35

advokat tak prz chwali że najlepszy a ja z wielkim obrzydzeniem pare miarek wypiłem to ja na weekendzie sobie strzele Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-19 22:24:35

[...] konkursu Krata na Lato. http://www.sfd.pl/Krata_na_lato__wed%C5%82ug__RafalRRRR-t928364-s47.html#post7 Potem pociągnąłem jeszcze redukcję podczas testu sponsora działu +35 (wyszedł raczej rekomp). Od jakiegoś czasu pierwszy raz rozpocząłem zwiększanie masy mięśniowej, jednak przerwane kontuzją barku w połowie listopada. Na miesiąc przerwa [...]

[...] sponiewierałem. Szrugsy sztangielki – na tej siłowni jest porządny wybór hantli. Chyba do 50kg. Dlatego szło skończyć na 40kg. Co ciekawe, przed kontuzją barku robiąc bodaj 35 kg już paski zakładałem w ostatniej serii bo chwyt puszczał. Dzisiaj 40 kg i bez problemu. Czułem też zapas w ciężarze. Biceps sztanga – dzisiaj zmieniłem chwyt na łamanej [...]

[...] - podwójna porcja po treningu USN - 19 ANABOL TESTO - 2caps przed treningiem, 3caps przed snem Po treningu nie miałem ochoty jeść, byłem śpiący, wypiłem tylko carbo, białko i kreatynę, zjadłem posiłek przed snem i poszłem spać /SFD/Images/2015/12/31/9084f228a5be47dfb88cfd89f667f815.jpg Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2014-03-09 20:35:05

[...] wszystko mi sie p******i ostatnimi czasy. Nie będę analizował ostatnich 12-stu miesięcy, ale jedyne pocieszenie że dzieciaki zdrowe, moje zdrowie dopisuje w ramach wieku +35 ;-), rodzice zdrowi. Fotka z posiłku 1, 2, 3: /SFD/Images/2015/12/31/5ed3a512898342e39eca45336f431dc7.jpg Suple: Na czczo: Nic, nie miałem głowy rano do suplementacji [...]

[...] konkursu Krata na Lato. http://www.sfd.pl/Krata_na_lato__wed%C5%82ug__RafalRRRR-t928364-s47.html#post7 Potem pociągnąłem jeszcze redukcję podczas testu sponsora działu +35 (wyszedł raczej rekomp). Od jakiegoś czasu pierwszy raz rozpocząłem zwiększanie masy mięśniowej, jednak przerwane kontuzją barku w połowie listopada. Na miesiąc przerwa [...]

Nie ale tamta kocham z filmu Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-29 23:27:35

[...] na całe 10 minut Mariusz nie ma Może gdyby nie atakował tak frontalnie na początku to tej siły by mu więcej zostało, ale tylko dzięki takiej taktyce może chyba wygrać z kolejnym rywalem Wczoraj prawie cały dzień na świeżym powietrzu Nareszcie pogoda dopisała I grilla nawet udało się zrobić Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-05-09 08:35:18

a ja sie zadumałem w Kim Kardashian strasznie mnie kreci http://www.google.pl/images?hl=pl&q=kim%20kardashian&um=1&ie=UTF-8&source=og&sa=N&tab=wi Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-05-13 20:24:35

Wikt,nie tylko Ty planujesz coś łyknąć dzisiaj. Śmigam zaraz na ognisko do lasu Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-06-02 18:24:35

To chyba masz już jakieś doświadczenia odnośnie bicia trąbką? Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-06-17 16:11:35

Reso tylko o jednym, a ciekawe czy zarvchał coś już Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-06-28 00:42:35

To będziesz miał za co pić To sobie kurva obejrzałem na żywo Agameza i Bravo Izmir miał zagrać w Memoriale Wawrzyczka w Olsztynie,ale niestety nie będzie tej ekipy...

duży szczupak mi wczoraj spyerdolił ale wyciągnąłem trochę mniejszego, od pewnego czasu nie ma dnia żebym tego drapieżcy nie wyłowił Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-08-10 13:35:21

Też wczoraj za kierowcę robiłem.Ostatnio co raz częściej.Z resztą nie przeszkadza mi to. Byłem na imprezie 110km od domu A mam w planach jeszcze dalej zapuścić się w Polskę Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-08-29 13:35:21

chvj moze Pippo zagra jak bedzie chcial ps http://www.youtube.com/watch?v=klHkOycZi6k&feature=related a to nie jest czasem ta babka co w szymon majewski szol udaje te dody i inne? podobna i glos jak choj Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-09-05 13:45:35

http://babol.pl/gid,12640043,gpage,35,img,12640359,galeria.html http://babol.pl/gid,12640043,gpage,32,img,12640356,galeria.html moje faworytki Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-17 22:46:02

Dziekuje :* ps Wikt 1 milosc ogladales? bo cos nie widze na ipli Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-09-28 21:35:22

Są zmęczeni to widać. Ku*rwa to do ch*ja niepodobne, żeby jako drużyna, która jako jedyna zwyciężyła swoją grupę grać kuzwa jako pierwsi dwa mecze z rzędu

mozesz sobie na piekno popatrzec chociaz a nie na siatkarzy piłkarzy czy koszykarzy, no chyba ze lubisz ps zaloze sie ze dla Wikta, rano jak przyjdzie, bedzie niezłą niespodzianką, i power na cały dzien oraz lepsze samopoczucie z rana Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-10-27 00:04:33 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-10-27 00:15:35