SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    weź od razu kolejne 4 miesiące zbieraj na naprawy x)

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jak się ma dzieciaki to od razu inaczej się na nich patrzy. Można wtedy zdać sobie sprawę ile zdrowia się ich kosztowało, jak się było takim mną :-)

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    od razu tutaj weselej :-D

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    chcieć, a móc... na pierwszych listach wątpie, że będę, pewnie wszystko się okaze ostatecznie gdzieś we wrześniu, no ale życzyłabym sobie gdzie był ten motyw ze złapaniem za kciuk i od razu nokaut?

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 08:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Aha a pożywienie które wpływa do mięśni w urodziny od razu po drodze wypłukuje tluszcz 8-) To idę jeść :-P

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 09:45:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ostatnio w Auchanie gość bulki wyciągał i macal i sobie przekładał.zona mnie od razu zrugala abym trzody nie robil ;-) To tylko jak przechodziłem obok to mu powiedziałem cham że wsi wyjdzie ,wieś z chama nigdy

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 11:07:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] %-) Mina bezcenna jak ktoś słyszy, że po 400-500 kcal z nich potrafię zjeść na jednym posiedzeniu ;) Ziemniaki to jeszcze jakoś, ale buła? No przecież od glutenu to się od razu i na miejscu umiera %-) Podrzuciłam kiedyś jednej lasce link do dziennika Natalii, stwierdziła, że to jakaś ściema %-) Przez Ciebie zachciało mi się daktyli, na [...]

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 22:14:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ... Ach to Ty ! :) :) :) i od razu na duszy przyjemniej :)

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 15:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Od razu jak by lepiej %

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-11 09:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Od razu fajnie na duszy się zrobiło

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-16 06:45:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja tez nie stosuje przedtreningowek , mam na tyle duzo motywacji ze nie musze sie motywowac :-) i wiem ze to blad ale od 2 lat sie wogole nie rozgrzewam od razu wchodze na ciezar ale ...... o dziwo nie mialem z tego powodu kontuzjii

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 09:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hej. Rafał, od razu o Tobie pomyślałem 8-) /SFD/2023/3/11/bf1dd8c9de2b4c6bafd343be9b01c825.jpg

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-11 11:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    8-)8-)8-)8-)8-)8-)Hej. Rafał, od razu o Tobie pomyślałem 8-) /SFD/2023/3/11/bf1dd8c9de2b4c6bafd343be9b01c825.jpg 8-) Butelka wódki też by i weszła. :-D

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-22 20:43:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Gino to akurat o sobie pisałem. Od razu widać że Rafał holter na serce ma założony 8-) Profilaktycznie? Ekg,holter i czekam na MR serce poprzerastane itd muszę porobić komplet badań do oceny Oby wszystko bylo dobrze :)

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-08 07:46:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] to połowa tygodnia i bez mała czwartek czyli maly piątek,a piatek to weekendu początek i bliżej do lata !!! Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-06-04 04:14:44 Mądrego to i dobrze posłuchać, od razu weekend w głowie;-) 18 stopni, to prawie 20, a 20 to już letnia temperatura, czyli prawie 32. Czyli prawie upał za oknem i piękna pogoda 8-)

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-04 13:42:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] polski w jednym ze sportów siłowych i mam wysoką klasę sportową, wziąć zaświadczenia o tym do WKU? na 8x stronie ktoś napisał, że dzięki tym oświadczeniom wzięli do od razu i pozwolili wybrać jednostkę szkoleniową 3. Białko, witaminy itp, o to nie powinno być problemów jeżeli wezmę w pierwszy dzień, będą przeszukiwać białko np jeśli będzie [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 17:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedz mi jeszcze jak połączyć dawkowanie Jet Fuela z mono Olimpu w kapsach ? # 3kaps Jet Fuel i 5g mono 20min przed śniadaniem # 3 kaps Jet Fuel 30 minut przed HIIT # od razu po HIIT 5g mono razem z białkiem temu tak bo czytałem, że mono można popijać od razu białkiem i gainerem nawet, choć są różne opinie. Jet Fuela 20min przed śniadaniem bo [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 10:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzinę po porannym treningu, ale o tym za chwilę. Trening: Codziennie o 7 rano 20-30 minut treningu aerobowego lub interwału na rowerku, w zależności jak dam radę ;) 3-4 razu w tygodniu trening na siłowi- okolo godziny + od razu po trening aerobowy lub interwał, tez w zaleznosci od tego ile mi zostało energii. STAN ZDROWIA( choroby, problemy [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od dawna. Czytam i chłonę wiedzę Mam zamiar stosować się do wskazówek tutaj (a także w innych działach) zawartych. Jednak nie jestem żadnym sportowcem i trudno mi tak od razu przyswoić sobie wszystkie te informacje... przyswoić, zapamiętać i wdrożyć. Dlatego postanowiłam, że będę robiła to powolutku. Zaczynam od wskazówek zawartych w tym [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 09:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    GH Andro w nowej szacie. Postarali się i dali od razu Bac water. Wbijał już ktoś? /SFD/2017/10/24/df2527bb14e5478c927d12530fd37ff7.jpg /SFD/2017/10/24/a50c07825335451d8ff6f764a76396e4.jpg bije od 4 tyg po 5 iu rano - po 10 dniach morda nabita jak po omie oraz 3kg wiecej na budziku palce spuchły - dowodem jest obrączka ktorej nie mogę założyć [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 21:27:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)