SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • [S] Gryf i obciążenie

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam gryf prosty gwintowany długość 152 cm, średnica 28 mm, cena 35 zł, możliwa wysyłka :15 zł. Obciążenie M&F Sport, 2 x 20 kg, obciążenie żeliwne ogumowane, średnica na gryf 30 mm. Cena 180 zł, możliwa wysyłka 36 zł. lub jeśli ktoś znajdzie sobie tańszego kuriera. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b367024a956341ab900c633aebd1d0a7.JPG [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-10-10 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stroną SFD

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zakładkach nie chcą się otwierać czym to jest spowodowane? Firefox najnowszy,ad-block wyłączony nie wiem co zrobić dodam że sytuacja występuje nie na jednym komputerze i wcześniej zapamietywał mi geolokalizację-teraz wyskakuje za każdym razem Zmieniony przez - mac5 w dniu 2010-02-04 11:35:30 Zmieniony przez - mac5 w dniu 2010-02-04 11:36:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-02-04 11:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie obliczania kalori

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzmi jak mam obliczac kalorie i wiedziec ile ich potrzebuje ? bo bez tego nie ogarne dietki bardzo prosze o odpowiedz. Sorki chopaki wlasnie to znalazlem sa do zaznaczenie 4 opcje jesli cwicze 3-4 razy w tyg to co mam zaznaczyc jesli moja praca jest siedzaca? srednio, umiarkowany czy aktywny? Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2010-04-19 11:35:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-04-19 11:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    Hej! Już kiedyś pytałem, dostałem odpowiedź, ale temat mi gdzieś umknął. Na budziku pękło 35 lat i choć czuję się na 20, to peselu nie oszukam. Warto byłoby zrobić jakieś męskie badania. Co powinienem zbadać? Pytam w tym dziale bo od jakiegoś czasu chodzi za mną HTZ (oczywiście jesli w badaniach bedzie cos nie tak). Tylko że najpierw badania, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2022-10-22 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolan w zwisie moze byc z kamizelka. Robie takie cwiczenia. Ta sylwetka ma wage 88 kilo wzrost 188 cm biceps 38, klatka 106 pas 86. Ja waze 77 wzrost 190 cm biceps max 35 klatka ze 103,5, pas 87. Chcialbym widziec przy jakiej sile I normalnej diecie moge tak wygladac? Oczywiscie chodzi mi o sylwetke meska :) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2017-05-05 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43,2, prolaktyna w normie. Szukam porady dotyczącej odbloku, czy może on wyglądać w następujacy sposób: Od razy po ostatnim strzale 10000j HCG podzielone na 20 dni tj. 500j dziennie, następnie 1-6 clomid 50mg codziennie Co o tym myślicie? dorzucić tamox? coś zmienić? P.S. z libido bardzo słabo Zmieniony przez - arazzo w dniu 2019-05-31 23:25:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2019-05-31 23:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] SMACZNE RZECZY!

    Temat
    Targowisko

    [...] moze byc z krotka data badz do 1mc po dacie bo potrzebuje na teraz :) fajnie jak by bylo z okolic bielska, zywca badz gliwic/katowic. moge dac za to $$ albo nokie 6131,3510i, jakies ubrania z lonsdale. sprzedam: wyciag do sufitu marbo, drazek marbo, obiazenia 2x10kg, 4x5kg, 2 krotkie gryfy i lamany. pisac ;) dzieki wielkie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2009-06-22 14:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Temat
    Doping

    [...] sie nad zmiana sitosteroli na saw palmetto moze ktos stosowal bo mial problemy z wypadajacymi wlosami po stosowaniu saa? p.s prosze podac ew nazwy preparatow bo przez ponad miesiac bralem jakies walowane g.owno niby ponoc saw palmetto Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-07-13 22:40:21 Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-07-13 22:43:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2007-07-13 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jest to normalne i czy powinienem udać się z tym do lekarza. Dodam jeszcze, że nawet gdy wezmę paracetamol, ból całkowicie nie ustępuje. Jest to bardzo denerwujące bo przez to nie mogę spać i ciągle się budzę przez ten ból głowy. Proszę o pomoc i opinie i z góry dziękuję za odpowiedzi. Zmieniony przez - airForce w dniu 2011-10-09 10:08:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-10-09 10:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny, prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń lub o poradę jakimi ćwiczeniami na atlasie mogę zastąpić inne ćwiczenia, ponieważ mam dostęp do drążku z dodatkowymi poręczami takich jak na zdjęciu => Drążek oraz atlasu ze stanowiskami takich jak: poręcze, butterfly, stacji do nóg oraz wyciągu górnego. Split => Plan Split Zmieniony przez - vomu w dniu 2012-07-17 14:35:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-07-17 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAm:2 dni silownia,2 dni dom(bez nog)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] domu mam laweczke regulowana+sztanga 40kg i hantle 2 x 10 kg.Cwicze jakies pol roku nieregularnie i bez konkretnego planu.Mam 19 lat 182 cm i 76 kg przy mizernym bicepsie 35,klata ok.103.Dotad cwiczylem po to aby zrzucic kilogramy.Teraz chce zaczac na powaznie.Mam czas na treningw:pon,wt,czw i pt.Aha wykluczam cwiczenia na nogi bo jestem po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2004-12-14 06:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suple - koncowki

