35

Ja jestem 16 dni po operacji i czuje sie dobrze . Kat zgięcia około 35-40 stopni , miesien widoczny , obrzek jest ale nie tragiczny , noga nie boli . Zobaczymy co bedzie dalej

[...] ale sprawiła się super, zrobiła co swoje za pierwszym wkłuciem, właściwie jak dostaniesz tabletkę to albo zaśniesz, albo bedzie Ci wszystko jedno :), fajna tabletka! Choć słyszałam, że niektórzy po operacji czując bezwład w nogach martwili sie o funckje rozrodcze, myślę jednak, że to nie grozi.... Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-12-15 23:59:35

wyrwek: u mnie wygląda to tak że noga po rekonstrukcji (jestem 7 dni po) nie uzyskała pełnego wyprostu i właśnie prostując/próbując prostować nogę napina się miesien 4głowy uda, jeśli chodzi o kąt to chyba każdy ma indywidualnie trzeba to chyba porównywać ze zdrową nogą. palce stopy i stopa musi być maksymalnie przyciągnięta. caroline8x: ja po [...]

Są do kupienie "choinki" do uszu do pływania właśnie. Z racji posiadania dwóch różnych organów słuchowych na jedno ucho działają na drugie nie. Zawsze to nieprzyjemne uczucie zmniejszone o 50%. Zmieniony przez - Fonsito w dniu 2009-02-17 18:51:35

[...] a czemu ty nie pódziesz do lekarza i nie weżniesz recepty na stabilizator? Ja dostałam refundacje 800zł dopłaciłam troche i mam takie "cudo" http://alejahandlowa.pl/tr/produkt/aparat-jednoszynowy-stabilizujacy-staw-k-genu-arexa-50k13-poznan_2691183.html Edit: Nazwa strony zajefajna Zmieniony przez - bike99 w dniu 2009-02-24 22:18:35

[...] z tego szpitala poza jedna pielęgniarką, która robiła zastrzyki p-zakrzepowe jak by grała w rzutki (na szczęście nie trafiłam na nią!) i lekarzem ,który był niezwykle enigmatyczny, dopiero wypis mnie oświecił . tresor, a co miało Ci pomóc? USG i rentgen to tylko narzędzia diagnostyczne! Zmieniony przez - Gita w dniu 2009-02-26 00:03:35

pierwsze podsumowanie- pierwszy miesiac czasu pas- 95,5cm (-1,5cm) klatka 103 (-2cm) biceps - 35 (bez zmian) Zmieniony przez - Blanko1985 w dniu 2011-06-21 15:25:16

PODSUMOWANIE - 2 MIESIACE !!!!!!!! WAGA 70,5 KG ! BYLO 76KG(-5,5KG ) KLATKA 102,5CM BYLO 105CM( -2,5CM) BRZUCH 92CM !!! BYLO 97 CM( -5CM) BICEPS 34 CM :( BYŁO 35 CM (-1CM) Zmieniony przez - Blanko1985 w dniu 2011-07-30 16:55:32

. Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-03-21 22:35:10

MŁODY CHŁOP CO TO JEST 35 LAT ! ... niech Ci Bozia Błogosławi

jak nie to nie odchodzę i to twoja wina Dremor TWOJA TWOJA TWOJA !!! Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-04-12 17:35:03

serek wiejski troche sliwek suszonych jabłka 2 i migdały:P Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-02-08 23:26:35

[...] nóg lezac - skręty tulowia z obciążeniem Przed treningiem rozgrzewka, a po rozciąganie. Wiem, że ciężar nie jest szałowy, ale nie daje rady narazie więcej. W zeszłym tygodniu było mniej ;) mam nadzieje, że z czasem siły mi przybędzie. Zmieniony przez - paaaula w dniu 2016-07-04 21:54:35 Zmieniony przez - paaaula w dniu 2016-07-04 21:56:52

I Posiłek 7.00 200g Mleko spożywcze + 80g Płatki owsiane + /NEI MA ZDROWEGO TLUSZCZU I BIALKA II Posiłek 9.35 150g Chleb żytni razowy + 30g Szynka z indyka + Jabłko + /DAJ WARZYWA + TLUSZCZE III Posiłek 11.45 150g Chleb żytni razowy + 30g Szynka z indyka + /ZA DUZO CHLEBA, DAJ NP. MAKARON/KASZE/RYZ IV Posiłek 13.40 125g Ser twarogowy półtłusty + [...]

[...] zaawansowany (zajmuje troszeczkę) http://www.zgrywacz.com/pobierz-tKoORtSOd4aUAu3Az6a2-stretchingdoc.html Wrzucam ci na server z Dysku :) Tam wszystko pisze :) Same nogi ok 35 min ale efekty miodek :D EDIT To jest dobre stosuje podobne przed treningiem (trener nauczył:D) ale w domku na luzie to Streching! A i nie licz że zrobisz 2razy i będzie [...]

ładnie Pepsko co za kawałek Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-05-31 13:04:35

najlepszego ^^ Smalec to historia z toba w roli glownej ? Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-02 15:35:47

http://www.youtube.com/watch?v=dsu_gtf5tzg&feature=related o oczach można duuuuużo mówić i śpiewać. ale najfajniej jest patrzeć w kobiece oczka dobra, już koniec z tymi oczami odnośnie "bękartów" - nie lubię tila schweigera, a on tam gra to mnie powstrzymuje przed obejrzeniem tego filmu. Zmieniony przez - zenkutsu w dniu [...]

http://photos.nasza-klasa.pl/10233454/55/main/9a16d7a05d.jpeg Ktoś musi być w narożniku Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-14 00:35:48

[...] serie zrobiłem na ławeczce leżąc przodem (spodobała mi się ta izolacja!). Następnie zrobiłem wyprosty kolan obunóż w leżeniu na plecach (mogę podnosić większy ciężar) 20/35/50/65kgx20p 70kg/5x15p obecnie jest to moje jedyne ćwiczenie na nogi. Potem pogoda się poprawiła i mogłem wjechać rowerem aby przejechać 20km - tak robię w dniu treningu [...]