35

o jakich zawodach mowa? moj raport drązkowy: pt. 19 stycz. +32 kg - 14 rep +32 kg - 10 rep +32 kg - 10 rep pn. 22 stycz +32 kg - 18 rep +32 kg - 14 rep +35 kg - 10 rep wt. 23 stycz +32 kg - 17 rep (długie przerwy w zwisie po każdym powtórzeniu) +30 kg - 11 rep (szeroki nachwyt 120 cm) +30 kg - 11 rep (nachwyt 80 cm)

Mateusz-u Ciebie to nie musi być wielkiej formy :) Myślę że 15x 32 kg i 35 bez ciężaru z pauzą z moim sędziowaniem na pudło wystarczy ;) Musisz się trochę promować jako nowy rekordzista świata w podciaganiu z 45 kg ;) Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-05-16 07:11:34

[...] okolicach 30 razy pewnie. Ty już chyba takie robiłeś więc spoko ;) U mnie masa:) Obecnie 82,5 i trzeba dobić jeszcze z 5 kg :) Fotka z wczoraj na pompie%-) Łapa 45 :) Noga trochę marnie tu wyszła ale i tak ją mega poprawiłem-62 siedzi :) /SFD/2019/1/20/9487b5459f4a4ea196f859cb56c82244.jpg Zmieniony przez - lukix w dniu 2019-01-20 11:35:47

[...] przetrzymać w dole to już całkiem ładnie, tylko na 30 powtórzeniach robi się już około 10 sekund mniej :) no pewnie Robert byłby w stanie przebić wynik te 6 powtórzeń z masą ciała w minutę, pamiętam ten jego filmik w godzinę z masą ciała, ale myślę że jest teraz w jeszcze lepszej formie :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2019-02-01 10:35:44

Paweł Joźwiak chyba powinien zatrudnić dobry PRowców i ogólnie ogarnąć marketing Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-01-27 23:35:49

[...] Mamedowi należy, za unikanie naprawdę mocnych przeciwników. Jakby był taki dobry jak myślą Janusze, to szybko w UFC ze stawki 20+20 miałby 80+80 czy więcej. A podobno poszło o to, że UFC za mało oferowało. Prawie każdy zanim wejdzie do TOP 5 chce walczyć z jak najlepszymi, tylko Mamed wydygał. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2017-02-09 10:14:35

[...] Te 3,5 godziny dziennie na piechotę (4x po ok. 50 minut + co drugi dzień koszykówka/futsal), to się tu chodzi nie w temperaturze 15* z lekkim wiatrem, ale w od 25*C do 35*C z dosyć wysoką wilgotnością (czasem człowiek czuje się jak w saunie). Ciężko mi w tej chwili zmierzyć ile mam w pasie, bo nie mam niczego, czym mógłbym to zrobić, ale [...]

[...] to sobie do serca. Bo po mordzie dostać nie jest miło, najlepiej unikać walk, ale nie zawsze to się uda. Znam takich co pisali na własnie takich typ forach jak to unikać walki itp. A jak zaczepił go jakiś dres czy z bara to oni juz jakiś problem itp. Także najlepiej posłużyć się intuicją. Zmieniony przez - Fanatyq w dniu 2007-10-26 21:35:59

[...] pies stoi za bramką i szczeka bo jest głupi tak i gówniażeria się teraz zachowuje jak byłem w tym wieku to nie do pomyślenia było żeby stać na ulicy i obrażać kogoś 2x starszego (może czasem się człowiek z kogoś pod wąsem pośmiał ale to wszystko), a to było zaledwie kilkanaście lat temu Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2008-04-20 12:35:50

[...] ale obecne tu pokolenie HWDP nie dałoby mi potem żyć W ogóle to luzuj poślady, sam też miałem w życiu sytuację, że przez parę dni ekipa paręnaście osób próbowała mnie dojechać, a jakoś żyję Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-04-22 16:31:59 Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-04-22 16:33:00 Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-04-22 16:35:33

[...] ze nikt nie ma prawa na nia wjezdzac zglaszasz sprawe i masz spokoj. a termin konfident to wlasnie wymyslili tacy d****e co to zaczepiaja/kroja ludzi w grupach tylko oni sa zbyt tepi zeby odroznic kogos kto wsypuje kolegow od kogos kto poprostu szuka pomocy i sie broni - czyz nie mam racji? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-10-03 09:56:35

Jego koleżanki wrobiły mnie w palenie i zrobiły zdjęcia powiedziały, że jak będę na niego kablował, to pokażą wychowawczyni Co mam zrobić. Zamierzam na te dziewczyny nakablować, przyznając się i mówiąc, że skusiły mnie. Co Wy na to?

a Ty spodziewaj się potrojonego banowania. Nie umiesz czytać? Piszę byś zamilkł a ty dalej piszesz... żygać mi się tobie chłopie już chce.... Zmieniony przez - Shachraj w dniu 2009-02-25 12:35:37

pokaz mu lapke to mu sie odechce bicia Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-05-10 14:03:35

to ty nawet nie wiesz kto ma przyjechac ?? dlaczego osoba mająca 25 35 mało tego jeszcze z innego miasta ma przyjezdzac i bic gnoja bo wiekowo jestes dla niego gnojem ?? naubliżałeś mu na czacie Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-12-02 23:15:11

[...] znajomi tej laski? edit, tak poza tym to w sumie nie zdarzaja sie czesto takei cyrki, a 3/4 tych zaczepiajacych to pisdy i robia to dla zabawy i szpanu przed kolegami. Pozniej sraja w majtki jak spotkaja kogos kto sie postawi i umie to zrobic. No, ale rozumiem że można się naciąć czasem. Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2009-12-12 17:38:35

no...jak już gość Cie zaatakuje i dostaniesz strzała to zobaczysz ze będziesz chciał go zniszczyć. a jak nie włączy Ci się opcja "destroy enemy" to módl się zeby było jak MMA91 pisze. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-04-01 18:58:35

ja nic nie trenuję ale jestem wysoki - 157 wzrostu i ciężki 43kg a mój bf to około 35% czyli nie jest źle przeciwnicy s o 20 cm więksi i 30 kg ciężsi, ale powoli a ja jestem szybki bo mam niski bf

[...] lepiej jak w obecności świadków i to się szybko rozchodzi.. Jak bym napisał o kilku moich akcjach z zeszłego roku to by dopiero ludzie zobaczyli że nie mają problemów Problem się zaczyna wtedy gdy ma się przewalone u ludzi którzy na prawdę mogą zrobić krzywdę,Ci nie grożą a to robią.. Zmieniony przez - Binio89 w dniu 2011-01-22 14:35:22

[...] łysy mamut. To się nie uda, ale przynajmniej spróbuj. Po trzydzieste ósme: to nie jest poradnik dla ludzi, którzy trenują walkę. Oni mają sposoby, przy których te są słabe. To jest poradnik dla tych, którzy sposobów nie mają. "Poradnik" zaczerpnięty z : http://www.fight-club.pl/art/35/Jak,_sie_bić_na_ulicy,_w_barze?_-_poradnik_dla_laika