np. pójść spać o 20 Drugi zastrzyk z głowy. Spytałam się lekarza ile czasu może minąć od ostatniego zastrzyku, żebym mogła obciążać [...]

[...] wszystko to denerwuje, że miałam takie treningi wcześniej, a teraz pomacham trochę i mam dość czuję jakbym wróciła do punktu wyjścia. Hej Fala, po siłowni, po jedzeniu i od razu jakoś lepiej Moje dzisiejsze zmagania to przepisowe minimum: - 45min na rowerze - 4 serie na brzuch na maszynie Skorzystałam z wynalazku dodatkowych rączek do machania [...]

[...] na siłownię, ale zaczęłam w kwietniu z końcówką choroby. Brak treningów=jedna choroba za drugą. Wtedy przeszło po tygodniu Całą zimę przy regularnych treningach ani razu nie byłam przeziębiona. Dopadła mnie radosna twórczość w kuchni, musiałam się czymś zająć, żeby nie pójść na siłownię Dzisiejsza micha: - oliwa, owsiane, orzechy, [...]

Magda musisz sobie dobrać odpowiedni bilans, na którym będzie dobrze. Nie jesteśmy robotami, żeby to samo działało na wszystkich będzie dobrze Marta już mi lepiej Przynajmniej tak mi się wydaje O tyle dobrze, że nie rozkłada mnie od razu, organizm walczy, a moje samopoczucie to skutek uboczny Ale jutro się wytopię na saunie

Sluchac "strasznego parcia" a najlepiej od razu kupic bakterie jelitowe i lykac I sie kuruj bo czeka ci za...dol

[...] kulturystyczne, bo chciałem wzmocnić stawy, ogólnie popracować nad formą,czyli siła,wytrzymałosc......no i sylwetka przy okazji. Co do kolegi, to zapomniałem całkiem,ze od razu jechał na kreatynie, ja jedyne suplementy jakie brałem,to tran w kapsułkach i witaminki (no i glukozamine-ktora nie działa na mnie). Ilosc jedzenia jaką pochłaniałem [...]

[...] Chael Sonnen powiedział, że Anderson Silva jest bardzo dobrym tancerzem i pod tym względem ma do niego szacunek. Mówił, że widział jego taniec po raz pierwszy pewnego razu w jakimś klubie i że wywijał aż miło. Ale to nie dziwi chyba nikogo, Anderson nieraz pokazywał przed czy po walkach jak tańczy. (Nawet w trakcie - z Franklinem i [...]

[...] go czuje. plank mizernie strasznie nogi mi drżały przy nim. ćwiczenia robiłam wolno i dokładnie, zawsze szastałam aby szybciej. teraz mniejsza ilość serii i powtórzeń od razu trening krótszy i przyjemniejszy. teraz tylko czekam na moje upragnione sztangielki :-) jutro ćwiczeń nie będzie. robie w pracy 12. micha na jutro u spodu. [...]

ja myślę ze nie ponieważ mogłeś zobaczyć konkurs i od razu mogłeś sie zarejestrować wiec raczej nie

[...] - lewa slabsza, ciężko mi progresować, w II i III serii tylko do 9 powt., ale ciezko. 14kg wchodzi bez problemu. Tak se pomyslalam, ze może trace energie na 14 i powinnam od razu wziąć 16 w trzech seriach? 14/16/16 14/16 Wyciskanie na skosie dodatnim 3x10 18/20/20 - dwie ostatnie serie zrobione z mala przerwa, ale zrobione! Nareszcie cos [...]

od razu zawistne ja na brak wielbicielek nie moge narzekac spam off mode!!!