35

napisze fonetycznie "don mła do te puta la żą okule" bo nie chce mi sie myśleć jak sie pisze znaczy dosłownie "dawaj te ***ane pieniądze s****ysynu" nauczył mnie tego kolega z fr a ja go w zamian jak sie pije po polsku Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-11-28 23:06:35

****a jak nie porucham to sie wkurvie dziecioki mogą przeszkadzać

taki to układ tygodnia jako pocieszenie zawsze można patrzeć z drugiej strony mianowicie ; tydzień zaczyna się od weekendu a nie na odwrót Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-30 22:35:24

ja tez.. .."znowu poniedzialek i nic sie nie zmienia"...do ****a edit: wawelski pamietaj co jest dzisiaj o 3:00 Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-12-01 00:13:04

pokazywałem jak byłem mały(mały = 35 w bicu)

zdaj relacje Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-12-02 00:38:35

Saddath: o Ty chuiku,aż wezme miarke i kurva zmierze Nadgarstek: 18cm. Przedramię w najszerszym miejscu: +/- 35,5cm. no 36. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-12-02 19:23:36

. Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2008-12-04 01:18:35

tekst mojego to taki, ze na pewno wszyscy mają sex ze 2 razy dziennie, tylko nie on hahaha moj tez zyje w takim przeswiadczeniu,ale tak wogole to mam w pracy kolezanke ktora bez codziennego bzykanka nie przezyje- ma 35 lat i 3 dzieci!!! i ma czas i sile na to!!! no ale nie trenuje na silce :D

Ja tam fussball nawet lubię, szkoda, że nasi zapewne pograją tak jak zwykle, a cała impreza to jedna wielka propaganda obecnej ekypy, dla zapudrowania epickich wręcz rozmiarów lodów jakie kręcili przy całych 'przygotowaniach'. %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-06-08 17:25:35

@Strecho zarzuc jaki link, też ściągne Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-06-18 20:35:04

[...] sam zmieniam od nowego tygodnia, może coś zgapię ;-) I fatu nisko trzymasz jak tyle cukrów ładujesz, czy wyebane masz? %) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-06-25 21:09:35 Wyyebke mam. Nic nie liczę, jam jak mi pasuje danego dnia i z reguły do 12-13 tylko płyn bo nie jestem głodny. trening na bazie tego, zmodyfikowany na potrzeby inwalidy [...]

to i tak tylko "towarzyszące", smak jest w gołabkach :) Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-01-16 17:35:12

Vaccerosa, no ale przecież nie z MC na 35 kilo...

Markoto, ale 60 kg, to już całkiem sporo jest... ale 35 kg? przy takim obciążeniu też cię bolało? swoja drogą, to ćwiczenie jest na wzmocnienie pleców, więc przy dobrej postawie z czasem, problemy powinny się zatracić... tak mi się wydaje..

spoko,bede robic 35 kg i wznosy zeby dalej wzmacniac prostowniki :D a dzis nie mge sie ruszac,nie wiem jak pojde na trening po masazu :D jakby mnie ktos kijami natlukl :D znow beda since ze hoho :D pol nocy nie moglam spac na pleckach:/

podsumowanie cyklu na dyma burn extreme. 23.10/22.11 waga = 125,7kg /123kg/ -2,7kg biceps = 37cm /35/ -2cm udo = 64cm /64/ pas = 120cm /120/ klatka = 127cm /125/ -2cm łydka = 45cm /44/ -1cm rozczarowanie bardzo duże, praktycznie miesiąc zasuwania bez większych efektów, działanie spalacza znikome szczerze powiedziawszy 100zł wywalone w [...]

[...] uginanie ramion hantelkami uchwytem młotkowym: 10/10/10/10 2x12kg uginanie ramion gryfem łamanym: 8/8/8/6/6/6/2 20/20/20/25/30/35/40kg:-)) uginanie ramion ze sztangą nachwytem stojąc: 10/10/10/10 2x 20/20/20/25kg ========================================================== foto: [...]

Przepraszam już wypełniłem ankiete 1. WIEK:38 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:110 -udo:50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: aktualnie nie mam diety , staram się jeść zdrowo bez syfów -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enant + masteron (provi) 300-400 mg ew / mostlki hcg [...]