35

Teraz widzialem promocje Finlandii 0,7 za 35 zł

nie mow o wodce... mysle nad pasterka... chuck u mnie to samo bede jadl z tydzien same ryby... Marcin gdzie taka taniocha? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-24 20:20:35

na SAA nie ten wiek a ja pisalem o suplowej bombie na pewno nie bede sie bral za ph Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-25 21:19:35

toc na uj wydziwiasz? polaco http://www.google.pl/search?hl=pl&safe=off&client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl:official&hs=Per&q=itunes+instrukcja&revid=607792110&sa=X&oi=revisions_inline&resnum=0&ct=broad-revision&cd=3 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-26 13:47:35

Wiec tak Rzpuszczalnosc za***ista, 4 rayz machnelem i rozpuszczone Smak - **** ze smakiem, pain is momentary, glory is forever :P Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-12-29 14:15:35

Siemka Panowie Ostatni sylwester w domu. Ostatni! Leandro polecam się pilnować. U nas już były za nieedytowanie bany

Jestem, patrzę :-)) Nie sp****** tego %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-09-18 09:35:38

Współczuję jutra ;) Osobiście lubiłem nogi w splicie, ale cholernie ciężko. Przynajmniej człowiek czuje, że ćwiczy. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-09-21 22:13:35

[...] Odbierania telefonow od 1000 wk..ajacych dziennikarzy co 2 minuty, bo Danka cos tam gdzies tam powiedzial. Ciaglych wywiadow, rautow itp. To nie jest zwykla praca zawodowa jak sie jest celebryta, tylko absolutne 0 czasu dla siebie i rodziny wieksza czesc roku i presja, stres, smacktalki itp. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2012-08-15 00:08:35

a cos bardziej zaawansowanego tak zeby miedzy 30-40 zrobic? bo juz teraz robie 27 podciagniec... ale to jeszcze malo... ;] trzeba szykowac sie na minimum 35 :P

Te rekordy to jakaś kpina i żart... Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-02-07 11:35:40

. Zmieniony przez - _Niusiek_ w dniu 2010-02-27 10:35:31

Pisząc poziom skoczył miałem na myśli znaczny progres wyników pierwszej 3-ki-odnosząc się do zeszłorocznej rywalizacji.W zeszłym roku podium MP było-35-32-17...a w tym 50-47-47-różnica jest.Też uważam że umiejętnym podbijaniem nogami można zyskać kilka powtórzeń.Ja muszę się tego jeszcze nauczyć i jest kogo gonić.Ćwiczę podciąganie pod starty w [...]

[...] nogami to rozumiem dlaczego piszesz o progresie bo w zeszłym roku tego nie było i jeżeli porównałbyś wyniki np.dwóch zawodników to wychodzi tak Tadeusz Skowroński 35 teraz 46 Mateusz Grabowiec(Matkus)32 teraz 45 Faktycznie jest progres,tylko czy dopuszczanie takiej techniki to krok w dobrą stronę? Masz może jakieś filmiki ze swojego [...]

[...] 8-ka/ oraz filmik z MP w podciąganiu Międzyzdroje 31.07.2011. 1-Łukasz Czerniawski-50-powt. 2-Wojciech Wrąbel-47-powt./dogr.43/ 3-Piotr Marciniak-47-powt./dogr.35/ 4-Tadeusz Skowroński-46-powt. 5-Mateusz Grabowiec-45-powt. 6-Dominik Czernicki-44-powt. 7-Igor Jaworski-38-powt. 8-Daniel Pobiela-36-powt. [...]

Jeśli chodzi o podciąganie z obciążeniem to Crystal West też ładnie śmigaZrobiła 1-powt z 79-pounds czyli 35,5 kg.Jak na kobietę zayebiście No i już nie męczę tego tematu.. http://www.youtube.com/user/cwestfitness#p/u/0/94yTWneEY0Q

[...] to z zeszłego roku , więc trochę nieaktualny... Coś najświeższego mam tylko tu( sprzed 1,5 miesiąca):http://www.sfd.pl/dynamiczne_podci%C4%85ganie_39podci%C4%85gni%C4%99%C4%87_kobieta_-t768677.html Obecnie jestem gdzieś na poziomie 35 powtórzeń( ale za to z prostych rąk-bo wcześniej jak widać z resztą na filmiku,było z tym trochę nie bardzo)

Mamy kolegów po fachu w "Trening po 35-roku życia"

moim zdaniem powinno się patrzeć tylko na ten ciężar doczepiony, gdyż ktoś niby cięższy 2 razy ale ma powiedzmy z 2 razy większą siłe, to powinno się mniej więcej równac. http://www.youtube.com/watch?v=s4LU61mp0g4 Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2011-08-29 16:35:10

napewno robili bardzo wiele podejsc i wszsytkie nagrywali, więc myśle że na chwile obecną więcej niż na filmiku nie podnosi także nawet 1 kg robi różnice :):) ale tak za jakiś czas może i osiągnie taki poziom na 105 - 110 kg a narazie najlepszy na świece jest jedank zdecydowanie J. Łuka Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2011-11-03 17:35:01