SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    było tak mówić od razu może więc basen bedzie dobrym rozwiązaniem pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-10-07 18:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] życiu jest nieraz ciężko, właśnie przez niektóre zachowania, które również sam Bóg (nawet w osobie Jezusa Chrystusa) piętnował. Jak mi ktoś napisze o miłosierdziu itp. to od razu mam argument na zachowanie Jezusa w świątyni wobec kupców, więc wybaczanie tak, ale trzymanie pewnych zasad również musi być. Sodoma również dobrym przykładem, więc mamy [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2013-04-14 11:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lol Sage przegrał pierwszą walkę w karierze i UFC i od razu robicie młyn. Niektórzy z was IMO popadają w skrajność. Może i faktycznie Sage był hajpowany przez UFC bo w sumie dlaczego mieliby tego nie robić? Gość wygrywał walki przed UFC i już w UFC więc dobrze się zapowiadał. Talent ma, kondycję, siłę i formę ma - może nie na najwyższym poziomie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12904 Data: 2016-01-31 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat odkopany po ponad 14 latach... szeroko. Na Twoim miejscu skonsultowałbym się z lekarzem. Sugerowałbym od razu walić prywatnie do psychiatry, żeby ocenił Twój rzeczywisty stan. (nie piszę tego złośliwie).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-27 12:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w wyborze ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] już wiem jaka firma to może mi doradzicie czy na początek wystarczy zwykły hyperion II http://www.allegro.pl/item670940117_kelton_home_zestaw_hyperion_ii.html czy może od razu kupić hyperion II heavy http://www.allegro.pl/item670010033_kelton_heavy_zestaw_heavy_hyperion_ii.html Zastanawiam się czy lepszy jest hyperion czy spartan. Mam pytanie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2009-07-03 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przeprowadzeniu prawidłowej redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie treningi i ile będzie ich w tygodniu. I jeżeli masowałeś na 3500 kcal to ja bym od tego uciął ze 300 kcal z węgli i zobaczył co się będzie dziać. Bo nie ma sensu od razu schodzić na 2500 kcal według mnie, bo jeżeli będziesz miał dużo intensywnych treningów to 2500 może być za mało. A jeżeli chcesz mieć na wakację 6 paka to tak jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-07-17 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volante nie ta sama sytuacja, a czasy kiedy ktoś walczy z plastrem już dawno minęły. Tu powyżej było przypadkowe rozcięcie, po zderzeniu głowami. Tam z kolei rozcięcie było efektem ciosu, który był jak najbardziej zamierzony. Sędzia nie przerwał od razu walki, bo Cain cały czas atakował, więc nie wiem, skąd u Ciebie takie poruszenie.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15308 Data: 2012-05-27 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] na soku 16-20 tygodni na masę a później na redukcję żeby wyrzeźbić trochę mięsień. Okazuje się że exoerci z forum,pewno Wsi koledzy odradzają w innych ostach żeby iść id razu na redukcję bo wszystko spadnie,więc jak to rozegrać? Druga sprawa. Dziś ważyłem się na czczo rano. Okazuje się że przez tydzień poszło 2 kilo, udo 1 cm do przodu i [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] na soku 16-20 tygodni na masę a później na redukcję żeby wyrzeźbić trochę mięsień. Okazuje się że exoerci z forum,pewno Wsi koledzy odradzają w innych ostach żeby iść id razu na redukcję bo wszystko spadnie,więc jak to rozegrać? Druga sprawa. Dziś ważyłem się na czczo rano. Okazuje się że przez tydzień poszło 2 kilo, udo 1 cm do przodu i [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 17:14:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Dawaj ten symex od razu pół co drugi dzień. Za dwa tygodnie powtórz badanie e2. Jakiego ty tego testa bijesz?

