razu

hmmm Od razu chce się trenować Zeby takie cosik z takim kimś na siłce pod sufitem wisiało!!!1 ehhh rozmarzyłem się aż. Ale by pompa była a do tego co najmniej +10kg w każdym ćwiczeniu- hmm to prawie jak nieiniekcyjne sterydy a na pewno anaboliczne ;)

[...] znowu wróciło... Swędzi mnie ręka i mam te plamy na łydce... Jak będę jechał do chirurga, a to nie przejdzie to podjadę też do dermatologa... Masakra jest. Wkurza to jak chooy Może od razu powiem, że przy 3 tabsach B&S zaczynam się bardziej pocić i trochę większe skupienie na treningu zauważyłem. Zobaczymy co będzie jak jeszcze zwiększę dawkę

[...] treningu:) Orzechy ostrowia zbedna orzechy tez Przed treningowy. Ryż brown Jakieś mięsko spore ilości dodaj ciut oliwy Po treningowy. Oczywiście bardzo często leci u mnie od razu po treningu miód+woda Ryż biały/kasza/itd Mięcho Ostrowia miod,ostrowia zbedne 5 Posiłek. Makaron Tuna/mięcho/itp oliwa 6 posiłek kolacja. 2 jajka twaróg oliwa [...]

tak jak Held myślę że nie dadzą ich od razu

do banowania od razu

Myślę o tym od jakiegoś czasu wiesz. Wolałbym być ciągle taki miły jak jestem teraz. Wstaję i mi się morda jarzy od razu. Pomijam fakt spania po 4h :-) Ja już nie walczę, nie kombinuje. Gdzieś jest jakiś plan na mnie. Lekko będę go modyfikował ale się poddaję. Pamiętaj: Scenariusz życia piszemy sami. Najważniejsze to żebyś to właśnie TY grał w nim [...]

mam już dość robienia śniadań do łóżka i ani razu nie odwdzięczając się %-) aczkolwiek jest chyba taka osoba której bym mógł non stop robić

Nieważne, ale sytuacja mi się od razu skojarzyła z tym przypadkiem. A mowią, że ganja to narkotyk miękki

Absolutnie nie można wchodzić na duże ciężary od razu. Rozgrzewka musi być, ale jest zależna od tego jakim ciężarem ćwiczysz i sam to musisz wyczuć. Przy 10 ruchach ja bym robił tak: 50% ciężaru jakim masz trenować x 10 ruchów, 70 % 6- 8 ruchów i potem seria właściwa 100 % 10 -ciu ruchów. Przy większym ciężarze więcej serii rozgrzewkowych z [...]

Ja potrafie zjesc 6 duzych :) Nie no zartuje, ale czesto jem, tylko jak wpadnie mi cos w rece dobrego to musze od razu sie najesc do pelna ! A tak to jem male posilki 4-5 dziennie Robilam A6W , ale to nie dla mnie, nudne + zero efektu ( za duza tkanka na brzuszku, bo pod spodem twardy jest ).

kolumb na mnie dziala mięta byle co guma cukierek przechodzi od razu

robie przeglad tygodnia a tam tylko Ph i tematy o m-drolu i jakies badziewia jak sie napisze nie w tym dziale albo cos nie tak zrobi to od razu jest to przenoszone lub usowane wienc PH to nie jakies anaboliki moim zdaniem powinien byc oddzielny dzial na temat PH wszystko by bylo jasno i przejzyscie

swirus od razu skopoiowal na dysk Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-09-03 21:59:06

[...] że black przyjmie strategię jaką obrał Lewis z Gołotą i już pierwszej będzie po walce. Szpilka jest nastawiony na pykanie bo trochę się w tym podszkolił i myśli to walka będzie po jego myśli, przy agresywnym wejściu pogubi się od razu, ręce pójdą w dół, zacznie robić tą swoją głupkowatą minę i dalej przeniesie się do świata baśni i snów.

[...] ze ktos dobrze zrobi tes, wedlug mnie troche bez sensu;/ to juz ktorys nabor do testu ktory wyglada w ten sam sposob;/ jesli glownym kryterium sa komentarze na forum to od razu na poczatku naboru to podkreslcie i dajcie jako warunek konieczny ;/ Wybrano osobe z dosc malym stazem i wynik bedzie taki ze kolega napisze ze masa super poszla ale to [...]

[...] ;) Jeżeli sponsor ma swoje wymogi - to są one opisane w naborze, kto śledził dział Suplementacja - Nasze testy i nabory tam rozpisywane przez lata ,ten na pewno zauważył, że testy bywały różne, w tym takie gdzie z góry były ustalone różne wymogi. Obu Panów nie kojarzę ani razu z tamtego działu, a od blisko 8 lat tam rozpisywałem nabory

Cześć Cheer! Wreszcie się pojawiam. Miałam awarię komputera i musiałam oddać do serwisu. Dziś dopiero dostałam go z powrotem i od razu się odzywam. Będę zaglądaćdo dziennika, no i sama spróbuję założyć. Może tym razem mi wyjdzie. Powodzenia!

[...] z zapasem 1-2. Z zegarkiem w ręku dbałem aby przerwy między biegiem a wykonaniem obwodu i rozpoczęcia ponownego biegu, nie były większe niż 1 min. Ćwiczenia w obwodzie od razu po sobie. Jutro podobny trening - już się nie mogę doczekać :) Coś dla inspiracji: https://www.youtube.com/watch?v=SKGF-ErsJiI https://www.youtube.com/watch?v=x0DtQ-YBnK4

dodałem 5g oliwy do obiadu, od razu inaczej smakuje :)

ja pół dnia na uczelni zmarnowałem. Ogólnie mi dzisiaj tak jakoś słabo, wcześniej tak nie miałem ani razu, dziwne. może powinienem odpuścić na tydzień albo dwa