razu

Pytanie ; Trening rozpocząć od razu po posiłku o 12;30 (trening trwa 30-40 min) i czekać na następny posiłek o 15;30 czy zjeść posiłek o 12;30 poczekać do 14;30, zrobić trening i prawie że bezpośrednio po treningu posiłek o 15;30/

Za dużo wymagasz od towaru. Koksy to nie cudowny środek, a jedynie pomocnik w budowaniu tych cegiełek. Też jak pierwszy raz wziąłem to myślałem, że od razu będę wielki.

[...] Mylę się?? W jednym temacie był nawet spór kiedy dawka będzie stabilniejsza, gdy się bije 100mg co 3 dni czy też 200mg co 5 dni. I o ile się nie mylę Gregor_ian pisał że lepiej 200mg co 5 dni bo to długi estr. Więc czy ttuaj też nie lepij byłoby walić od razu 500mg co 5 dni niż 250 co 3 dni?? Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2010-08-09 12:56:48

Ze swojej strony podpowiem, że takie produkty nie działają cudów i raczej to, że brzuch był nieco mniej odstający było spowodowane prawdopodobnie "lżejszym jedzeniem" i bieganiem a nie samym produktem zależne jest to tez mocno od dnia cyklu więc raczej to nie to... Co do gubienia nie od razu Rzym zbudowano wszystko wymaga czasu więc spokojnie....

Przed treningiem możesz zjeść tak jak jest, czyli owsianka+jajka, możesz też wrzucić ryż+kurak, a owsiankę przenieść na później. Po treningu od razu banan/carbo a później kasza/ryż + mięso. Najlepiej wstaw dietę w formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Łatwiej się taką dietę czyta. :)

Trzymaj się tych 2-2,5g i będzie ok, przynajmniej według mnie. Dlaczego planujesz od razu na rok? Wszystko może się w trakcie zmienić ;)

Zgadza sie. Kiedys Jechalem tramwajem i zainteresowalo sie mna 3 lysych. Zaczeli mi do mnie sapac ale ja nie podejmowalem dyskusji. Ludzie od razu s********li na poczatek wagonu. Kiedy juz wysiadali jeden postanowil kopnac mnie w jaja. Zrobilem unik i zasadzilem mu kopa w nere. Wtedy wszyscy rzucili sie na mnie, dwoch uwiesilo mi sie na rekach [...]

jest na to rada dla tych ktorzy sa troche mniej naladowani np. sa szcupli i sredniego wzrostu, trzeba sobie kupic bron! teraz nawet mozna kupic pistolet gazowy bez zezwolenia! albo na srut! walisz takiemu lysolowi w twarz z gazu i od razu mieknie potem but w jaja i sp*******sz... proste MineR

Ku*wa maćko , co ty człowieku nie masz co robić tylko nabijać bezsensowne posty na forum ? Z tych 2.4 k postów pewnie ani razu nikomu nie pomogłeś .. Tylko do każdego się przypie*dalasz , jak ktoś wrzuci zdjęcia to przypieprzasz się o nogi , że to mogłoby być większe , że to mniejsze , że zły plan , że jest dobrze ale mogłoby być lepiej , wrzuć [...]

Poza tym talerz zakrywa całą wagę , widać od razu że jest grubszy niż inne , że 20 kg to połowa tego talerza , ale nie , hejterzy będą spinać , idźcie się wyżyć na worek jak jesteście gnębieni w szkole a nie tu porządnego forumowicza oczerniacie ..

Trzeba mieć przynajmniej avek umięśnionego torsu jak ma autor tematu wtedy jesteś od razu ekspertem, inaczej masz zerowe pojęcie w temacie... Do autora: nie myślałeś o braniu udziału w konkursach wyciskania? u mnie w mieście co roku, są zawody w których każdy wyciska na sztandze swoją własną wagę jak najwięcej razy i wyniki powtórzeń oscylują w [...]

ja nawet jedząc te 500 wielkiego głodu nie czuję ,więc sądzę ,że od razu 1200 to trochę za dużo.. Nie ,nie zamierzam jeść do końca życia 500kcal ,dlatego właśnie się do Was zgłosiłam :)

W sumie już na konferencji po UFC Danuta zaczął coś chrząkać, że "Couture is one of the best 205ers" - na sali od razu rozbrzmiały śmiechy , ale Danuta poszedł w zaparte. Moim zdaniem scenariusz będzie taki, że Randy będzie miał kolejną walkę, która odbędzie się w okolicach Machida-Shogun 2 i jak wygra to dostanie title shota. Druga [...]

naprawde szukam i nic;/ jak sie tak znasz to mi wyślij od razu gotowy plan bo w sumie po to założyłem ten temat

Dermatolog na nfz przepisuje maści które kosztują po 80 zł i zazwyczaj nie działają ;D Dermatolog prywatny- wizyta 90 zł maści po 10 zł działają ;D I jak nie będą działać to od razu idziesz do niego wypisuje nowe leki za darmo.

Maly udpate. Blad zrobilem - powinienem od razu po skonczeniu brania symexu zrobic badanie. Pieprzony covid :/ Powiedziala, ze ona z symexem nie ma tak doswiadczenia, przepisala letrazole - tabletka co drugi dzień. To mega mocny lek, prawda? Mowi, ze mozemy nawet wyzerować ten estradiol. Mam nadzieje ze wie co robi. Druga sprawa, przed [...]

Maly udpate. Blad zrobilem - powinienem od razu po skonczeniu brania symexu zrobic badanie. Pieprzony covid :/ Powiedziala, ze ona z symexem nie ma tak doswiadczenia, przepisala letrazole - tabletka co drugi dzień. To mega mocny lek, prawda? Mowi, ze mozemy nawet wyzerować ten estradiol. Mam nadzieje ze wie co robi. Druga sprawa, przed [...]

To od razu heparegen sobie zalatw, bo watrobe dojechales Jak nie masz jak to tudca nac liv52 i ostropest

[...] powinno isc w parze z szacunkiem do pogladow innych ludzi.'.......powinno ale w Twoim przypadku to sie nie zgadza.......bo ty nie szanujesz wypowiedzi innych.....poniewaz od razu poleciales z grubej rury i nasiedles na dziewczyny, a gosce ktorzy sie gola TO tWOIM ZDANIEM alboe modele albo geje!!!........jesli chcesz wiedziec to wiekszosc moich [...]

po dluzszej przerwie to Test + meta dobrze cie porobi a nie chcesz od razu tyle srodkow ladowac