razu

Body grubasie, zbyczałes od ostatniego razu a zdjęcia daje się teraz bez majtek jakbys nie wiedział

rozumiem. gh na pierwszy raz tez od razu pol roku nie zrobisz prawda? 3-4 miechy starczą zeby poczuc i podreperowac sie. nawet 3 x 2ui dziennie to bez insy sie obejdzie.

A tam od razu znajomości ucinać Wejdziesz na 40i.u GH ED,to nawet hamburgery nie zaszkodzą Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-28 15:03:22

ta odbiegajac od tematu nie chce nikogo urazac ale jak weidze kulturyste w klapkach lub sandalach to od razu jego poziom weiedzy spada o 80 % jak dla mnie.

Forma jest konkretna, Masza jak mnie zobaczyl to od razu sie zapytal czy na MP wychodze Ale ****a skromny jestem Dobra, jeszcze fajka przed snem i spac ide bo nie wyrobie Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-09 00:47:41 Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-09 00:48:16

**** to ja też coś wrzuce wkoncu , jak mi ktoś pomoże przy fotach to wrzuce coś innego , fotos po prysznicu ... mowie od razu szału ni ma Innej foty nie mam , za male pomieszczenie i za male lustro zeby samemu ***nąć zdjęcie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-03-14 13:36:42

ozesz Ty BL Od razu widac Roznice w estetyce Gicior jest a zapowiada sie konkret

po tym gradobiciu poszedlem, dokonczylem podloge w garazu, prowizorycznie z piachu, troche sie zapadlo, ale pod zadaszeniem bylo nie bylo bezpieczniej zawsze %) generalnie cały czas padało, teraz usiadłem, pojadłem, wyszło słońce i od razu przyjemniej mialem w planach dokonczyc jutro budowanie sily w wioselku, ale kierwac lapa mnie boli, zobacze [...]

elUUfka mozna przed treningiem zmieszac porcje 5h orotanu kreatyny, z 10g bcaa i l-gluty i to wypic ? przejdzie czy zygi od razu ?

dzięki dzisiaj m.in. pojadłem maliny i borówki zalane jogurtem truskawkowym teraz schaba, pomidora, masło orzechowe, trochę razowca jest git powoli z ketozy wychodzę więc też nie mogę od razu dowalić za dużo węgli.

2 widzialem teraz jak z basenu wracalem imo dobra sprawa, zakwasiory mniejsze, bo z ranca to takie na barczyslawach ze auto zrobione, kasy poszly ale od razu lepiej chodzi Kosiak czeko miales brac ten perfect whey na wodzie jednak jedyne sluszne rozwiazanie (wtedy nie jest taki przeslodzony i smak lepiej czuc, z reszta sklad tez predystynuje do [...]

[...] 240 x3, po tym z przodu 140 x 8 w 4 serie. dalej maszyny.. przez godz do 1,5 nie przyswajalem stalych posilkow a jedynie plyny , po czym otwiralo sie to wasze okno anaboliczne i zjadalem 1500kcal na raz po treningu wydolnosciowym wasze okno anaboliczne mam otawrte od razu i po 30 min jem duzo wiec u mnie teoria spedego sie nie sprawdza. pozdrmc

narazie włącze ome jak będe miał pewnośc że hula to daje wino + npp do niej od razu

[...] i to tylko dla siebie, lubie sport. Chce się w czymś rozwijać to mnie cieszy, a jak przestane robić wszystko co mnie cieszy nie uważasz ze to kompletnie mnie zniechęci do wyjścia z tego? Chciałam tylko o rozpisanie mi makro i kaloryczności by iść do przodu - dac mi szanse a nie od razu skazywać na straty, że się poddam i nie dam rady.

[...] co robisz? - Aaaa, widzisz bóbr, jaram i jest OK. - Daj trochę, jeszcze nigdy nie kurzyłem... - Jasne! Ciągnij macha bracie i poczuj się cool! Bóbr wciągnął dym i od razu go wypuścił. Na to krowa: - Stary, nie taaak! Patrz: ciągniesz macha i trzymasz go w płucach dłuższą chwilę. Zresztą - wiesz co? W tym czasie jak wciągniesz, przepłyń [...]

u mnie w tamtym roku wychowawczyni już się w****iła że *******lamy z lekcji i wymyśliła taki system że jak się ma 1h nieusprawiedliwioną to trzeba "odpracować" siedząc z jakimś nauczycielem po lekcjach... od razu się frekwencja podniosła

YOeloSIEMAziom że się tak po hip-hopowsku przywitam i zarzucam od razu za***iście ziomalskim kawałkiem http://pl.youtube.com/watch?v=JS47QWBycHw

[...] raz pisac bez przekrecania, i na temat. Moje zdanie jest takie, że zaczynamy od lekkiego ACT a potem ćwiczymy jak lubimy i w zależności jakie mamy cele. Ja zaczynalem od razu od splita i tez mi z tym dobrze. Kumpla prowadziłem przez 5x5 - zadowolony. Kuzyna przez zwykle FBW - tez zadowolony. Tu wchodzi w grę także czym dla kogo jest [...]

[...] na przykładzie aktorów przygotowywujących się do roli w filmie, którzy muszą przez dość krótki okres czasu nabrać masy, dla nich zalecał FBW. Poza tym, Puma zaplanował od razu parę lat treningów (chyba 2), nie uwzględniając przy tym FBW, co bardzo mnie teraz ciekawi. Szkoda że nie przyszło mi to wcześniej do głowy, dlatego się pytam o opinie [...]

Przyznam się że mam pytanie w sprawie treningu do Berego, ale tylko jemu je zadam i choćbyś błagał to nie powiem o co chodzi! Dobra idę wziąć prysznic albo od razu całą wannę, w formie regeneracji. Wrócę tylko jeśli wróci Webo/Ginomen/Ive Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-10-31 20:54:07