razu

Oj tam... Nie rozpędzaj się tak.. Dół do gaci wystarczy po co od razu z klaty rwać :-P

Cześć! :) Pogoda się popsuła to i przeziębienie mnie od razu wzięło..:d wrr

Hmm ja z kanapy przezucilam się od razu na squaty i mc... oswajam się ci najwyżej ze znienawidzonym aero xD bo mam kondycję dziadka zbalkonikiem

Jeśli wychodzisz na plażę, od razu wskocz do zimnej wody. Skóra się napręży i lepiej widać mięśnie. ale jeden się kurczy Zmieniony przez - spyker90 w dniu 2008-08-10 13:04:21

[...] choć niektórzy mówią, że wygrał na punkty. Imo nie - knockdown w 3 rundzie zadecydował o zwycięstwie Kowalczyka. Zaraz zrobię selekcję fotek i powklejam co nieco. Od razu sorry za jakość i to co na nich widać - ciężko robi się zdjęcia bez lampy w ciemności, do tego jak się okazało mój aparat nie jest stworzony do robienia fotek ciągle [...]

a dziękuję bardzo takei słowa od razu dodają otuchy

Bezle jutro dostaniesz siarke, ze 3k narazie ci podesle bo mam malo statkow a pladrowac trzeba ale dopeiro po poludniu bo od rana jestem w skzole potem silka od razu... co do mdrola siła zauwazylem ze poszla na ostatnim trenie ale lekko narazie, kilogramy leca wchuu szybko, caly czas jestem w****iony, doslownie non stop co ktos sie o mnie zapyta [...]

Do martwych zalozylem kostium. Worki od smieci na nogi i fajnie wszedl. Od razu jak zalozylem to worki wyrwalem. Zrobilem martwe, potem dociagania. Kostiu mialem jakos ponad godzine na sobie. Widzialem ze nogi spuchly i kostium az sie wbil w nie i ze nogi sine sie robia. Gdy skonczylem trening zaczalem sciagac. Najpierw sam chcialem ale nie bylo [...]

HEEH chłop dostał z bara to zmilkł hehe od razu zmienił podejście hehe tak dalej.. nie popuszczac takim pistdom

ja po silce, z***any jestemfh** zjem sobie zarcie i od razu humor sie polepszy

łooo to zrób napinkę i minki zblednąl hehe a jak ciota któraś będzie się pruć to wystartuj tam do niego hhe chłop od razu zamki w drzwiach pozamyka.

kofe i efke chetnie bym przyswoił ale juz ledwo dożylem wieczora idioci wymyslili ze po nocce od razu na szkolenie 6godzinne , no hvj poszedlem , raz ze mi za nie zaplaca jak za robote a dwa ze dostane dzien wolnego za to ;d Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-06-01 21:06:45

Siemka TomQ: kupuj od razu 600-ke... bo tak ogólnie to ciężko sprzedać jest.... chyba ze zejdziesz sporo później z ceną. zresztą po kilku tygodniach będzie ci za mała taka hhe Chuckk: czyli nie bawem mmoto będzie

[...] pod postem trochę ujmuje przejrzystości dziennikowi. 2. planowanie posiłków z początku może być niełatwe, ale nie zrażaj się i też nie popadaj w obsesję, jeśli nie będzie od razu super, nikt na Ciebie krzyczeć nie będzie ;-) poza tym nie musi być idealnie co do grama. Wyczucie przyjdzie z czasem. 3. cardio - bieganie to fajna i w zasadzie [...]

[...] idzie konkurencji. :-D Efekty redukcji: waga: 75 --> 72 pas: 80 --> 79 Teraz faktycznie czas wrzucić trochę mięcha. Trening to pewnie będzie 3 razy w tygodniu FBW i potem od razu ABS2. Dieta: zapotrzebowanie + 500kcal Plan i dietę ułożę niedługo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9929a4e6e1a54f9888cde99494f3e506.jpg [...]

[...] walce Generalnie to domagam się: - Cain - JDs III - Hunt - BF :-D Btw. Czy JDs w ogole chociaz podszedl do Hunta po tym nokaucie, czy tylko opiewał się we własnym blasku ? (Za to go nie lubię) Cain od razu po KO podszedl do BF, dziekowal za walke itp. Zero podniecania się samym sobą (w przeciwienstwie do JDS), a przeciez wlasnie obronił pas!

[...] JDS vs Cormier - to by było znakomite zestawienie, jeśli wygrał by JDS to od kopa dostaje TSa, jeśli Cormier no to albo by musiał zawalczyć z Cainem albo zejść niżej i od razu dostać TSa z JJ. Cain vs Werdum(jeśli ten upora się z Nogiem) - super zestawienie, w stójce Werdum na pewno nie zebrał by tęgich batów, a na glebie z gardy byłby [...]

[...] jakimi walczy się w MMA,nie da rady się walczyć w boksie,za dużo kontr by weszło-w MMA,to przejdzie Nie chce mi się szukać czy składać filmiku,ale po takich ciosach,od razu jest kontra. W MMA nie maja zasłon ala boks,uników itd.A stójka dos Santosa,patrząc pod katem boksu jest marniutka.W MMA okej.Jak na MMA. Hunt,to by z Lepaiem [...]

[...] Grant - tego można było się spodziewać.. Maynard niepotrzebnie próbował sił w stójce z tak dobrym strikerem jak Grant.. powinien obalać! wgl to Maynard w tej walce ani razu nie próbował obalać co było błędem! Granta jakoś średnio widzę z Bensonem, bo Benson imo lepiej sobie poradzi w stójce - ma te dobre leg kicki i najważniejsze - on [...]

Wywiadu nie było, od razu go do szpitala zawieźli sprawdzić czy mu czegoś JDS nie poprzestawiał ale nic mu nie jest.