SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Spoko_loko Coś nie tak? xD NIe pasowałaby CI taka cena białek? ja od razu zrobiłbym zapasy chyba na 3 lata w przód, jeśli tylko miałbym tyle hajsu dobranoc

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2008-02-10 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupmaj(małpa)wp.pl wal mi jakbyś mógł listę od razu, będę mógł spokojnie rpzejrzeć i ew. sobie zaklepać a jak nie to wal priv i tak dojdzei tak samo pzdr pawel-szevcu

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2008-03-26 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumie że lista ta będzie od razu na forum tak ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2008-03-26 15:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kupmaj(małpa)wp.pl wal mi jakbyś mógł listę od razu, będę mógł spokojnie rpzejrzeć i ew. sobie zaklepać" co za łeb

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9631 Data: 2008-03-26 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay i jego książka

    Post
    Trening w domu

    [...] ale akurat ten jest bezpieczny wg mnie. Caly system jest tak skonstruowany ze stopniowo wprowadza kazdego w zaleznosci od stopnia zaawansowania wiec wg mnie mozna od razu przystapic do cwiczen z ksiazki oczywiscie po zapoznaniu sie ze wszystkimi jej czesciami. Masa wzrosnie bankowo przy Proteo-System i diecie na mase. la_Mystery tutaj [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11736 Data: 2009-09-10 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete zmodyfikuj. Nie obcinaj od razu wegli, ale stopniowo z tygodnia na tydzien az dojdziesz do zamierzonego przez ciebi poziomu. Pierwszy posilek bez sensu. Zamiast 4 calych jaj daj 8 bialek (bez zoltek!) platki owsiane gorskie i orzechy (najlpeiej laskowe lub wloskie). To Vextargo to jesli juz, to tylko potreningowo - nie dawaj tego rano. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-03-01 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie dlatego ze lekarze nie lubia posiewow. nfz refunduje posiew jesli pacjent zostal skierowany po drugim rzucie antybiotyku i to musi byc w historii choroby pacjenta. tylko wtedy nfz refunduje. jesli lekarz zlecilby posiew od razu, musialby zapalcic z wlasnej kieszeni. oczywiscie mowie tu o infekcjach nazwijmy je zwyczajnymi, czy typowymi.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9594 Data: 2009-01-24 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się wskazane. Mam wirusowe zapalenie gardła, bolało jak angina. Wczoraj wieczorem wypiłem dwa kubki w pewnym odstępie czasu sporządzone wg powyższej receptury. Dzisiaj od razu z rana czułem bardzo dużą poprawę i jestem prawie zdrowy. Dodam, że męczyłem się z tym od wtorku. Byłem również u lekarza, który zalecił branie leków typu Neo-angin i [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9594 Data: 2009-01-25 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie->śniadanie->"zjazd" POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak lykac 60 gr glukozy i isc biegac, dlatego dopada cie sennosc bo nie masz w ogole energii-tak jak napisalem wczesniej-jesli potem ja uzupelnisz weglami-dasz ich ogrom od razu, w dodatku proste to masz odpowiedz na swoje pytanie;-) - jesli wąż zje mysz to tez leży i odpoczywa potem:-D oczywiscie zartuje-moim zdaniem zrob sobie trening [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2012-09-13 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka dla hardekto do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwszy i drugi posiłek traktuje jako jeden. Zjem płatki, odpoczne 10 min i jem te serki. Trenuje dość wcześnie, więc przed silka jem pierwszy i drugi posiłek, po siłce od razu gainer z bananem i jajkiem, a jak wrócę do domu to kurczak, ryż itp. Czyli pierwszy/drugi i trzeci/czwarty posiłek są u mnie około treningowe. Trening mam zazwyczaj tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-01-26 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    od razu po

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14318 Data: 2006-11-17 00:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Od razu po posiłku najlepiej. Popijając płynem, najlepiej wodą.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14318 Data: 2006-11-17 00:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi więcej niż 500 %-) Wejdź od razu na wyższe kalorie, nie dodawaj 100 kc tygodniowo bo to kompletny bezsens

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2014-04-15 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po sezonie :)

    Post
    Doping

    [...] Nie są to jeszcze wysokie przekroczenia normy i myślę, że za wcześnie na reakcję. Ewentualnie możesz profilaktycznie dać 0,5 tabsa exe e3d, to powinno zbić nieco estro i od razu obniży prolaktynę nieco. Co do cyklu Twojego: proponował bym cyklicznie wrzucać metkę na 6 tyg, z przerwami 8 tyg na przykład, modyfikować sobie dietkę, a na koniec dać [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2015-10-06 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB -placebo, czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mamy obronionych więcej białek (więc jest większy przyrost masy ciała). Płynne jest lepsze, bo ma większą przysfajalność przez organizm (ok. 95%). Dlatego jest zalecane od razu po treningu zarzyć HMB. Ważna jest dobra dieta (np. przed treningiem zjeść pierś z kurczaka, ryż i jakąś sałatkę (jak kto woli). Fajnie jest też przed trenengiem walnąć [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13407 Data: 2005-05-20 14:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu kibicujemy...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Ich ogladac, pitole to, ze to jest S.S Lazio, teraz juz nie interesuje sie tym klubem. Przeciez wcale nie napisalem, ze jestem Ich jakims wielkim kibicem. Tez nie podoba mi sie to, ze maja cos do czarnych, czy cos tam, nie wiem dokladnie, nie interesuje mnie to! A co do tej flagi na Legii, to jak sie kibice dowiedzieli to zdjeli to od razu

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 16271 Data: 2005-06-18 16:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kucie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj!Ja również proponuję wizytę u lekarza.Swojego czasu miałem również podobne przypadki,ale któregoś razu tak się rozkręciło,że pojechałem na pogotowie dostałem zastrzyk na "uspokojenie"tak powiedział lekarz.Po tym zajściu przeszedłem przez wiele badań: EKG,Echo itp.ale lekarze stwierdzili,że wszystko jest w porządku. Lecz wciąż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12116 Data: 2008-05-25 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa,wypalenie czas odpoczac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od razu mi tu cos nie gralo

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11415 Data: 2005-07-18 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] (chociaż jak każdy psychicznie zrównoważony człowiek nie znoszę Airbika) to też będzie fota z ekranu, a nie filmik... W moim przypadku osiągi są tak "powalające", ze od razu widać ze to ja wykręciłam "taaaki" wynik, a nie np. mój osiemnastoletni synek sportowiec:) fsl - jak chodziłam na cf, to mnie trener zawsze nadzień dobry tym ustrojstwem [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2020-02-19 08:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siłowni a problemy ze snem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To postaram się to przeboleć i zobaczę co będzie po powrocie na siłownie.. dziś lecę biegać tak na godzinę przed snem.. może się pobudzę, może się zakatuje tak, że od razu padnę zobaczy się.. joga.. brzmi pedalsko, sądzę, ze nie jestem typem typa, który potrafi się wyciszyć;) Książki.. nie lubię książek, bo nie zawsze się zgadzam z ich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2008-06-27 16:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)