SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • [...] 1. Wyciskanie stojąc 15, 17,5, 20,20,22,5(3) 2. Podciąganie na gumie 5x max, 2,2,3,2,1 3a. Wznosy bokiem 2,5;3,4(siadała technika) 3b. Ściąganie drążka szeroko do klatki 30,35,40,40,45(6) 4a. Francuz siedząc oburącz 15,15,17,5(7) 4b. Uginanie ramion z hantlami ze skrętem 5,5,6,7(8) 5. Power walk bieżnia max nachylenie 30 min miska wczorajsza i [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2013-05-01 09:54:10 Liczba szacunów: 0
  • Trening PUPA 1. Przysiad ze sztangą 3x 12-15 45, 45, 50 2. Wykroki chodzone 3x 12-15 7, 8, 10 (hantle) 3. Przysiad plie 3x 12-15 35, 40, 45(piekło w ostatniej serii, ale przysiad dla mnie łatwiejszy do wykoannia niż ten normalny, aż mnie zdziwiło) 4. RDL na jednej nodze 3x 12-15 20, 25, 27,5(10) 5. Bułgar 3x 12-15 cc,cc,cc (ból ipieczenie po 10 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2013-05-07 10:20:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] 2. Podciąganie na gumie 5x max, 4,4,3,2,1 2,2,3,2,1 3a. Wznosy bokiem 3,3,3,3 2,5;3,4(siadała technika) 3b. Ściąganie drążka szeroko do klatki 40,40,45,45(7) 30,35,40,40,45(6) 4a. Francuz siedząc oburącz 15,15,17,5(7) 15,17,5, 17,5(8) 15,15,17,5(7) 4b. Uginanie ramion z hantlami ze skrętem 6,6,7(8) 5,5,6,7(8) 5. Power walk bieżnia [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2013-05-08 22:16:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] 2 min i nogi wysiadły, uginały się drżały, omal z bieżni nie spadłam Dzień 2 GÓRA 1. Ściąganie drążka szeroko do klatki 40,40,45,45,50(5) 2. Wiosło sztangą 25, 27,5,30,32,5, 35(8) 3a. Wyciskanie sztangielek na skosie 8,9,9,10(7) ciężko 3b. Przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha 40,40,45,50(6) 4a.. Francuz ze sztangą leżąc 15,15,15 (tu dokładam w [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2013-05-14 22:19:04 Liczba szacunów: 0
  • Jedna lub dwie łyżki (20-35 ml, ekwiwalent 10-20 g MCT) spożywane 1-2 razy na dzień, to można powiedzieć znaczna ilość, która w większości przypadków w istotny sposób powinna stymulować produkcję ciał ketonowych. W jednym z badań taka ilość miała korzystny wpływ na wydolność umysłową u pacjentów z chorobą Alzheimera: [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2013-06-05 18:35:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] tym ćwiczeniu wszystkie cc i na raty Skakanka 2 min Wejścia na ławkę 20, 30, 30, 40 Plyo step ups* LOVE(+ ekstrasy) wszystkie cc Skakanka 2 min Uginanie nóg leżąc 20,25,30,35 Uginanie nóg z piłką 3kg Skakanka 2 min orbi żwawo 40 min więcej aktywności nie przewiduje, zaszywam się zx książkami, co najwyżej skakanka z 15 min wieczrerem [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2013-07-02 10:36:36 Liczba szacunów: 0
  • huangshi, pmp, Malay Tiger, Venum, DB, Alpha pharma Zmieniony przez - Verrum w dniu 2013-10-11 17:44:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 17:41:33 Liczba szacunów: 0
  • huangshi, pmp, Malay Tiger, Venum, DB, Alpha pharma Zmieniony przez - Verrum w dniu 2013-10-11 17:44:35 Bierz Testop.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 18:14:53 Liczba szacunów: 0
  • huangshi, pmp, Malay Tiger, Venum, DB, Alpha pharma Zmieniony przez - Verrum w dniu 2013-10-11 17:44:35 DB Pharma, Testop i Alpha.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 20:01:08 Liczba szacunów: 0
