razu

tren odstawiłem i od razu sen lepszy

rękawice i od razu siła -20kg w dół, nie polecam, lepiej mieć dłonie jak podeszwy

[...] same. Mam problem z białkiem, bo niestety okazuje się że ryby mi nie idą za bardzo (oprócz łososia który jest tłusty), a jak jem tylko mięso, strączki i tłustą rybę to or razu przeskakuję albo węgle albo tłuszcze :( W sumie jedyną rybą która mi smakuje oprócz łososia jest tuńczyk, a i to ten w oleju :/ a na chude krewety mnie nie stać na [...]

podciąganie na drążku wrzuć koniecznie, no i mc i przysiad bym przedzielił jakimś ćwiczeniem żeby nie robić tego od razu jedno po drugim, dałbym też więcej serii pierwszego w kolejności ćwiczenia tak aby bezpieczniej dojść do serii roboczych na większych ciężarach...

M. in. dlatego też go przerwałem. Poczekam, aż emocje opadną po tym jak kiedyś narozrabiałem i nikt nie będzie miał nic głupiego do powiedzenia. Zresztą prosiłem wielokrotnie żeby nie spamowali, ale żaden z Moderatorów nie karał od razu jak było trzeba i pozwalali sobie na więcej. Kolejny powód.

tylko od razu napisz ze jesz jak chcesz i ci sie podoba i ze nie jest to zadne 10 wskazowek O! Ja tak napiszę . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-10-29 15:01:23

za zaczęłam jeść m.in chleb i od razu 3kg na plusie

Morales nie miałam,ale zagryzłam pomidorem od razu w brzuchu lepiej

ech widzialam ze Cie Przemo w przysiadzie asekurował? taa i wiesz co usłyszałam,że nie siadłam bo nie mogłam się skupić jak stał za mną...od razu mi się nasunęły słowa,jakie pisałam o swoim wyciskaniu...no ale bez przesady poza tym on mnie nie asekurował tylko dzisiaj ratował

Senego nie tak łatwo spłoszyc.....probowałam...i wraca....teraz tez wroci a i kasia przypomnij mi jutro o aparacie....gdzies na spamie....wieczorem to go do torby spakuje od razu...bo z moim lbem teraz to tak roznie....bialko mi chyba na rozum pada

blysnij golizną....to nigdy z mody nie wychodzi wiesz ja dbam również o zdrowie innych no i przede wszystkim po trochu mogę się odkrywać a nie cała od razu...co to za przyjemność

Morales Ty od razu byś szczypał staram się pracuję nad nimi cały czas...Milena poświadczy

Morales Ty od razu byś szczypał No ale to nie mocno żeby bolało, ja szczypię przyjemnie, z wyczuciem i lubię szczypać

no od razu lepiej...bo pamiętam jak publicznie wyzywał biedną Żyrafkę "stara ile razy mam powtarzać..."

To dam Ci trochę czasu do namysłu ale ja z natury jestem bardzo niecierpliwa i muszę wiedzieć od razu,żeby działać

a ja z treningiem ale chyba niewiele to zmienia kasia od razu wyczuła Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-11 23:57:39

wstają i od razu do spamu... to uzależnienie

no prosze jest i ciasteczkowy ech nie przesadzam mam taki bęben i pistolety,że szok...od razu pokasowałam te zdjęcia

Gadałem dzisiaj z Hernem to powiedział, że chętnie by Cię widział po środku mmmm...od razu mi lepiej pozdrów Go od mnie i uściskaj,siebie też możesz uściskać on przynajmniej nie jest taki tajemniczy zdradził mi coś w sekrecie i możesz mu powiedzieć,że tak jak obiecałam nikt się nie dowiedział

Obli Hern świetnie asekuruje i mimo, że stoi bardzo blisko to nigdy mnie jeszcze nie "dotknął" ani nie szturchnął a jak trzeba było to złapał od razu. Akurat asekuracje mamy bardzo dobrą venka trójki to podstawa w robieniu siły w siadzie i w mc(przynajmniej moja ulubiona metoda, która na mnie i na większość działa rewelacyjnie). Od tego [...]