SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • Dieta w oparciu o 10 skasówek zywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2,4g/kg masy ciała tłuszcze 1,3g/kg masy ciała węglowodany strawne 3,1g/kg masy ciała Kwasy tłuszczowe: nasycone-32g jednonienasycone-36g wielonienasycone-36g cholesterol-1358mg błonnik-40g sacharoza-12g(z tym ze nie jest wliczona sacharoza z odrzywek) laktoza-0g skrobia-135g Stosunek kalorii: białko-29% tłuszcze-34% [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2009-07-07 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    WHAT? pewnie że wygra Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-09 21:31:35

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sixth... Ile trenujesz Karate? Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-13 18:35:41

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 18:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-12-13 19:03:35

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 19:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na lewym bicu mam cos rozstepo podobnego dawno kamien mi sie wbil do reki i tak zostal a jak go usunolem zrobilo mi sie cos jak roztep tylko pokrzywione starsznie nie jak rozstep z regulu prosty ja tam olewam mam tam gdzie nie widac to lajt Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-12-15 17:35:28

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    don w polu wsiowy chłopak Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-16 15:04:35

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tu widzie niezły burdel Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2009-12-20 00:36:35

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 00:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kobietka która grała w teledyskach Basshuntera (na pewno kojarzycie, taka czarna dupeczka) to Aylar Lie, gwiazda filmów porno taka ciekawostka Zmieniony przez - gring0 w dniu 2009-12-20 13:28:35

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 13:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stolcer dobrze gada *Stoker Nie mogę się przyzwyczaić Zmieniony przez - gring0 w dniu 2009-12-21 17:35:00

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 17:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4ruda adamek dostaje baty tak jak się spodziewałem głazkow jest dobry Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2014-03-16 03:35:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 03:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tych rzeczy powyzej 35 nie dotykam O:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom ogarniam :) cale zycie w gda mieszkam , obok pracuje/owalem na stoczni Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-16 22:12:35 Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-16 22:12:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening zrobiony, siłka pustkami świeciła ale była jedna pani tak że czapki z głów Razem na silke chodzimy? u mnie jak przyszedlem ja i 2 panie, jak wychodzilem jeden typo i 3 babki. Bajka :-)) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-03-18 15:57:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s31.html#post10 - chętny Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2009-01-19 23:05:35

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2009-01-19 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabski/Dziennik/

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiem... Kurde mialwem takie plany..;p chcialem powiekszyc ie po wakacjach a tu dupa...;p tylko weider mi zostal;p jeszcze tylko 35 dni:P

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2008-06-15 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zawodach klubowych przerabialiśmy i nikt nie zrobił a talenty były niesamowite w tej materii.-ja zaliczyłem chyba ok70 powt ale wtedy za pierwszym zamachem zrobiłem z 35. Acha-przy okazji taka ciekawostka-wiele razy pisałem o gościu z którym kiedyś ćwiczyłem-podciągał się na jednej ręce 12 razy. Jest dalszy ciąg tej historii-to jest [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 12:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszystko ok z Wami ? Musisz przywyknąć;-D. Tu w dziale +35 jak jest konkurs to zamiast brać się do roboty piszą trylion postów dlaczego, a po co, a jak, a dobrze, a zle, a powinno być tak, a nie tak, a z góry, a z dołu, a z boku, a ten ma łatwiej bo ma włosy a ten bo jest łysy itp. itd....;-D Może będzie kiedyś premiowany dodatek na największego [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ok z Wami ? Musisz przywyknąć;-D. Tu w dziale +35 jak jest konkurs to zamiast brać się do roboty piszą trylion postów dlaczego, a po co, a jak, a dobrze, a zle, a powinno być tak, a nie tak, a z góry, a z dołu, a z boku, a ten ma łatwiej bo ma włosy a ten bo jest łysy itp. itd....;-D Może będzie kiedyś premiowany dodatek na największego [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janek zle taktycznie,przede wszystkim na lezaco nie rozluznisz miesni tak jak klecząc po drugie po kazdej serii za krotkie przerwy a po trzecie zrob tak jak Kabo lub Jezoo czyli rozpoczecie kazdej nastepnej serii po 30-33sekudach zobacz Ich filmy po ile ruchow i zrobisz bez problemu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-24 07:35:39

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 07:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)