35

wszytsko zalezy od stopnia zaawansowania zawodnika i od wagi nie ma co porownywac chlopa 110 kg z 8 letnim stazem i dlugo lista zjedzonych saa do 70 kg nowicjusza.mnie osobiscie 30 mg klepie bardzo milo, forma jest sila tez ladnie nabilo ale zeby to cos niesamowitego bylo to nie. meta w dawce 35-40 mg klepala mnie mocniej(sila masa)

[...] być od 1 cap) 2-3 tydz - 2cap M-drol'a 4tydz - 2cap M-drol'a i 3cap Epi 5-7 tydz - 3cap Epi bedzie: 1-4 2cap M-drol'a 3-4 2cap M-dro'l (może 3 cap M-drol'a ) i 3 cap Epi 3-6 3cap Epi tak ? Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-11-08 22:35:37 Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-11-08 22:36:21 Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-11-08 22:36:44

tutaj racia t bol 150 zeta a clomid 30 - 35 zeta wiec po co przepłacać i jestem pewien przynajmniej o efekt

[...] M-Drolu (6ty dzień) ale co to ma do rzeczy? Kumpel z którym ćwicze był na M-Drolu (stosował esselive forte). Jechał co prawda 5 tyg, oczka mu się żółte zrobiły, brak apetytu, problemy żołądkowe itp itd co bd dalej nie wiem, miał iść do lekarza Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-12-03 18:34:00 Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-12-03 18:40:35

Gisb rozpisz coś wiecej na temat dawkowania m-drola i epi oraz 6-oxo kiedy w jakich dawkach brałes? Noi wyniki zapodawaj ! Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-08 23:16:35

[...] Za to jem teraz ADAM - multiwitaminki & minerały dla mezczyzn - pikna rzecz: Beta Carotene(as Pro-Vitamin A 6mg) 10,000IU 200% Vitamin C(from Calcium Ascorbate) 350mg 580% Vitamin D(as Ergocalciferol) 400IU 100% Vitamin E(from D-Alpha Tocopheryl Succinate) 200IU 670% Vitamin K(as Phytonadione) 50mcg 60% Thiamin(Vit. B-1)(from [...]

...zawsze dawałem rano - w sumie na noc moge tez dawac w Admie jest 35% Kiedy najlepiej Magnez walic?? ...dziwnie jest porównywać aminki - jesli wogle mozna jakos Tez nie rozumiem za bardzo osób które piszą biorac jakiekolwiek BCAA ze lepsza regeneracja,szybciej dochodz do siebie itd...... Ja pije podczas treningu i zbytniej różnicy nie czuje [...]

[...] - jak co srode w pracy ale i na trening poszedłem - w sumie nie chciało mnie sie ale powoli trza zaczac sie przyzwyczajac do treningów na tygodniu. Nie bede sie rozpisywał o pracy ale wczoraj 12h (2h dojazdy) ...dzisiaj 10h - w domu byłem przed 19. Zjadłem NoSurge - zrobiłem aminki i poszedłem na trening. Dzis krótko: 35-40min max.... Trening:

No pod koniec/przed wakacjami. Potem chyba i tak bd ciagnał redu przez Lipec. Wiec mam czas. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-16 22:35:08

HAHAHHAHAH man w nicku jest fajne Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-05-29 22:29:35

HAHAHHAHAH man w nicku jest fajne Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-05-29 22:29:35 Powiedział szitmen

Jest ogorkiem :) Pudzian dobrze ze nie bil sie z nim na ulicy. Tylko taki kacap jak bazelak chce sie bic na ulicy. zabstyl dobrze pisze:) takiego pewnie dostanie :D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-20 14:54:35

ten typ w 0:35 %-) hahahha dobry typ!! :)) Co do pigul to tak. Zjadaja je garsciami...

zauważam u Twoich partnerek znaczącą amplitudę wieku Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-10-30 19:54:35

[...] fedora arm triangle niż arona także wątpie aby Arona porobił Bigfoota na zasadach MMA. pojechał by Mira czy Werduma?!?!?! oszalałeś?może mira tak chociaż ten ma bardzo dynamiczne poddania,a Fedor miał aronę w kilku gilotynach i leg locku ! Zmieniony przez - xper w dniu 2012-11-06 12:45:20 Zmieniony przez - xper w dniu 2012-11-06 12:47:35

[...] w barkach. Podejrzewam, że to akurat raczej jest kwestia techniki, też na początku na tym skosie machałam łapami głownie. Poza tym zerknęłam do Twojego poprzedniego dziennika i tam robiłaś 3 serie po 15 powtórzeń z praktycznie takimi samymi obciążeniami, to dziesięciu nie zrobisz z większymi? Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-08-26 22:52:35

niestety czeka mnie domięśniowa "suplementacja" progesteronem edit. ostatnio mam spore wahania wagi rzędu nawet 2kg, hm może jeszcze się wstrzymam do końca września. Od zakończenia kp minął dopiero miesiąc Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-09-02 11:35:36

DT, miska na dziś i trening /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f38f5e4096d4ac7940c64f83418db16.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4f6e185086694b0ba6411d6dd6b036e4.JPG Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-09-06 14:13:35

18.09.14 DT miska 105B/150W/71T Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-09-17 22:16:35 1. wasa, ser, jajko, mleko, pomidory, cebula 2. indyk, kasza, brokuły, olej 3. wasa, jajko, mąka kokosowa, żurawina, rodzynki, oliwa, pomidory w trakcie dnia: rodzynki i żurawina (no muuuszę, hormony szaleją, a od czerwca słodyczy nie jem) Zmieniony przez - [...]

[...] czarna, pokrzywa, mięta, woda między posiłkami warzywa: sałata lodowa, pomidor, ogórek zielony, marchew (razem około 1kg) Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-20 10:35:01 trening, wezmę atlas człowieka z kursu masażu i coś pomyślę, na razie jest jak jest /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a78185c90c134762a07aa19874887c9b.JPG Zmieniony przez [...]