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 09:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Niuiek brawo Ty,wiem jak ciężko jest żeby w końcu wejść na cykl,czekanie wykańcza, masz podobnie jak ja 16 hemoglobinę To działamy!! Haha Od razu dziękuję kolegom którzy mi pomagają,karwa twarz to w końcu 76 strona mego postu!! No i na końcu Panowie jak wycuskacue sztangę leżąc,opad sztangi niżej czy na wysokości cycuszkow? Tak z kolegą się [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-16 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] to logiczne bo wiadomo jaki wynik i można dostosować dawkowanie, z drugiej strony ( mój przykład obecnie), czy nie lepiej przy drugim cyklu na takich samych środkach brać od razu dawki na estro które brało się na cyklu pierwszym ? Pytam bo lecę 3 tydzień na cyklu deka tesc I tak właśnie się zastanawiam że wale dawki Ari jak na cyklu pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-24 20:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywność lub zaczynamy ćwiczyć po przerwie nie robiąc okresu adaptacji tylko zaczynamy na maksa jak to zrobił Damixxx ból mięśni jest normą. Ból mięsni nie oznacza od razu zakwaszenia jest on często spowodowany naciągnięciem mięśnia, np. czasem wystarczy mocniej rozciągnąć mięsień aby na drugi dzień był obolały. Karbol czy glutamina [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 12:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    wygląda extra, wrzuc przepis od razu

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stola foty str. 5/6/7

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mógłby ktoś w nazwie tematu dopisać 'str 3, 4 nowe zdjęcia'?. Hm, wstawię jeszcze jakieś 3 zdjęcia. / Yhym, mistrz poza ;* no i coś tam kawałek bębzona, aha i od razu zaznaczę, że światło akurat było dobre, dlatego mniej więcej ten brzuch jakoś wyszedł ;)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 09:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stola foty str. 5/6/7

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a tak na poważnie to znalazłem jakieś stare szity na dysku ;) Fotka pleców z początków tej dziwacznej przygody. 4 bite miesiące później. Jeszcze fotczka z backpackiem od razu po powrocie do domu musiała być ; ) No i już końcowe zdjęcie z mojej dziiiwacznej przygody, jakaś tam pamiątka będzie, w tych ' koszarach ' wszystko się zaczęło .. no i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leń jeśli chodzi o siedzenie w kuchni - nie to, że nie lubię, po prostu szkoda mi czasu :P A jednak bazowanie na fast-foodach - nie dość, że w moim przypadku odpada, bo od razu jelitka dają znać, to dodatkowo jest po prostu drogie... Także skupiam się na tym, by w kuchni spędzać jak najmniej czasu, a jednocześnie jeść w miarę zdrowe posiłki. [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 17:27:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Śmiało wrzucaj dietę, a najlepiej od razu kilka jej dni. Również jakieś pytania/niejasności, które przychodzą Tobie do głowy. Powiadomienia jak najbardziej mam włączone, więc będę śledził ten wątek. Warto jednak wrzucić również wypełnioną ankietę działu wraz ze zdjęciami sylwetki. Dzięki temu zobaczymy jak to wygląda w tej chwili i na czym warto [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie tylko. Ale musze w witaminy zainwestowac omega, bo jak nie bralem tak nadal nie biore :( U mnie za to przy mojej kaloryce dziwna sprawa bo... mam jakieś przełomy siły i słabsze dni, pewno wiele czynników na to wpływa też wieksza inna aktywnosc sen itp, a Ty nie myslisz ze to minie myślisz od razu podniesc kcal bez pierniczenia :D ?

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwna sprawa bo... mam jakieś przełomy siły i słabsze dni, pewno wiele czynników na to wpływa też wieksza inna aktywnosc sen itp, a Ty nie myslisz ze to minie myślisz od razu podniesc kcal bez pierniczenia :D ? W moim przypadku jest bardzo duża aktywność poza treningami siłowymi, bo dziennie robię średnio 12tys. kroków +/- w samej pracy. Do [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 19:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)