razu

Młoda z uczelni wróci to od razu atak

Tak trzeba. Ja dzisiaj z rana puknalem i od razu dzien lepszy :-)) A teraz peptides i posiłek o 11:30 :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-11-12 10:54:16

Tylko 121 karpik%-) Breaking benjamin-only for the weak sciagnij sobie od razu +10kg do siły%-)

Dzięki dobrodzieju. Ostatnio szukałem i nie mogłem znaleźć żadnych 5-tek z gumowymi :/ Bogmarka strzykawki wymiatają. Któregoś razu jak robiłem shota zwykłą 5-tką i jak mi po aspiracji tłok "wrócił " to myślałem, że nogę mi urwie %-)

[...] musu orzechowego :-) wszystko gra :D po weekendzie już luzy ze startami? Znów mam kat dobrze obstawioną więc dzisiaj po 18 pewnie już luzik bo do finału nie wskoczę. Ale od razu po idę do baru w hotelu, biorę kubek gorącej wody i parzę sobie miętę a pozniej napar z ziela dziurawca. Następnie ze 3 litry wody z elektrolitami i dopiero pomysle o [...]

no dokladnie, pomyliłem dzial i od razu ban wskoczyl chciałem wyjaśnic dostałem blokadze na rok czasu

tak ban polec ial na mc, po czym napisalem do osoby która mi go dała i dzisiaj ban na rok :-) jak to interpretować, wiem mój błąd z tym hurtem, poprostu mam gotowe ogłoszenia i leci kopiuj wklej, ale wystarczyło napisać, upomnieć, poprosic o poprawienie treści, a nie od razu blokada, po co sa te nagany x3 ????

Aha, chciałem Cie bardzo przeprosic ale nie bedzie mnie na scenie dzisiaj ;) Bede chodzil chyba koszulce firmowej Body Line Łódź, wiec jak zobaczysz to podbijaj od razu ;)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-04-27 06:03:42

Wbijaj od razu na vlcd po co czas tracic, pojdzie raz dwa a jak przeciagniesz dluzej to jeszcze lepiej sylwetka na tym wyjdzie ;)

onr a zna jakis czas ma takei akcje. że odpale chwile posiedze i wyałcza sie potem to od razu pada. %-) jakprzedmuchalęm procka to jest lepiej. ch** wie co jest. nie abwem nowego lapka wezme i tyle. moze byc kondensator w monitorze. nie znam sie kompletnie na takich rzeczach, ale w moim wlasnie to sie zj**alo %-)

keystone ja tez mam nie wiem za co wiem że w któryś dzień się za dużo wypowiedziałęm nie w tym temacie co trzeba ale żeby od razu bana za mały błąd złapać ???

Ładowania robi się na CKD. Ty masz do 100g węglowodanów. Kcal zbyt mało jak na początek. Szczególnie, że redukcja ma być dość długa a Ty wchodzisz od razu na ilości kcal bliskie głodowych. Zmniejsz węglowodany do 50g i wtedy możesz robić ładowania lub podbij do 150g.

jak sie nie wie co jest to od razu trza wyzucic?w sumie waga duzo nie kosztuje

gym, widzialem , ze cos tam wkleiles ale nie czytalem bo nie mialem czasu i jak przeczytalem glodówka to mnie zniechecilo ale sog duchowy poszedl od razu

ja wogole nie dawalem carbo przed aerobami, same amino mysle ze starczy. Potem nie jedz znowu bcaa tylko od razu posilek, tutaj mozesz dac carbo juz bez tluszczow, zeby nie spowalniac wchlaniania aminokwasow

markotko,musiałabyś znać swój stan zdrowia, no i może spróbuj najpierw rotacji,coś jak Amiu miała np. Nie pakuj się od razu w keto bo to takie wyjście w ostateczności,ale jeśli można próbować innych sposobów to radziłabym tych łagodniejszych:-)

Moze czeba bylo ciachnac polowe od razu:D no nie wiem,ale teraz jak wejde na zeerowy to sie bede Ptaszka pytac jak mam zejsc

gdzies mi dzis mignęła ta okładak z chodakiem i od razu pomyslałam, że nieźle ją zrobili- zupełnie do konia nie podobna %-)

No tyle, że ta moja droga, bo chłop ma fioła na punkcie wolonoobrotowych. I ta ma <47obr/min Ale soki naprawdę genialne i szybko się myje - o ile nie umyje sie od razu ;-) Jak zaschnie to jest skrobanie.

U mnie też bywają tacy co robią przysiady i wtedy od razu im mówię, że ich lubię ;-) A split nie jest zły, jest narzędziem, które wykorzystane odpowiednio w odpowiednim czasie daja b.dobre efekty. Ja zwykle widzę miejsce na split w trzecim mezocyklu