35

Easyjerzy genetyka, Ja wyczerpalem juz wszytskie mozliwosci podniesienia HDL i mam 22 przy normie >35 (statyn nie bralem jeszcze, czekam na konsultacje) Ratio tez mam zj**ane oczywiscie nie wiem jak mozna wziac 5g niacyny jak po 100mg wyp*****la taki hot flush ze az morda puchnie

[...] czasie dodałem też amatorsko mma (start w graplingu w Kobyłce), a teraz pozostało tylko rekreacyjnie mma. Ale pasa i kimona nie wyrzuciłem (ani nie sprzedałem) i jeszcze kiedyś wrócę. To jest takie sw, że w każdym wieku można potrenować:-)), a zawody w full kontakcie są w kat open+35, także jak się uprę to parę startów jeszcze przede mną. Pozdr

Aktualnie jest to ok: Suma dobowa: 275 g białka 139 g tłuszczu 220 g węglowodanów Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-02-19 11:07:35

Panowie, mam problem z frontami, nie umiem dobrze sztangi utrzymać. Znalazłem filmik kulturysty Patryka Szostaka, który utrzymuje sztangę w sposób którego jeszcze przynajmniej ja nie widziałem: Od 20s. http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=NkkQBfVN9Z0 Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-02-19 12:24:35

[...] utrzymać. Znalazłem filmik kulturysty Patryka Szostaka, który utrzymuje sztangę w sposób którego jeszcze przynajmniej ja nie widziałem: Od 20s. http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=NkkQBfVN9Z0 Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-02-19 12:24:35 Zmęczysz ręce szybko, chyba, że wzorem tego kulturysty tez siadasz 50 w serii.

[...] droge by to zrozumiec.. brnąć w to i zgłębiać ból podczas treningu i na okrągło zmagać się ze slabosciami swojej psychiki. Rodzimy się z wbudowanymi "limitami". Wybrańcy żyją po to by je lamać. Chce być jednym z nich.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dbf6ee63235a41538e134bd84b4a40dc.jpg Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2014-10-14 18:35:45

nie cortez zburzylem dom znad przeciwka i poszerzylem choryzonty bodyline wejdz do twoja chwila prawdy kilku tam jeszcze znajdziesz Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-12-13 20:35:44

te foto kktore masz profilu dalbys rade zrobic na suplach? bil krotko i na temat Zmieniony przez - hator w dniu 2007-12-20 01:07:35

haha jaki avek ten nademna,to szczyt twoich marzen universal? btw.dobry wreszcie temat spamu,i z klasa napisany bo z duzej literki wszystko,odrazu widac ze expert zakladal Zmieniony przez - Wjaruss w dniu 2009-02-15 04:41:35

Micz to zalezy czy masz netie po liniach TP, czy na linii od Netii? Jesli na liniach TP to nie bedzie problemu, wystarczy ze ustawisz w routerze: Annex A PPPoA Vc MUX VPI 0 VCI 35 Dynamic rout RIP1 direction BOTH

no co ty narazie je pączki na przerwach i pali szlugi za garażem z resztą klasy szaszłyk jesteś w jednej klasie z tytoniem ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-18 21:21:35

jajecznica kvrwaaaaaa\ je ktoś ze mną ?????? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-18 22:49:35

no jak to kto ? moderatorowie Siła wyższa Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-02-19 12:35:11

kto ma tico? maciuś taxi driver Zmieniony przez - sewycz w dniu 2009-02-20 18:35:29

jak to niewiesz nic cyklop? to dzial gdzie goscie wciskaja swoje suple malolata co maja po 35 bicu ps.ktory to malinowa,przyznac sie

w GO Sporcie MU koszulka też kosztuje 270zł a w UK 35-40 funciaków przynajmniej za tyle była w oficjalnym sklepie MU jak z miesiać temu zerkałem na cenę bo miałem zamiar kupić a tu za free dostałem Pzdr/

Palermo prowadzi z Interem 2:0 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-15 21:35:26

fajny meczyk Marsylia - Sochaux pierwsza połowa dla Marsylii (1:0) druga połowa dla Sochaux (1:1) pierwsza połowa dogrywki dla Marsylii (2:1) druga połowa dogrywki dla Sochaux (2:2) zaraz karne edit:Marsylia - Sochaux 4:5 w karnych Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-12 23:35:55

ja tam go zawsze krytykowalem nawet jak gral we Francji, czy u Arabow. ale teraz to mu przede wszystkim ublizam. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-06-20 19:35:28

Kafar to swoje zdjęcie masz w avku a jak głowa lwa, reszta z człowieka jak bóg egipski yeeah Oco miał by się obrażać przecież tu sami swoi toż to tu jak w rodzinie Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-06-23 12:11:03 Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-06-23 12:11:35