razu

a moze macie jakies zdjecia eli kiedy nie jest odwodniona i wysmarowana bronzerem? od razu inaczej wygląda ja mam niestety wszystko w formie drukowanej Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] przewrażliwiona, ale już nieraz miałam takie odczucia, co do wypowiedzi niektórych, szczególnie tych "świeżo upieczonych znawców", którzy jak dostali awans, to od razu... Ale na szczęście większość specjalistów czy ekspertów "nie zadziera nosa" To chyba jednak pozytywny objaw, pomimo wszystko... "Nigdy nie jest dobrze, [...]

no bo ja delikatny jestem a nie od razu <fallus><fallus> jak ty Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

hehe nie ma to jak ponarzekać ze nikt nie czyta i pisze od razu ktoś się wpisze Martucha nice plakacik kręcą mnie takie rzeczy, i ta podatność ludności tamtych czasów na ich przesłanie, a może raczej niemożność myślenia inaczej, bo sąsiad sąsiada pod******liłby żeby u UBecji plusa zaroić (nie do ciebie sąsiadwróć ) ale nie żebym chciał żeby [...]

weź se pronoran to od razu świat Ci się pokolorowi:D:D:D

Maynard też w FW niebawem prawdopodobnie, ale on TSa od razu nie dostanie tj Guida nie dostał i prędko nie dostanie.. Edgar i Pettis to inna bajka, bo to czołowi LW.. Melendez jeśli dostanie baty jak Diaz od Bensona do też pewnie do FW pójdzie, bo już wcześniej o tym wspominał, ale pewnie liczył, że Diaz pas zdobędzie %-) a Diaz jest już za bardzo [...]

[...] mi TSa w LW" <-- tak sobie tylko p******e i fantazjuje, ale jak tak będzie to niezłą bekę będę miał z Aldo, bo on nawet gdyby po walce z Edgarem chciał iść wyżej to by od razu po Melendezie dostał title shota ze zwycięzcą Henderson/Melendez więc.. Jak będzie taki scenariusz jak mówię to mądra zagrywka ze strony UFC, bo Aldo wagę wyżej dla nich [...]

[...] mistrz LW, bo w drugiej walce pokonał Bensona tylko sędziowie oglądali inną walkę a tak na papierze Edgar nie był mistrzem tylko byłym mistrzem i debiutował w FW dostając od razu walkę o pas.. może byłoby sprawiedliwiej przechodząc do innej kategorii wywalczyć sobie tą drogę o pas, ale jak się jest czołowym fighterem zwłaszcza w wyższej kat wag [...]

[...] (zawsze mnie dziwilo, czemu nikt nie zrobil walki rashad vs shogun, gdzie przeciez obaj byli dlugo w top 3 LHW), bo zapasnik by go zalezal, a jak jest wojna w stojce, to od razu wiecej fanow, wiecej siana. Pettis to jest showtime, wszyscy go znaja i kochaja, a kto to jest jakis tj grant? Taka jest moja teoria spiskowa, mozna by liste zrobic [...]

fakt, ze shogun nigdy nie walczyl w UFC z zapasnikiem (zawsze mnie dziwilo, czemu nikt nie zrobil walki rashad vs shogun, gdzie przeciez obaj byli dlugo w top 3 LHW), bo zapasnik by go zalezal, a jak jest wojna w stojce, to od razu wiecej fanow, wiecej siana. Fakt, Shogun nigdy nie walczył z Colemanem, Hendo i Jonesem.

[...] akcja pewnie potoczyła by się inaczej i nikt nie wie jak i czy Aldo by wygrał a jakby wygrał to inaczej. Przepis jest taki a to było tak ewidentne złapanie się siatki, że od razu punkt leci tj z kroczem - jak złapiesz się za siatkę np pod siatką próbując uniknąć obalenia jak próbuje to są ostrzeżenia tj w krocze przypadkowo a to było takie [...]

[...] jeszcze jedną opcję, któa mi przyszła na myśl. Może przed treningiem 8 kapsułek BCAA, bezpośrednio po aerobach 30g białka i jakieś 30min po białku normalny posiłek? Czy w takiej opcji to 8 kapsułek BCAA przed treningiem siłowym nie wpłynie na zastopowanie spalania tłuszczu podczas aerobów, które zaczynam od razu po skończeniu treningu siłowego?

[...] to mi wyjdzie 4,5 tab. w tydzień. A w sumie chyba mogę mieć trochę wyżej nawet estro. Przybiję HCG 3x i do pierwszego i ostatniego dam 0,5 tab. To HCG 3x1666 lepiej co 3 dni, nie co 2 dni tak jak chciałem ??? Potem badania (od razu na drugi dzień po ostatnim HCG czy odczekać kilka dni ??? ) Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-10-09 19:32:28

teraz pisza, ze od razu, a jeszcze z 2 lata temu w ulotce pregnylu pisali, ze do 21 dni trzeba zuzyc, a jeszcze w innych krajach sa dluzsze okresy czasu w ulotkach hcg, tak wiec spokojnie te 2-3 tygodnie wytrzyma Zgadza sie. Wojmir pisal (nie sprawdzalem), ze w juesej 60 dni jest napisane w ulotce.

eee tam solo, za mało emocji, ja proponuje od razu ustawke trzasnąć

Marrat bo ja tu już dawno dawno temu miałem konto, ale pewnego razu hasła zapomniałem i loginu też

[...] ryż biały/makaron, bo po treningu potrzebujesz węglowodanów o wyższym IG, żeby szybko uzupełnić glikogen. Wędlina out. Domyślam się, że trening to 2h biegu/roweru? Bieg od razu odradzam przy Twojej wadze - przeciążasz stawy. Rowerek ok, ale nie wiem czy 2h przy takiej diecie i poziomie tłuszczu są zasadne. Woda ok, ale osobiście polecam [...]

[...] ponieważ dla większości granica pomiędzy zerem, a deficytem jest bardzo cienka. Druga sprawa, że ten Twój anegdotyczny przykład z białkiem nie jest zbyt trafny chociażby dlatego, że białko nie jest składnikiem energetycznym w takim stopniu jak węgle, które przy nadwyżce pójdą od razu w sadło. Zmieniony przez - Hallkell w dniu 2018-11-18 14:24:03

Malinówa, dawno Cie nie było widać i od razu wjazd ze spam postem Miętkiemu chodziło pewnie o bardziej konkretne fotki Na tej prawie nic nie widac...

[...] byłem młody i głupi i porwałem się z motyka na słońce. Nie miałem zbyt dużego stażu intensywnych treningów. Zawsze byo to pare miesięcy cwiczeń potem pare przerwy. Któregoś razu poczytałem o armagedonie i postanowiłem spróbować. I musze stwierdzić ze napewno trening dawał mi bardzo dużo w kość, postępu dało się zauważyć gołym okiem. Jednak po [...]