    Temat
    Targowisko

    [...] raspberry -muscle serum 1p friut punch -detonator 1p fruit twist -tcm olimp 15kaps -mono olimp 30kaps -ktp creatine hitec 50kaps -reanimator 4p cytryna -carbo vitalmax 14p po 40g -termo speed 80kaps do tego na zyczenie moge dozucic -m drola 4 kaps -h drol 20 kaps za calosc chce jedyne 120 zl Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2010-08-20 13:35:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-08-20 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zamaskować żebra

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wlasnie chcialbym zacząć ćwiczyć (nie wiem czy to troche nie za późno) na mase żebym taki chudy nie był ale bez obciążenia bo czytałem że dodatkowe obciążenie źle wpływa na kręgosłup w moim wieku. Mam też drążek do podciągania może sie przyda Zmieniony przez - Alien95 w dniu 2008-10-01 21:33:40 Zmieniony przez - Alien95 w dniu 2008-10-01 21:35:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-10-01 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSv8Ixl97hMa7ez4-ER8HZX2oXJLzKeYovf4U4wG_MTXlYu7koNlw http://csimg.webkupiec.pl/srv/PL/00002869295/T/340x340/C/FFFFFF/url/ochraniacz-krocza-muay-thai.jpg Zmieniony przez - cristian9 w dniu 2013-07-26 23:28:15 Zmieniony przez - cristian9 w dniu 2013-07-26 23:35:17

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-07-26 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ćwiczeniu nóg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciężarem... wykonuje wyciskanie na atlasie(w pozycji siedzącej - wyciskanie nogami do przodu) ok 150k 3x10 i wyciskanie w pozycji siedzącej wyciskanie goleniami do góry(po 35-40kg 4x10), oraz trening łydek również w pozycji siedzącej z nogami do przodu(wyciskanie samymi łydkami) 80-90kg 3 lub4 serie po 30. Jestem szczupły a efektów dalej nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-05-09 18:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jakie spalacze???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie że słyszeli od wuja dziadka szwagra itd. Co polecacie z wymienionych przeze mnie termogeników, lub sami polećcie jakieś do 150 złociszy które starczyły by na okres co najmniej 4 tygodni%-) Moje typy: Grenade - THERMO DETONATOR 100 kap. - 159 zł Man - Scorch - 168 kap. - 129 zł Olimp - THERMO STIM 60 kap. - 35 zł Proszę o podpowiedzi 8-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2012-10-10 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 57 - wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Sobral wins by Submission (Rear Naked Choke) 2:21 RD 1 Frank Mir vs Marcio Cruz: Marcio Cruz wins by TKO (Strikes) at of 4:10 R1 Brandon Vera vs Justin Eilers: Brandon Vera wins by KO at 1:25 of R1 Jeff Monson vs Branden Lee Hinkle: Jeff Monson wins by Choke at 4:35 of R1 Chuck Liddell vs Randy Couture: Chuck Liddell wins by KO (punch) at 1:28 R2

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2006-02-05 11:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zimowa mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] animal Pak animal Nitro HMB MC Olimp-u zmienić jeszcze moge wszystko z tej listy: Uni-Liver 250 tabletek Kre-Alkalyn 90 g AM-Day & PM-Night Protein KAIZEN Ultra Mass -1552g Cell Pump (jak skończy się X-Pand) Vitargo EL/CL do tego mam już stale: apteczne zma,omega3, DIETA JEST RÓWNIEŻ UŁOŻONA. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-11-21 18:35:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2006-11-21 18:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 74kg i 175cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 74kg i 175cm?? i jak najlepiej zaplanować trening po ile serii i powtórzeń??? 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g 13:30 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g 16:00 Makaron 100g Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 15ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2007-03-22 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimność

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdy byly dni ocieplenia na przerwie wyszlismy ze szkoly, koledzy w samych bluzach/podkoszulkach a ja musialem zalozyc kurtke. Bywa czasami ze w lato, gdy na polu jest 35 stopni, a w domu np 25 mi jest zimno i zakladam bluze. Myslalem, ze to wina masy ciala 187/70 ale mam kolege, ktory ma 155cm wzorstu i jakies 40kg wagi, w najcienszym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-03-02 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)