razu

No popraw. " - " przy stażu znaczy, że dopiero zaczynasz? Jeżeli tak to od razu proponuję FBW + wybrać się do odpowiedniego działu związanego z odżywianiem.

[...] jest kwestia rozgrzewki, pory dnia, i masy innych czynników, więc ciężko ocenić przyrost w tak krótkim odstępie czasu. Później poskakałem z nabiegu, zmieniam technikę i od razu rekord - tak wysoko nigdy nie skakałem . Na następne plyo na bank zabieram aparat, bo muszę w końcu nagrać. W każdym razie, zmieniłem nogę, która jest wysunięta - była [...]

[...] możemy obecnie większość koncepcji na temat tempa obiektywni zweryfikować. Zacznijmy od tempa podnoszenia ciężaru. Nie wdając się w teoretyczne rozważania możemy od razu powiedzieć że jeśli celem Twoim jest budowa masy mięśniowej i siły, o koncepcji tempa przy podnoszeniu powinieneś jak najszybciej zapomnieć! Dlaczego? Z bardzo prostej [...]

[...] innego jesli chodzi o odzywianie,aktywnosc wiec ja doceniam swoje male sukcesu np odmowic sobie drinka ktorego lubie kiedy zbliza sie weekend.Wiem jedno ....nie da sie od razu jesc perfekt ,cwiczyc sumiennie.Tzn udaje sie to osoba ktore maja juz praktyke,robia to dluzszy czas.Dla mnie osobiscie trening nie jest problemem jesli chodzi o [...]

[...] sie o brame z kablami(jak to jest po angielsku?). Jakie cwiczenia sa jeszcze na bicek i tricek poza maszynami,chce podac mu konkrety by mnie nie zaskoczyl.Czy mozesz do razu prosze podac nazwe angielska? Ok teraz klatka....aby robic cwiczenia na klatke potrzebuje dobry tricek wiec moge uzyc gryfu,hantle,pompki waskie(prosze podaj nazwe po [...]

[...] Dałbym szansę na środku Wasylowi, który ma wspaniały charakter (Włodek by powiedział "fajter jest" ), potrafi pociągnąć drużynę a czasem też coś strzeli. Od razu mówię że nie wiem w jakiej jest formie po kontuzji, ale trzeba go jak najszybciej sprawdzić. Ciekaw też jestem co w Polonii pokaże Baszczyński, który też w Grecji zaczął [...]

Ludzie są bardzo niecierpliwi i chcą tytułów od razu (wyjątek stanowią kibice Arsenalu %-)). Myślą, że przemiana nisko położonego w rankingach zespołu w liczącą się w Europie reprezentację narodową jest jak pstryknięcie palcami. Czekają tylko na człowieka, który to potrafi. Kiedy Beenhakkerowi się nie powiodło, zażądano innego trenera. Przyszedł [...]

Kurde, Till od razu wyglądał na olbrzyma, może Cerrone to lw który zrezygnował z wycinki, ale Till wyglądał przy nim na zawodnika o 2 kategorie wyżej. Do tego walczy naprawdę widowiskowo i ten akcent masakruje %-) Na pewno chętnie obejrzę go jeszcze raz :-) Karolina i Jan bardzo pozytywnie wypadli, fajna gala w ogóle :-) Zmieniony przez - Kruszek [...]

To bardzo nie korzystnie dla mnie , bo progres liczymy od 127,5 a wilks`a od 125 .... Wiec uważam że powinno być w obu po 125 albo po 127,5... Bo nie dość że wyciskałem od razu po rozgrzewce (a nie tak jak inni po całym treningu ) narażając się na kontuzje to jeszcze jestem pokrzywdzony...

[...] jak takie treningi działają ,jakie sa efekty,zasady zaliczeń na zawodach itp. A zróżnicowanie wyników jest dość duże-dlatego sa dodatkowe pkt,by dobry wyciskacz nie zdominował od razu reszty uczestników w w efekcie zniechecił do udziału w konkursie... A konkretne efekty najlepiej sprawdzic na zawodach-np SFD-bo są specjalnie robione dla WAS.

[...] zrobić o 1 powtórzenie więcej. Filmik z wyciskania 130kg : http://www.youtube.com/watch?v=tzCpoik_am8 Punktacja wilks`a 88.7509 WZOREK wiem że miałem tak nie robić z tym że od razu 130kg ale sprawa tego wymagała};-)};-) Co do jakości filmu , ławka stoi pod oknem jest to nie do przeskoczenia... Zmieniony przez - *AdamM* w dniu 2013-04-15 21:18:03

To jest jakiś odruch bezwarunkowy, jak już jest większy ciężar to nie umiem kontrolować tego nieodrywania, tak samo z odbijaniem , jak opuszczam ciężar i czuje że ciężko jest to od razu bęc o klatkę , ale od września będę się starał ćwiczyć tak żeby było 100% dobrze technicznie

Ja się wystraszyłem, bo samego wypadku live nie widziałem, tylko jak napisaliście, że uderzony został w kask to od razu przypomniała mi się ta historia z tym Belgijskim kierowcą, który zmarł w skutek uderzenia w głowę oponą jednego z rywali

jak będę miał to od razu się z Tobą skontaktuję

ja mam nadzieję, że nawet jak Pedrosa wyskoczy od razu na czoło to później na dystansie go Vale złapie, oby tylko nie stracił za dużo na pierwszych kółkach

[...] pewnie to zrobi.Chciałam zrobić to z Mariuszem najprzystojniejszym chłopakiem w naszej podstawówce, jednak on powiedział ,że dziewczyny mu nie w głowie bo chce zostać trenerem pokemonów:-/Co mam zrobić żeby przekonać Mariusza do tego pierwszego razu, nie mogę przegrać z pokemonami bo to będzie wstyd na całą szkołę.POMOCY chyba zaczne prenumerowac

ok łapaj , od razu mówię , że jakość ciulowa bo to komórką nagrywałem i takie tam ale nic , teraz ma nowe wiosło , tamto już rok temu sprzedał http://www.youtube.com/watch?v=GYQK2ulZ1lQ&feature=channel_video_title

od razu jak wspomniałem to się szarańcza rzuciła hyhy

no to git, po co od razu z igły widły robić heh

on za ryja ja tak od razu za to ,że go znam