35

[...] pasa), zmian brak. No ale skoro to tydzień zero, to i fajerwerków tyle co zero. Waga: 82,8 kg->83,8 kg Barki: 121,5 cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm Łydka lewa: 41,5 cm Cel na przyszły [...]

[...] pasa), zmian brak. No ale skoro to tydzień zero, to i fajerwerków tyle co zero. Waga: 82,8 kg->83,8 kg Barki: 121,5 cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm Łydka lewa: 41,5 cm Cel na przyszły [...]

o tym worku 15 kg juz pisalem , ze sie wycofali qazar, a skad ty masz taka cene, jakies 1.5 godziny temu dzwonilem do hurtowni w chrzanowie, cena do odbioru nadal 35 brutto za kg

dekiel mam jeszcze 4.5 kg. po 35 zl za kg (czyli tyle ile zaplacilem) jezeli jestes zmotoryzowany, to mozemy sie spotkac na trasie, ewentualnie gdzie indziej. wyslalem ci trzeciego mejla, ale dla pewnosci napisalem tez na forum

Goral cena 40zl jest za wysoka!!! przeciez w kazdej hurtowni mozna sobie zamowic te male opakowania po 33-35zl a jak worki 15 kg to duuuzo tansze zalatwcie po 35 i bedzie luz z pokatnym handlem jak drozej to bedziecie musieli czesto kasowac posty "konkurencji" :(

w temacie tanich supli to zapowiada się powrót ovopola w dobrej cenie,właśnie dostałem maila od przedstawiciela z takim cennikiem: - 1 kg - 35 zł/kg - 2-4 kg - 33 zł/kg - powyżej 5 kg - 30 zł/kg

[...] takie wa :( wahania .Jak to ciężko się przed sobą przyznać /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58f0a5fecea2452fa8e4efdde248c501.jpg Jeszcze miska na jutro Woda,kawa herbatka,len i manez.A dzis jeszcze zaliczyłam aqa fitnes jestem wykończona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b90978c770ec4ecbbfe5969b8945dc31.png Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2013-04-08 22:35:29

[...] OSTATNI PODZIELE ROWNO NA POL I BILANS BEDZIE TAKI SAM . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb99fe9a0a39470bb78656e03cb380f6.png Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-07 11:59:58 Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-07 12:00:35 Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-07 13:08:05 Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-07 13:09:18

[...] TRENING dzien 2 *** o super, dzieki Lady, wiedzialam ze gdzies czytalam o tych ziolkach... przejze zouzy dziennik Clearwater - mieszkam obecnie w Irlandii, co. Kildare Marta ja pokaze Brzydalowi jak sprawdzanie maksow wytlumaczylas bo mi obiecal ze mi pomoze... to moze ogarniemy we dwoje Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-03-31 23:35:27

[...] trenuje gore, po robie interwaly... w tym tyg bedzie juz 9x 30/30, czy mozna to jakos skrocic? np robic 15/15? cwicze przed praca i coraz gorzej mi sie z czasem *** DZIEN 35/54 TRENING 30min jak najwiecej obwodów 10 Sumo DL HI Pull (12kg) 9x push up (meskie, podwyzszenie: laweczka do wyciskania) 8x swing (sztangielka 10kg) 7x sit up 6x burpee [...]

[...] Polski a maja dopiero 15 lat https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11377218_10205683361861503_58003186512490824_n.jpg?oh=0b00e32acf92e0597b842544ed1d35dc&oe=55F37D37 [...]

Chodziło mi o starcie z Pride Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-08 18:35:13

A Rampage powiedział ostatnio że jak skończy 35 lat to kończy karierę. Coraz bardziej dokuczają mu kontuzje i jest coraz więcej młodych fighterów. Taka jest jego argumentacja.

[...] (10-3) vs. Jorge Santiago (23-8) On Spike: Miguel Torres (39-3) vs. Demetrious Johnson (20-5) Tim Boetsch (12-4) vs. Kendall Grove (12-8) On Facebook: Bart Palaszewski (35-14) vs. Gleison Tibau (22-7) Michael McDonald (12-1) vs. Chris Cariaso (11-2) Renan Barao (25-1) vs. Cole Escovedo (17-6) Co do tego , czy słaba rozpiska czy nie, ja na [...]

[...] lub http://www.fileserve.com/file/YDjMF27/UFC.in.the.Moment.Rampage.Jackson.HDTV.XviD-aAF.avi or http://www.filesonic.com/file/1069848314/UFC.in.the.Moment.Rampage.Jackson.HDTV.XviD-aAF.avi Po czwarte: Po piąte: konferencja: http://www.ufc.com/media/130-PREPC-ARCHIVE-05252011 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-26 11:35:06

[...] zawierać węglowodany o wyższym I/G 6.Należy dbać aby posiłek po treningowy zawierał węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1 7. Należy pilnować aby 25-35%spożywanych kalorii w diecie pochodziło z tłuszczy z podziałem na : 1/3 z tłuszczy nasyconych (zwierzęcych), 1/3 z tłuszczy jednonienasyconych (np. oliwa z oliwek, [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata sumiennie 6. DIETA: Nigdy nie liczyłem dokładnie gram ale postaram się policzyć szybko, więc: -białko: ok220g dziennie -węglowodany: ok350-400g -tłuszcz: może z 50g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(metka, [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata sumiennie 6. DIETA: Nigdy nie liczyłem dokładnie gram ale postaram się policzyć szybko, więc: -białko: ok220g dziennie -węglowodany: ok350-400g -tłuszcz: może z 50g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(metka, [...]

[...] to przy twojej wadze moze byc troche malo ale no nie wiem co tam dokladnie masz ;) Moznaby zrobic opcje omka 250mg e4d i bold 600 mg e6d to w niektore dni beda ci sie nakladac na siebie a boldka bedziesz juz mial 700mg/tyg Zmieniony przez - Muscles Mental w dniu 2017-05-11 09:45:35 Zmieniony przez - Muscles Mental w dniu 2017-05-11 09:45:57

[...] się u Porandojin na omlet i placki, i sama postanowiłam też coś wykombinować :-) Taa damm %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/414b108ec8f149f4a40ecf69d289148a.JPG * Ronie taki nawet trochę podobny do Ciebie, jak popatrzeć na profilowe, tylko bardziej uśmiechnięty :-D Genialnie mi wyszło %-) Zmieniony przez - carrramba w dniu 2014-10-27 18:35:58