  • huangshi, pmp, Malay Tiger, Venum, DB, Alpha pharma Zmieniony przez - Verrum w dniu 2013-10-11 17:44:35 ALpha, pmp, malay. Panowie cypio jaka kolejność:Dose ,Atomic czy Bioniche? z mojej strony cypio i deca PMP (dawki 1000/500 tyg)robią robotę Atomic, dose, bioniche. Panowie, jak oceniacie wino oral, deke, npp z PMP i te same środki ale z FOX`a? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 23:27:17 Liczba szacunów: 0
  • To jaki jest najpewniejszy teraz prop który bez problemu chodzi po naszym rynku? Zmieniony przez - White Pride w dniu 2013-10-26 14:45:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 14:45:15 Liczba szacunów: 0
  • [...] Malay, pmp czy alpha ? Kazde powinno dzialac, bralbym w kolejnosci od konca. To jaki jest najpewniejszy teraz prop który bez problemu chodzi po naszym rynku? Zmieniony przez - White Pride w dniu 2013-10-26 14:45:35 Wiekszosc propow krazacych po rynku dziala. Celowalbym w alphe, balkana (moze pobolewac), pmp, genamed, fox, bioniche (ciemna).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 02:16:06 Liczba szacunów: 0
  • ten euro med to labs czy UG?||| bral to ktos? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c583b85c4a7464c815feb9ad412a679.jpg Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-12-22 15:35:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 15:30:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] 16:43:56 Wiem z pewnego źródła (kumpel dobry wbił i zbadał) gena i wynik bardzo dobry, około 10 po wbiciu 3 iu bodajże. Krótki termin, ładnie zapakowane, pudełka itd. Legit towar Dokladnie, grunt miec pewne zrodlo z geno. Mam nadzieje, ze kiedys bedzie i mnie stac na takie zabawki %-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-12-30 20:35:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 20:35:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ef561e85c4e463d824c4cf44f026b61.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f33ae1c131b4c028383758c0b23e95c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7a37c0a20be4c36aff171a8dc38b2a8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f6c9b717e6e43bb80b3a024e4a086f8.JPG Zmieniony przez - SFD1234 w dniu 2014-01-18 01:21:35

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 01:16:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] Plutonium 1000 i co sądzicie o dawce 30mg narazie biore od 3 dni 20mg (efekty bez mety jak na zdj profilowym) Zmieniony przez - mlody1825 w dniu 2014-02-02 11:03:32 Zrob nowy temat w dziale doping to ktos ci pomoze, tu nie jest na to miejsce , nie zasmiecaj. Sory za spamz mojej strony . Zmieniony przez - Doktorek2ow w dniu 2014-02-02 11:35:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 11:34:28 Liczba szacunów: 0
  • powitać %-) poodobno jedna stajnia z globalem. global ostatnio lipa na maxa. powtarzam zaslyszane opinie Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-02-09 10:35:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 10:34:55 Liczba szacunów: 0
  • Jakie opinie o Testy bioniche? Tren fox lab Wino egzogen? Zmieniony przez - bullet77 w dniu 2014-02-12 01:35:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 01:34:55 Liczba szacunów: 0
  • Dose, AndroChem działają. Innych nie próbowałem. Biorąc pod uwagę jakość labu to Cyber też kopie bankowo :-) Bioniche jasne, Biosira ciemna również treny dobrze działały jak biłem swego czasu. Z bolesnością problemów brak. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-02-19 14:35:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 14:35:14 Liczba szacunów: 0
  • jak ja nawet flakonu w reku nie mialem daj ktos zdjecia Zmieniony przez - ketonek w dniu 2014-02-22 21:35:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 21:32:31 Liczba szacunów: 0