35

oto moje jedzonko na dziś do pracy mój 3,4posiłek :) Ryż basmati, Roladki z indyka warzywa i pestki dyni i łonecznika /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6aefa2d03b54b2b96360fd6cb643aa2.JPG Zmieniony przez - daniel1987 w dniu 2014-06-04 12:35:55

Pitbull na 10 zdj przepis tam co jest takie małe czerwone i zaraz zdj pod tym co na talerzu lezy cały ogórek. Zmieniony przez - kamil261296 w dniu 2014-06-21 23:06:35

http://files.tinypic.pl/i/00544/sket0hx5a2ix.jpg na takie cos natknąłem sie w biedronce , w smaku nawet ok. Makro wainiliowego : tłuszcz 24g(14 nasycone) węgle 25.4g (cukry 24,5) białko 13g Makro czekoladowego: tłuszcz 24g(12.8 nasycone) węgle 35.6g (cukry 27,7) białko 10.8g :D

1 sekunda szukania....... Opis jednej porcji produktu : 1 kiełbasa - 200 g Wartość energetyczna w 1 porcji : 380,00 kcal Białko w 1 porcji : 35,84 g Węglowodany w 1 porcji : 1,20 g Tłuszcz w 1 porcji : 26,00 g

[...] ogarniać bo przez 4 tyg było pół na pół . Jak dla mnie dieta zaj**ista tylko że trzeba wyjść z niej z głową ale jest cieżko hehe forma się utrzymała trochę podlało ale mocny podkład szedł tylko że 3 tyg jak wspomniałem dieta 50/50 heh teraz 3,1 kcal , 320 wegli , 290 białka , 90 g tłuszczy Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-07-03 09:04:35

Pierożki ze szpinakiem i twarogiem.. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1ab664c1a7b46b0aadb18e7a71826c4.jpg Zmieniony przez - cocoon w dniu 2014-07-05 12:35:21

Ta, tera to aparat. Przyznaj, że na spodnie poleciałeś Pit \-) potreningowo http://www.editer.pl/fotka/a2e54a12a0355b01d0ec7e849448d990_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-09 18:35:24

Takie ujęcie zaraz Ci powiem dokładnie 35 cm średnica

Pieczywo niestety dziś białe. bułka 112g - 304,6 kcal twaróg 138g - 162,8 kcal pomidor 196g - 29,4 kcal banan 150g - 142,5 kcal mleko 2% 200ml - 100 kcal slonecznik 33g - 191,4 kcal Białko 48g tłuszcz 28g węglowodany 119g - 931 kcal http://i.imgur.com/rlTg95b.jpg Zmieniony przez - siwylkw w dniu 2014-07-30 12:21:35

Za spam wrzucam nagany :-D nic na Was nie działa Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-07-30 17:35:18

Panie! Luz, mówiłem poważnie, że wyglądają zachęcająco do zabawy! Ty od razu musisz się dąsać... :-) A ja poszedłem na kebab! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/240c435f49ff4a2daf9eebfe83bb834b.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/81c8aa83e93e472fa759fde45f67f051.JPG Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-08-26 19:35:40

[...] 1 Smak- bardzo dobry, delkatny nie zbyt slodki, brzoskwinia dobrze wyczuwalna 9/10 2 Rozpuszczalnosc- szybko i bez problemu 10/10 3 Piana- brak 10/10 4 Gestosc- rzadkawe 10/10 5 Ogolne odczucia- jak to bialka sciteca, wysoki poziom i jesi chodzi o smak i reszte. Polecam 9/10. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-06-06 23:35:25

SFD V3 smak cappuccino smak: ciężko wyczuć, że to cappuccino rozpuszczalność: trochę grudek piana: niewielka gęstość rzadkie ogólne odczucia: smak mógłby być bardziej intensywny 5/10 Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2015-06-13 22:35:43

[...] osoby chyba po cztery lata starsze, no ten czas na jj najlepiej wspominam bo najwięcej się uczyłem, jak przechodziłem na KB to też byłem najmłodszy w grupie i też mi się to podobało, tylko tu już mniejsza różnica wieku PS sorry już napisałeś.. nie mam pojecia jakie tam kluby w okolicy masz Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-12-08 17:35:57

Założyłem dziennik. Dziś rowerem jeździłem na zasadzie treningu interwałowego, ponad 35 min. Kondycja nie ta i jestem zalany tłuszczem, więc jak wróciłem na chatę myślałem że umre. xD

Dziś 35 minut na rowerze, ale spokonym tempem. Jutro pierwszy trening, nie chciałbym miec zakwasów (które i tak mam po zapasach) xD

[...] siłowni. Chodzi o ćwiczenie w domu, na wakacjach, w hotelu itp. Pisze o osobach trenujących regularnie na siłowni, nie zaznacza o jaką objętośc treningową chodzi, więc i jeden co tygodniowy trening można według tego uznać za regularność. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-16 21:34:48 Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-16 21:35:14

[...] się są, i stąd moje pytanie Może jakaś konstruktywna odpowiedź ? A co do kretki to zdaje się, że siłę podniosła znacznie, nie wiem czy bez osiągnąłbym ilości powtórzeń jakie udaje mi się zrobić teraz Edit: W sumie jak przeczytałem ten cytat to tak wychodzi jakbym dopiero planował ten lek Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-21 02:35:11

[...] nagle krzywi się całkowicie niezgodnie ze swoimi naturalnymi krzywiznami. Robienie czegoś takiego na dłuższą metę musi się źle skończyć dla kręgosłupa. To jak jesteś silny nie ma tu nic do rzeczy. Ludzi organizm nie ma szans wykonać bezpiecznie tego ćwiczenia....jakoś tak to leciało Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-23 18:35:36

No co powie, powie że w wieku 35 lat będzie na wózku jeździł Nie wiem, przeczytałem dwie części tego art'a, reszty nawet nie zamierzam, bo to kiepski materiał......