razu

[...] o Mistrzostwo trwa do ostatnich minut wszyscy się cieszą. Jak są takie akcje jak u nas obecnie to też się pojawiają oskarżenia, są przepychanki słowne. Emocje. U nas od razu pojawiają się podejrzenia, oskarżenia, wyzwiska. Widać to na forum, ale skoro nawet trener Lenczyk nie umie pogodzić się z porażką i cały czas coś insynuuje. To smutne, [...]

[...] mankiet zwieksza cisnienie krwi, wersje elektroniczne aparatow tez podaja nie obiektywny wynik. Faktycznie cos moze byc nie tak ale to trzeba zbadac i zweryfikowac. A nie od razu odstawiac trening ktory moze Ci zrobic wiecej dobrego niz zlego. A lekarze jak to lekarze aby pozbyc sie problemu ida za najmniejsza linia oporu, nastepnym razem na [...]

Jak chcesz to tak kombinuj, dla mnie nie za bardzo.Po cyklu kreta od razu by przeszedł na glutamine i pociagnoł 4 tygodnie potem 2 tyg regeneracjai kolejny cykl na krecie(zaleznie czy mono czy jakis stak lu b kombinacja).

im wiecej lezysz tym wiecej spala . ale jak sie poruszysz to od razu przybywa drugie tyle co wylezales . z takim podejsciem zycze powodzenia.

kziel01 z tego co wiem kangarohoops nie niszczy stawów, jeśli kolana w ogóle Cię nie bolę to widzę powodu, aby je narazie wzmacniać. Zacznij od razu trening na wyskok, jeśli Cię zaczną boleć to je wzmocnij, możesz też równolegle z program wzmacniać kolana.

Ale mnie pocieszyłeś :) Ćwiczę 2 lata ale z przerwami :) , i nie mówię ,że jak przyszedłem na siłownię w wieku 14/15 lat to od razu dobrze ćwiczyłem .

[...] odwiedziłam endokrynologa. Lekarz zbytnio mnie nie wypytywał od kiedy zauważyłam objawy i jakie one były. Kiedy zapytałam o kwestię diety niskowęglowodanowej zaprzeczono. Od razu przepisano mi Letrox 50... Sama nie wiem, czy branie syntetycznych hormonów coś da, jeżeli wiem, że przyczyną może być stres, mało snu, niedobór witamin i dieta...

Kolego, ani razu na Twoich rodziców nie napisałem, więc już to świadczy o Twojej niskiej kulturze. Na prawdę brak mi słów. słoma Ci człowieku z butów wychodzi.

[...] które zrobiliśmy bardziej siłowe. Tutaj ma być ciągła praca piersiowych 1/2-2/3 ruchu ewentualnie chwila przytrzymania (można robić przytrzymanie bez wyprostu :-)) ) i od razu na dół. Postaraj się następnym razem wczuć w moment, w którym kończy się mocna praca piersiowych. Rozpiętki- masz regulowany skos? Jak tak, to daj ciut mniejszy. To była [...]

[...] w organizmie ma dlugi okres poltrwania jak na orala nawet bardzo dlugi wiec przynajnniej w USA w ten sposob biora i daje to bardzo dobre efekty. Dalej HCG nie wal od razu 5tys bo zblokje cie jeszcze bardziej - jajka urosna ale moze tam walnac estrogen ( bardzo czeste przy HCG w takich dawkach) ,ze bedzie niemilo...Jak kolega przede mna [...]

[...] warto zaryzykowac i spróbowac mimo wszystko..Może jakbgym mu pierwszy strzała wypalił,to jego kolesie by dali mi spokój..A moze nie... Wiecie,odkad trenuje kulturystyke,ani razu sie nie biłem.To już ponad 3 lata.Ciejkawe jakie są teraz mozliwości mojego ciała..Waże ok. 20 kilo więcej..ale i szybkośc nie ta bo brak walki=brak umiejetności=spada [...]

[...] rozstaw dłoni (wąsko, szeroko, neutralny) 3. pompki na poręczach ( tułów pochylony do przodu 3s 10p Każde ćwiczenie wykonywane oczywiście z obciążeniem A co do mięśnie to jak kolega wyżej pisze Nie zrobisz z Siebie pudziana od razu na to trzeba wieeeeeele kasy i czasu wyrzeczeń itd itd Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-19 22:06:06

A z ryb ? Tuńczyk w wodzie się nadaję albo szprot ? Potrzebuję ryb takich które można zjeść od razu po zakupie,czyli np.otworzyć puszkę i szamać,bo niestety brakuje mi czasu na gotowanie. Zmieniony przez - Lyserg w dniu 2011-04-26 14:18:43

na ph się nie znam to Ci nie doradzę ale w ankiecie od razu się rzuca brak diety bez której g**** zrobisz albo zrobisz ale g****

zresztą od razu widać, ze trening holistyczny jest zdecydowanie nie dla Ciebie- trzeba mieć już dość spore doświadczenie i juz w dużym stopniu wypracowaną sylwetkę- trudno zabierać się za trening holistyczny nie mając nawet w dostatecznym stopniu wypracowanych podstaw... zdecydowanie trening na masę równie zdecydowanie chciałbym zwrócic uwagę na [...]

kukurydza słodka i groszek out od razu gówniane źródło warzywa dodaj otrąb pszennych

[...] jakiś człowiek dobitnie to opisał i mnie przekonał. :) SOG! Opinie o 737 czytalem na ceneo i wiekszosc osob pisala ze smakowo masakra, ale masa dobrze szla. Zrobie i tak po swojemu, chce sie przekonac na sobie ;d. Kupie od razu 3kg gainera 737 i 3kg jakiegos Mass XXL lub mutant massa 6.8kg jesli bede przy kasie. Dzieki wszystkim za info...

[...] nie jestem w stanie zjeść więcej niż 100g na raz. Mój plan dnia: 6.00 śniadanie 11-12.00 szejk/jogurt zjedzony potajemnie lub w biegu 14.00 obiad 1 19.00-20.00 trening, od razu po obiad 2 22-23.00 kolacja (twaróg) w między czasie jem jakieś owoce (jabłka banany), żeby dobić węgli, bezpośrednio przed treningiem banany/wafle ryżowe Zdaje sobie [...]

Mam nadzieję, że walka będzie NC, ale od razu zostanie też ustawiony rewanz. Przy takim hałasie i kontrowersjach, rewanż sprzeda się jak ciepłe bułeczki :-)

No właśnie Mistrza Europy nie ma w ankiecie, to nie do pomyślenia od razu widać kto zakladal temat Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-09-18 19:28:03