SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście Kathy, złoty wieloryb, dla Ciebie szczególnie Milena, zrobimy tyle wysokich pulsów aż będzie upadek mięśniowy i brak tchu ja chcę też 50kg na klatę Vena słonko, co tylko sobie życzysz Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-02 20:35:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    grrubcio to taki prowokant to już nie pierwszy raz z jego strony a ja chcę oglądać Infiltrację i mi telewizor pyrczy a pewnie w dużym leci M jak miłość czy jakiś inny tasiemiec

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 20:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry A kontrola dopingowa była? Venka dobry rozkrok w sumo to podstawa PS: Gratuluje udanego startu! Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-08 10:07:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, poda Ci sztangę Morales ja bardzo proszę już w zeszłym tygodniu na treningu słuchałam o ciągnięciu,ze powinnam najpierw krótsze gryfy wybierać itd.... Milena poświadczy,że tak było a poza tym mi nikt nie musi podawać....sama biorę Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-08 21:35:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak pod 200 to przyjadę osobiście chyba w śnie pomarzyć sobie mogę a właśnie co do siadów...jakbym cofnęła się tak do 50kg w ostatniej serii to może być taki układ 20/30/35/40/45/50kg ogólnie mam mieć 3serie,ale dołożyć sobie 2-3 rozgrzewkowe i do sumo jakbym się cofnęła do 70kg to jak sobie rozłożyć chcę się cofnąć z ciężarem,żeby potem co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie spoko ale: 20/30/35/40/45/50kg ale po ile powt?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 00:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Sumo 25/8 35/6 45/5 55/5,5,5

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    To mow jakie chcesz, tu wielkiego wyboru nie ma Anelim, sie znajdzie, moze byc nawet cala kiszona Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-11-17 09:35:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 09:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogoda mnie nie lubi, akurat jak wyjechałem pic, to musiało deszczem zaczac napie*dalac Wróciłem do siebie, a tu kvrwa słońce Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-07-29 19:12:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż, póki co oglądajmy Memoriał Wg mnie jedno jest pewne: do Kurka, Winiarskiego i środkowych po dzisiejszym meczu większych zarzutów mieć nie można. Zagumny i Ignaczak też dobrze się spisali, jedynie ten atak... ed. kadra B ograła reprezentację Czech Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-08-18 23:51:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 21:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahoj Po pierwsze: dlaczego nie jest napisane do kiedy wrzucać drugie typowanie Tak czepiam się Po drugie: dlaczego modzi są na zielono Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-09-28 16:58:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 16:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nasze 90 metrów i premiera nowej marki: www.afterworkout.com /SFD/Images/2015/4/1/b9db5521021e41d68a14c6198cf18139.jpg /SFD/Images/2015/4/1/fe38570d3f2c421cbb53f3ee813fdf56.jpg /SFD/Images/2015/4/1/542915981ca645c39e3b9426c2ad0add.jpg Zmieniony przez - PaWEL-H w dniu 2015-04-09 14:35:57

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    SFD Protein Plus V3 i SFD Bcaa oraz Bcaa G-max rozchodzi się w błyskawicznym tempie, a nasze dziewczyny świetnie się bawią :-) https://www.youtube.com/watch?v=18gzN5DI-wg&feature=youtu.be Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-04-11 11:35:16

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 11:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedział, że to zapewne spowodowane jest koślawością stóp, z których jedna jest wykoślawiona bardziej(gdy stoję swobodnie, wewnętrzną kostką dotykam podłoża) - i właściwie "leży". Noszę robione na miarkę wkładki ortopedyczne, jakość życia skoczyła w górę. Zaraz sklecę tę ankietkę. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2015-04-08 17:35:33

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 kg, 2 serie po 15 powt na każdą stronę (zawsze robię z obciążenem 2,5 kg ale ktoś zachachmęcił ów cieżar) Miały być ręce, ale nie czułam się komfortowo na tamtej sali. Niemąż ciągnie mnie na pizzę. Kolejny trening planuję na wtorkowy poranek - tym razem mam nadzieję, że wreszcie te ręce ;) Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2018-03-04 19:46:35

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest z wyboru(ma gdzie mieszkać ale nie korzysta) i nie jest ubezwłasnowolniony. Czasami go złapią, wywiozą na odpchlenie, on się wypisuje i wraca. Spać mi pod drzwiami. Zamka nie ma - zamykana jest piwnica i całe szczęście bo tam to dopiero miałby rezydencję. Ciepło i tylko parę schodków. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2018-09-20 21:13:35

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na disco, bolą mnie stopy i chce mi się kebsa(na lekkim kacu chce mi się tłustego) ;) Zaraz się ogarnę i wyruszam znów - lubię ćwiczyć w niedzielę bo jest bardzo spokojnie. Wieczorem wybiorę plan i go sobie poukładam, w dni wolne wcisnę rozciąganie bo jestem ściągnięta jak gacie po praniu. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2018-10-28 14:35:20

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chude czasy. Jestem zabezpieczona na jakieś 3 miesiące więc nie ma źle. Cały dzień rechotałam jak pokręcona, a teraz jednak stres z mnie wyłazi. Obawiam się o kondycję rynku pracy. W innych okolicznościach przyrody byłabym pewna, że coś znajdę, a obecnie w mojej klatce łopoce motylek stresu. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2020-03-23 20:35:43

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze zdarzy się jkaś sytuacja, gdzie potem słyszę, ze nie mam wyczucia. Czasami wydaje mi się, że jestem tylko tym, co przeczytałam, niczym więcej. Co by nie było, w okolicy na NFZ nie diagnozują, a ja mam lepszy pomysł na wydanie 1700 zł ;) M.in dentysta — za tydzień idę usuwać 8-ke :P Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2022-01-13 10:35:11

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-13 10:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie pamietam co to była za robota bo pytałem o pensje%-) k***a kac przeszedł i łapa zaczeła boleć bo gorączce sobotniej nocy%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-26 13:40:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 13:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)